So werden Sie Altersflecken in 5 einfachen Schritten los

Haben Sie jemals einen Blick auf Ihre Hand, Ihren Arm oder Ihr Gesicht geworfen und festgestellt, dass Sie einen neuen, abtrünnigen dunklen Fleck haben, der scheinbar über Nacht aufgetaucht ist? Willkommen im Klub!

Trotz unserer besten Bemühungen, uns in SPF zu halten, werden die kumulativen Schäden durch die UV-Strahlen der Sonne, wenn unsere 30er und 40er Jahre herumlaufen, von Die tägliche Exposition – ganz zu schweigen von jedem sonnigen Strandurlaub (erinnern Sie sich noch?) Haut.

Diese Altersflecken, auch Sonnenflecken oder Leberflecken genannt, können überall auftauchen, neigen aber dazu, sich an Körperstellen anzusammeln, die ausgesetzt waren ständige Sonneneinstrahlung – denken Sie an: Gesicht, Hände, Schultern – und kann ein Albtraum sein, den es zu vertuschen gilt, besonders wenn ein großer alter brauner Fleck darauf klatscht deine Wange. Aber es ist nicht alles Untergang und Finsternis.

Es gibt hervorragende Hautpflegeprodukte, die Sie zu Hause verwenden können, um Verfärbungen und einen ungleichmäßigen Hautton zu reduzieren. Und ernsthaft hartnäckige Flecken können durch ein paar (schmerzlose) intensive Behandlungen von Ihrem Dermatologen in Vergessenheit geraten.

Um unseren Teint in Schach zu halten, haben wir zertifizierte Dermatologen und Assistenzprofessoren für klinische Dermatologie ausgewählt. Dr. Oma Agbai an der UC Davis und Dr. Morgan Rabach, an der Icahn School of Medicine am Mt. Sinai Hospital, um herauszufinden, wie man Sonnenschäden rückgängig machen und dunkle Flecken für immer verbannen kann.

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Sie wussten, dass dies kommen würde: Prävention ist Ihr größter Verbündeter im Kampf gegen vorzeitige Hautverfärbungen.

„Ein häufiger verschlimmernder Faktor für diese Hyperpigmentierungsstörungen ist die UV-Exposition“, erklärt Dr. Agbai. "In der Sonne zu sein kann die Flecken verdunkeln und es schwieriger machen, sie durch die Behandlung zu verblassen."

Schützen Sie Ihre Haut vor der Entwicklung neuer Flecken – und verhindern Sie, dass die aktuellen Flecken dunkler werden –, indem Sie einen getönten Breitband-Sonnenschutz tragen jeden einzelnen Tag um die Haut sowohl vor UV-Strahlung als auch vor sichtbarem Licht, wie Innenbeleuchtung und Bildschirme, zu schützen, empfiehlt Dr. Agbai. Und sie nimmt kein Blatt vor den Mund: "Strenger Sonnenschutz ist lebenswichtig."

Probieren Sie die Multitasking-Anti-Aging-Sonnencreme aus, um Ihre Hautpflegeroutine zu optimieren. Dark Spot Sun Defense von Dr. Dennis Gross Skincare, das nicht nur mit UVA/UVB-Strahlen auskommt, sondern die Peptide, Vitamine C und E sowie Hyaluronsäure werden auch bei dunklen Flecken und ungleichmäßigem Hautton wirken.

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Ernsthaft, keine freien Tage hier.

"Eine Mischung aus Genetik und Sonneneinstrahlung verursacht Altersflecken", sagt Dr. Rabach, der auch feststellt, dass sie in einer Reihe von Pigmenten auftreten können, von bräunlich bis dunkelbraun. Da Altersflecken neue Wucherungen sind, sollten sie „immer von einem zertifizierten Dermatologen untersucht werden, um zu bestätigen, was sie sind“ und um gefährliche Flecken wie Melanome auszuschließen.

Ein Dermatologe diagnostiziert Altersflecken durch eine visuelle Untersuchung und ein Handgerät namens Dermatoskop, um Pigmente unter der Haut zu untersuchen.

