Vielleicht liegt es daran, dass ich mit dem Zuschauen aufgewachsen bin 7. Himmel, aber jeden Rat oder jede Einsicht, die Jessica Biel bietet, nehme ich an – egal, ob es sich um eine Investition handelt Paar notleidende Levi's die für jedes Wetter gut sind oder gleich welche bestellen Pflaster unter den Augen das kann die morgendlichen Schrecken beseitigen. Sie wird für immer die weise große Schwester sein, zumindest in meinen Augen. Als die Schauspielerin und Produzentin sie ankündigte Partnerschaft mit Gaiam Yoga, war ich bereit, die Marke selbst zu testen.
Die meiste Zeit meines Lebens Fußball zu spielen (und die Verletzungen zu bekommen, die mit dem Sport einhergehen), hat mir erwachsene Knie beschert, die weniger als stabil sind. Manchmal sind sie so sensibel, dass sogar die Pose der Kinder beim Yoga sie irritieren kann. Also als ich sah Gaiams dicke 6-Millimeter-Yogamatte (das hat das große Gütesiegel von Schwester Jess), ich habe nicht gezögert, es zu kaufen. Die meisten Matten sind etwa vier Millimeter groß, daher hoffte ich, dass das zusätzliche Kissen mir bei meinen Yoga-Sitzungen zu Hause etwas zusätzlichen Halt geben würde. Ich habe schon dicke Matten getestet, konnte aber keine finden, die für Hot Yoga und Vinyasa Flows geeignet wäre. Viele hatten nicht einmal eine rutschfeste Oberfläche – die von Gaiam.
VERBINDUNG: Die besten Workouts zum Ausprobieren, während Sie zu Hause eingesperrt sind
Auswahl aus dem 29 farbenfrohe Gestaltungsmöglichkeiten war hart, aber Gaiams beruhigender lila Eschenblattstil rief mich an (siehe: er entsprach der Farbe meiner Nägel). Eine hübsche Matte hebt auch meine Stimmung und hilft mir, motiviert zu bleiben. Als ich die dicke Matte zum ersten Mal kaufte, hatte ich sicherlich nicht erwartet, sie in der Quarantäne so oft zu verwenden, wie ich es jetzt bin, aber dieses Mal hat sich die Leistungsfähigkeit und der Wert dieses Kaufs unter 30 US-Dollar erwiesen.
Ich benutze die Matte für alles, von HIIT-Workouts bis hin zu morgendlichen Dehnübungen, und die Schmerzen, die ich früher so gefühlt hatte, sind mit dem Wind verschwunden. Bei Yoga-Inversionen fühle ich mich dank der rutschfesten Oberfläche der Matte unterstützt und das dicke Material verhindert, dass meine Gelenke erschüttert werden, wenn ich harte Burpies oder Jump Squats mache.
Und obwohl ich sicher bin, dass ich nicht annähernd so gut aussehe wie Jessica Biel während ihrer Yogastunden, fühle ich mich mit dieser Matte erfrischt, selbstbewusst und leistungsfähig, und das ist in meinen Augen ein großer Gewinn.
Kredit: Höflichkeit
Jetzt einkaufen: $29; walmart.com