Hvad din smertefulde periode kramper forsøger at fortælle dig

Der er ingen anden måde at sige det på: menstruationskramper suger. Hvis du er en del af befolkningen, der menstruerer, er du sikkert bekendt med periodernes smerter - de skarpe spasmer, der føler, at du lige er blevet slået i tarmen, til konstant, underliggende smerter, der føles som om, at nogen bruger et ostehøvl på din inderside.

"Hver kvinde oplever kramper forskelligt," siger Dr. Sherry, en OBGYN og forfatter til she-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Periode. "Hvis du har tunge perioder med store blodpropper, vil du sandsynligvis opleve mere intense kramper. Nogle kvinder kan have let blødning, men har stadig alvorlige kramper. Blodgennemstrømning og volumen korrelerer ikke altid, hvor signifikant kramperne vil være. "

RELATERET: Alvorligt virkelige tanker, du har, når du er i din menstruation

Periodekramper kategoriseres ofte som milde, moderate og svære. Dr. Sherry siger, at din personlige smertetolerance også vil spille en rolle for at bestemme, hvor ubehagelige kramper vil være for dig. En eller to dage før dit flow starter, er det muligt at føle milde til svære kramper i lænden og benene, som nogle gange kan forårsage følelsesløshed i dine ben sammen med kvalme eller opkastning.

Uanset hvilken slags kramper du måtte opleve, ved du, at det er helt normalt at føle smerter, og intet som en varmepude eller ibuprofen ikke kan løse. Men hvis du bemærker en ændring i smertetærsklen for dine kramper, kan det være din krop, der signalerer et andet sundhedsproblem.

Så hvad prøver dine kramper at fortælle dig? Vi bad Dr. Sherry om at bryde det ned.

VIDEO: Emily Ratajkowski bliver virkelig om sin periode

Dr. Sherry siger, at de kramper, der har dig permanent krøllet sammen, og holder en pude i sofaen, kan være din krop, der passerer en blodprop. "Størrelsen af ​​blodproppen kan bestemme sværhedsgraden af ​​kramperne," forklarer hun. "Generelt, jo større blodprop, jo mere smertefuld er krampen."

Ifølge Dr. Sherry, hvis din menstruation bliver uregelmæssig og tung på grund af blodpropper, kan der være et større tilsløret problem. Nogle almindelige årsager til overdreven blodpropper spænder fra en ændring i fysiske og psykologiske faktorer såsom stress, vægttab, overdreven træning og graviditet med STI'er, skjoldbruskkirtlen og hormonforstyrrelser, livmoderfibroider og polypper og polycystiske æggestokke syndrom.

Lav grad af konsekvent smerte, der er tålelig, men ubehagelig kan være repræsentativ for et par forskellige problemer. "Denne form for kramper kan muligvis ikke reagere på typiske behandlinger og være et tegn på en sprængning cyste, en blæreinfektion, seksuelt overførte infektioner, graviditet eller endometriose, «forklarer Dr. Sherry.

RELATERET: Her er sammenbruddet på de 7 dage i måneden, din hud ser bedst ud

Hvis dine kramper ser ud til at være immune over for periodiske smertestillende midler som ibuprofen, ikke-steroide antiinflammatoriske medicin, akupunktur, biofeedback eller p -piller, siger Dr. Sherry, at endometriose ikke bør være udelukket. "Jeg ville være bekymret for, at endometriose var årsagen til smerten, som ikke altid reagerer på traditionelle behandlinger," siger hun. Hvis denne situation lyder bekendt, skal du bestille tid til din læge for at tage fejl på den sikre side, så den potentielle tilstand ikke bliver ubehandlet.

Den højre krog, du pludselig kan føle, kan simpelthen være, at din livmoder læner sig over til den ene side. "Livmoderen kan anatomisk normalt læne sig til venstre eller højre i en kvindes bækken," forklarer Dr. Sherry. "Hvis dette er tilfældet, vil menstruationssmerter være mere mærkbare på den ene eller den anden side." Alternativt kan nogle kvinder oplever smerter på den ene side under ægløsning, når ægget frigøres fra en af æggestokke.

Hvis du får en dræbende hovedpine før eller under din strømning, kan det signalere ændringen i hormoner, der finder sted, når din krop forbereder sig på at menstruere. "Hormonelle ændringer udløser mange ubehagelige symptomer, hovedpine er et af disse symptomer," siger Dr. Sherry. "Ændringerne af østrogen og progesteron i løbet af menstruationscyklussen kan forværre hovedpine, især migræne."