"Selten ist eine Biopsie zur Bestätigung erforderlich", versichert Dr. Rabach, weist aber auch darauf hin, dass ein sich in Form oder Farbe ändernder Fleck eine frühe Form des Melanoms sein kann und so schnell wie möglich untersucht werden sollte.

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Vitamin C ist im Wesentlichen ein Allround-Antioxidans, das der Haut nicht nur ein insgesamt helleres Aussehen verleiht, sondern auch stimuliert die Kollagenproduktion und verteidigt Umweltstressoren, einschließlich der Sonne und freien Radikalen, um dies zu mildern Sonnenschaden.

„Menschen mit dunklerer Haut entwickeln seltener Altersflecken, aber eher verschiedene „Flecken“ der Hyperpigmentierung“, sagt Dr. Agbai. "Es gibt eine Vielzahl von Kosmetika, die den Hautton ausgleichen sollen und für die meisten Menschen als sicher gelten. Vitamin-C-Seren können hilfreich sein, um einen gleichmäßigeren Hautton zu erzielen, und topische Retinoide wie Differin Gel kann als sanftes Peeling hilfreich sein."

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Kultklassiker C E Ferula-Serum von SkinCeuticals ist randvoll mit reinen Vitaminen C und E, um Hyperpigmentierung zu mildern, plus antioxidativer Ferulasäure, um freie Radikale zu neutralisieren und Hautlipide wieder aufzufüllen. Eine weitere super potente Option ist Tatcha's Violet-C Brightening Serum 20% Vitamin C + 10% AHA durch die Kombination einer hohen Konzentration (20%!) von zwei Arten von Vitamin C, um einen ungleichmäßigen Tonus zu glätten, verstärkt durch a Mischung aus sieben milden Frucht-Alpha-Hydroxysäuren, darunter Apfel, Grapefruit und Limette, für maximales Absorption.

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Hautaufhellende Seren, die die Kraft von Hydrochinon nutzen, können hilfreich sein, um das Auftreten von Altersflecken zu verringern, indem sie den braunen Fleck im Wesentlichen bleichen und seine Farbe mit der Zeit verblassen lassen.

"Hydrochinon wurde als rezeptfreies Aufhellungsmittel verwendet, das bei vorsichtiger Anwendung sicher und wirksam sein kann", warnt Dr. Agbai. "Achten Sie darauf, aufhellende Cremes zu vermeiden, die topische Steroide enthalten, da dies bei längerer Anwendung zu schädlichen Veränderungen der Haut führen kann." 

Aufhellende Produkte enthalten starke Inhaltsstoffe – Hydrochinon ist in Europa verboten, aber von der FDA bis zu 2% zugelassen – und sie sollten vor der Aufnahme in eine Hautpflegeroutine ordnungsgemäß überprüft werden. Laut Dr. Agbai enthalten einige hautaufhellende Cremes, die außerhalb der USA verkauft werden, giftige Inhaltsstoffe, darunter Quecksilber, weshalb es von entscheidender Bedeutung ist, sich die Zeit zu nehmen, die Liste der Inhaltsstoffe zu lesen, bevor Sie sich für eine Haut entscheiden Aufhellungsmittel.

Beginnen Sie Ihre Suche, indem Sie nach bekannten Marken suchen, die in der Regel durch umfangreiche klinische Studien unterstützt werden, die die Sicherheit bestätigen, wie Differin oder Proactiv. Differins Serum zur Korrektur von dunklen Flecken wird mit 2% Hydrochinon hergestellt, aber mit antioxidativem Sanddornbeerenöl ausgeglichen, um die Haut zu beruhigen, was es zu einer kraftvollen und dennoch sanften Formel macht.

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Alternativ können Sie das Hydrochinon gegen Tranexamsäure austauschen, die neueste Heldensäure, um die härtesten Stellen aufzuhellen und zu bekämpfen. Wir mögen Dr. Brandts mächtiges Trio von farbkorrigierenden Säuren in der Keine dunklen Flecken mehr leichtes Serum und Das Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum von SkinMedica, obwohl auf der teureren Seite, verspricht sichtbare Ergebnisse nach zwei Wochen und eine ernsthafte Auszahlung nach 12 Wochen.

