Hvis øjnene er vinduet til sjælen, så overvej neglene som vinduet til dit generelle helbred.
Din fysiske fremtoning naturlige negle kan ofte give fingerpeg om, hvad der foregår inde din krop. For eksempel ifølge Mayo Clinic, negle abnormiteter Ligesom neglepit kan være et tegn på en autoimmun sygdom, kan gul eller grøn misfarvning tyde på vitaminmangel, og adskillelse af neglene kan endda være et tegn på psoriasis.
Endnu et synligt negletegn, som ikke bør ignoreres? Hvide pletter på neglene.
"De kan være relateret til enten et helbredsproblem, du måske har eller forkert neglepleje," siger Emma Eskander, salondirektør for Forgyldt ritual, en New York City-baseret neglesalon.
Forud, lær hvad du kan gøre ved hvide pletter på neglene, herunder hvornår du bør se en læge.
RELATERET: Gør dig klar til at se disse 11 negletrends overalt i det nye år
Hvad betyder hvide pletter på negle egentlig?
Hvide pletter på neglene kan betyde et par ting, men den hyppigste årsag er fejlbehandling af neglene, siger Eskander.
"Når hvide pletter er placeret inde i neglepladen og ikke let kan skrabes eller fjernes, kaldes de punctuate leukonychia og skyldes traumer til neglematrixen, også kaldet halvmåneområdet, hvor neglen vokser fra." forklarer Dr. Dana Stern, en bestyrelsescertificeret hudlæge og neglespecialist. "Disse hvide mærker vil vokse ud, efterhånden som neglen vokser og er især almindelige hos børn, der er mere traumeudsatte og også har meget tyndere, mindre beskyttende negleplader."
Hvis du har din neglelak på i en længere periode, kan det også forårsage hvide pletter på neglene. Disse kaldes keratin granulationer. Den gode nyhed er, at de nemt kan fjernes med DIY-teknikker.
En anden type hvid plet på neglen er kendt som hvid overfladisk onychomycosis, siger Dr. Stern. "Dette kridhvide udseende ved neglen skyldes svamp, der invaderer de overfladiske lag af neglepladen."
VIDEO: Alt hvad du behøver at vide om at få gelmanicure
Hvad forårsager hvide pletter på negle?
Der er en stor misforståelse, at hvide pletter på neglene er forårsaget af calciummangel. Dr. Stern siger dog, at det er en myte. Hvide pletter forårsaget af traumer på neglen skyldes normalt aggressiv manicure. "Tænk elektrisk fil eller aggressiv skubbe tilbage på neglebåndet med et metalværktøj," siger Dr. Stern. "Hvis en manicure-teknik gør ondt eller forårsager en masse hvide pletter, så er det tid til at revurdere din tilgang."
På samme måde sker keratingranuleringerne, fordi de øverste lag af neglecellerne fjernes sammen med neglelak, der efterlader hvide pletter på neglebunden.
Endelig kan årsagen til svamp på neglene være et resultat af få risikofaktorer, såsom nedsat blodgennemstrømning på grund af aldring, udsættelse for bakterier, at have et svækket immunsystem eller en negletilstand. Når du har at gøre med en neglesvamp, er det bedst at besøge en hudlæge for at diskutere de mulige årsager og behandlinger for dig.
Hvordan kan du slippe af med hvide pletter på negle?
Når hvide pletter på neglene skyldes traumer, er der ikke meget du kan gøre for at fjerne misfarvningen, udover at være tålmodig. "Fjernelse af disse hvide pletter kræver, at man venter på, at neglen vokser ud, fordi de er placeret i neglepladen og ikke kun på overfladen," forklarer Dr. Stern.
Eskander understreger vigtigheden af at passe på neglene for at undgå traumer eller fejlbehandling. "At sikre dig, at du ikke er for slibende på dine negle er nøglen til at holde sunde negle," siger hun. "Dine negleteknikere bør trænes og uddannes i den korrekte måde at fjerne hård gel eller negleforbedringer på, så det ikke forstyrrer din negleseng."
For at fjerne hvide pletter forårsaget af langvarig brug af neglelak, anbefaler Dr. Stern, at du forsigtigt polerer negleoverfladen og behandler neglen med en fugtgivende olie eller vaseline. "En neglelakpause i flere uger vil også hjælpe med at behandle keratingranuleringer," siger hun.
At vælge neglelakker fri for potentielt skadelige ingredienser kan også hjælpe med keratingranuleringer, siger Eskander. Hun anbefaler polermidler, hvor formlerne er mærket "7-fri" eller højere. "Det betyder, at de er fri for syv (eller flere) af de bedste giftige kemikalier, der findes i de fleste traditionelle neglelakker."
En anden måde at forhindre keratingranulering på er at sørge for altid at bruge en base coat til at beskytte neglens overflade, siger Dr. Stern. "Undgå for enhver pris at pille polish af, da dette også kan føre til keratingranuleringer, og prøv endelig at begrænse længden af tid, som du beholder din polering på, da jo længere poleringen hæfter, jo større sandsynlighed er der for, at du udvikler disse hvide pletter."
Men at slippe af med hvide pletter forårsaget af svamp vil kræve et besøg hos hudlægen for at forstå årsagen og behandlingsmulighederne. For at forhindre sandsynligheden for, at der opstår neglesvamp, skal du dog sørge for, at du laver din forskning når de vælger en neglesalon, og at de bruger engangsværktøjer og bortskaffer dem efter hver klient.
Hvis hvide pletter ikke forsvinder efter to til tre måneder, anbefaler Dr. Stern at tjekke ind hos en hudlæge for yderligere ekspertvurdering.