Gesicht peelen

Sie denken vielleicht, dass das Peeling trockener Haut ein Hautpflege-Fang-22 ist.

Ein Peeling eines bereits ausgetrockneten Teints scheint nur zu mehr Trockenheit und damit zu viel Reizung zu führen.

Aber wir sind hier, um die Wahrheit über die Hautpflege mit Hilfe einiger Experten zu klären. Und im Gegensatz zu dem, was Sie vielleicht glauben, ist ein Peeling trockener Haut unerlässlich, um sie hydratisiert und gesund zu halten. Denn abgestorbene Hautschuppen müssen weg.

"Peeling ist die Entfernung der äußersten Hautschicht, die aus abgestorbenen Hautzellen besteht", sagt Dr. Marnie Nussbaum, staatlich geprüfter Dermatologe in New York City. "Peeling erhöht die Geschwindigkeit Ihres Hautregenerationsprozesses, um Ton und Textur zu verbessern."

Diese abgestorbenen Hautschübe loszuwerden, kann helfen, eine Reihe von Hautproblemen zu verbessern, einschließlich verstopfter Poren, Hyperpigmentierung, feine Linien und Falten. Regelmäßiges Peeling kann auch Hautpflegeprodukten wie Seren und Feuchtigkeitscremes ermöglichen, besser in die Haut einzudringen.

"Diese Flocken verhindern, dass Feuchtigkeitscremes trockene Haut fixieren, daher ist es ein Muss, sie loszuwerden, damit die Feuchtigkeitscremes wirken können und das unschöne Aussehen stumpfer, schuppiger Haut beseitigt wird", erklärt Dr. Neal Schultz, staatlich geprüfter MD, Dermatologe in New York City, Gründer von DermTV.com, und Schöpfer von BeautyRx von Dr. Schultz.

Aber das ist nicht alles. Im Sommer, wenn die Haut eher fettig ist, kann ein Peeling hilfreich sein, um Pickeln vorzubeugen.

„Ein regelmäßiges Peeling in den Sommermonaten kann helfen, diese verstopften Poren zu reinigen und Akneschübe in Schach zu halten“, erklärt Dr. Nussbaum. "Aber mit der zusätzlichen Feuchtigkeit in der Luft werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie nicht so häufig Peelings benötigen wie in den Wintermonaten."

Wie Sie ein Peeling durchführen, könnte in dieser Situation jedoch nicht wichtiger sein. Erstens sollten Sie niemals versuchen, alle Flocken auf einmal loszuwerden – Dr. Schultz schlägt vor, über eine Woche daran zu arbeiten. Und noch ein Schocker, chemische Peelings sind eigentlich die bessere Wahl, um das Risiko von Irritationen zu reduzieren. (Mehr dazu weiter unten.)

"Chemisches Peeling liefert viel bessere, konsistente und vorhersehbare Ergebnisse als jede Form von physischem Peeling", sagt Dr. Schultz. „Das Ergebnis eines körperlichen Peelings hängt von drei Variablen ab, die nie gleich sind – wie viel Druck oder wie stark Sie reiben; wie lange Sie einen bestimmten Bereich behandeln; die mangelnde Konstanz des physikalischen Peelingmediums, d. h. Granulat oder Luffa."

Es gibt viele verschiedene Arten von Säuren die verwendet werden, um abgestorbene Hautzellen abzulösen, aber Dr. Schultz sagt, dass Glykolsäure die beste Wahl ist, weil es Schuppen entfernt und gleichzeitig die Hautoberfläche glättet und ein strahlenderes und ebenmäßiges Hautbild ergibt Teint. Und es kann auch Ihre Poren kleiner erscheinen lassen.

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"Das Glykol-Peeling enthüllt Ihre normale, glatte, ebenmäßige Haut, unter der sich die beschädigten und/oder abgestorbenen Zellen verbergen, die einfach nicht gefallen sind planmäßig ab – weil der „Klebstoff“, der sie festhält, sich nicht planmäßig aufgelöst hat – und deine Haut trocken und müde, älter und fleckig aussehen lässt“, er sagt.

Bei der Auswahl einer Glykolsäure drängt Dr. Schultz darauf, dass sie "ausgewogen, gepuffert und pH-Wert eingestellt" sein sollte, da dies der Fall ist sanftere Option, und das Produkt sollte zwischen 8 und 15% liegen, je nachdem, wo am Körper Sie sich befinden Peeling.