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Trotzdem plädiert Agbai: "Stellen Sie sicher, dass Sie die Kosmetika, die Sie verwenden, offen mit Ihrem zertifizierten Dermatologen besprechen, um sicherzustellen, dass sie sicher sind."

Tiefere oder dunklere Altersflecken sprechen möglicherweise nicht auf topische OTC-Formulierungen an Ein chemisches Peeling, ein Laser oder ein intensives gepulstes Licht (IPL), ist der nächste Schritt, um Verfärbungen zu entfernen und den Hautton auszugleichen. Die Entscheidung, welche Behandlung in der Praxis für Sie am besten geeignet ist, hängt weitgehend vom Hautton ab.

„Ein Bereich, in dem sich die Behandlungen zwischen Menschen mit dunkler und heller Haut unterscheiden können, sind Laserverfahren zur Behandlung von Hyperpigmentierung“, erklärt Dr. Agbai. "Bestimmte Laser zur Oberflächenerneuerung, wie zum Beispiel der CO2-Laser, können bei Menschen mit heller Haut gut funktionieren, können aber bei Menschen mit dunkleren Hauttönen die Hyperpigmentierung verschlimmern."

Wenn es um Laser geht, ist Clear + Brilliant ein wahrer Zauberer, der fortgeschrittene sonnengeschädigte dunkle Flecken, Verfärbungen und Fotoschäden in Gesicht, Hals, Brust und Körper verschwinden lässt.

IPL bekämpft Verfärbungen und Rötungen und verwendet Lichtenergie, um auf dunkle Hautmassen zu zielen, was es sicher für helle Hauttöne macht, da die Farbunterschiede zwischen Haut und Altersflecken sind stark, aber IPL kann bei dunkleren Hauttönen eine riskante Option sein, da das Licht fälschlicherweise auf mehr als nur das Pigment im unerwünschten Bereich abzielen könnte Bereich.

Chemische Peelings in der Praxis sind starke und wirksame Alternativen zu Laser- und IPL-Behandlungen und wenn unter den sorgfältigen Augen eines Dermatologen oder plastischen Chirurgen durchgeführt, können sie die meisten Hauttöne behandeln.

Menschen mit heller Hautfarbe reagieren gut auf Peelings auf Basis von Trichloressigsäure (TCA) oder Glykolsäure, die das Äußere chemisch peelen Hautschichten zur Stimulierung der Kollagenproduktion und des Zellumsatzes, wodurch eine neue Hautschicht mit heller erscheinenden Flecken entsteht in Erscheinung treten. Bei dunklerer Haut können diese Peelings jedoch eine "entstellende Hyperpigmentierung, die so genannte postinflammatorische Hyperpigmentierung" verursachen, sagt Dr. Agbai.

Für Schwarze und Farbige empfiehlt sie eine sorgfältige Kombination von verschreibungspflichtigen Topika, wie Tri-Luma, in Kombination mit 30% chemischen Salicylsäure-Peelings alle paar Wochen, um Hyperpigmentierung zu verblassen.

Vor allem aber müssen sich Schwarze und Farbige vor einem zu starken chemischen Peeling hüten, das auch durchdringt tief in die Haut eindringt, warnt Dr. Agbai, da es Ihre Haut buchstäblich verbrennen und sich verschlimmern kann Hyperpigmentierung.

„Menschen mit Farbe sollten mit chemischen Peelings und Peelingmitteln, die zu Hause verwendet werden, sehr vorsichtig sein“, sagt sie. "Der Schlüssel ist, alle Pläne für die Verwendung eines chemischen Peelings oder einer anderen Behandlung zu Hause mit einem zertifizierten Dermatologen zu besprechen, der mit farbiger Haut vertraut ist."

Diejenigen mit helleren Hauttönen haben mehr Glück mit chemischen Peelings zu Hause, insbesondere solchen, die sanft genug sind, um sie täglich zu verwenden, wie Dr. Dennis Gross Alpha Beta Universal Tagespeeling, oder noch milder Tägliches Peeling für empfindliche Haut.

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