Die meisten chemischen Peelings sind in flüssiger Form erhältlich oder werden in ein kreisförmiges, leicht zu ziehendes Pad infundiert. Wir sind Fans von BeautyRx Skincare Advanced Peeling Therapy Pads, hergestellt mit 10 % Glykolsäure, sowie Paula's Choice Hautperfektionierendes 8-Prozent-AHA-Gel-Peeling, und SkinCeuticals Purifying Cleanser, das auch mit der Superstar-Zutat angereichert ist.

Dr. Schultz schlägt vor, nur einmal am Tag ein Peeling zu machen und das Reiben zu schonen. „Wenn bei chemischen Peelings ein bisschen gut ist, dann ist mehr meist nicht besser, denn wenn man es übertreibt, stellt man sich so auf Irritationen ein“, warnt er. "Also beginnen Sie mit einer geringeren Stärke, verwenden Sie ein wenig (weniger ist mehr) und nicht mehr als einmal am Tag."

Dr. Nussbaum fügt noch einige Tipps hinzu. „Um sicherzustellen, dass Sie es nicht übertreiben, beginnen Sie mit einem Peeling ein- oder zweimal pro Woche und erhöhen Sie die Häufigkeit allmählich, je nach Produkt oder Hauttyp“, schlägt sie vor. "Ein übermäßiges Peeling kann zu Rötungen, Entzündungen, Trockenheit und Rissen in der Haut führen."

Tragen Sie abschließend eine Feuchtigkeitscreme auf, da Ihre Haut die Feuchtigkeit besser halten kann.

"Ich bevorzuge Feuchtigkeitscremes mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen, die Feuchtigkeit aufnehmen und anziehen (Hyaluronsäure absorbiert .) bis zum 1000-fachen seines Eigengewichts an Wasser!) und erweichende Inhaltsstoffe, die dabei helfen, die Feuchtigkeit einzuschließen", Dr. Nussbaum schlägt vor.

Ein paar unserer Favoriten? Neutrogena Hydroboost Wassergel Feuchtigkeitscreme, eine ölfreie Gel-Feuchtigkeitscreme mit Hyaluronsäure, und CeraVe Feuchtigkeitscreme, eine parfümfreie Feuchtigkeitspflege mit hautbarrierestärkenden Ceramiden und Hyaluronsäure.

Wenn Sie morgens ein Peeling durchführen, stellt Dr. Nussbaum fest, dass es wichtig ist, danach Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme aufzutragen. Sie empfiehlt auch eine antioxidative Behandlung wie Skinceuticals Phloretin CF. "Es ist ein Favorit von mir, da es eine synergistische Kombination aus Vitamin C, Phloretin und Ferulasäure enthält, die Umwelt- und UV-Schäden bekämpft", sagt sie.

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Wenn Sie körperliche Peelings wie ein Peeling bevorzugen, wählen Sie eine sanfte Formel, die nicht zu scheuernd ist.

„Bei einem mechanischen Peeling werden die abgestorbenen Hautzellen normalerweise physisch durch Mikrodermabrasion, Mikroperlenpeelings oder andere abrasive Materialien entfernt“, erklärt Dr. Nussbaum. "Ich empfehle jedoch keine großen, unregelmäßig geformten Körner oder Perlenpeelings, da sie zu abrasiv sein und zu Mikrorissen in der Haut führen können."

Versuchen Sie stattdessen physische Peelings, die Jojoba-Perlen anstelle von zerkleinerten Nussschalen oder Samen enthalten. Wir lieben Pai Skincare Bio Kukui & Jojoba Bead Hautaufhellendes Peeling und Elemis Sanftes Rosenpeeling.

Schrubben Sie jedoch mit Vorsicht, insbesondere wenn Sie entzündliche Hauterkrankungen wie Psoriasis, Rosacea oder Akne haben.

„Wie bereits erwähnt, kann ein unsachgemäßes mechanisches Peeling Mikrorisse der Haut verursachen, die zu Infektionen und Entzündungen führen können“, sagt Dr. Nussbaum. "Außerdem sollten diejenigen, die an Psoriasis, Akne, Rosacea oder an einer Hautinfektion leiden, einen Dermatologen konsultieren, da ein Peeling diese Hauterkrankungen verschlimmern kann."