So erkennen Sie, ob Sie die Büromutter sind

Kerry Hayes, 40, kauft jedes Jahr zwei Muttertagskarten: eine für die Frau, die sie aufgezogen hat, und eine für die Frau, die seit 16 Jahren ihre „Arbeitsmutter“ ist. Als Hayes vor zehn Jahren herausfand, dass ihr damaliger Freund sie betrog, rief sie ihre Mutter an. Aber sie wandte sich auch an jemanden, der ihr körperlich näher kam: Patti Senese.

„Wenn man jung und Single ist, hat man außer Kollegen nicht wirklich tägliche Unterstützung“, erzählt Hayes InStyle. „Jemand persönlich, der dich beruhigend umarmt oder aufmuntert, ist etwas anderes als ein Anruf bei deiner Mutter. Die tägliche Unterstützung durch jeden ist wie eine kleine tägliche Dosis Therapie.“

Senese, 62, war in der einzigartigen Position, diese Unterstützung anzubieten. „Mein Herz war gebrochen für sie“, sagt Senese. „Ich habe die Gefühle, die sie hatte, nicht kleingeredet, weil ich wusste, dass sie echt waren – weil ich es selbst durchgemacht hatte – aber ich wusste auch, dass es später etwas Besseres für sie gab.“

Und sie hatte recht. „Ich bin jetzt 40, verheiratet und habe zwei Kinder“, sagt Hayes, „aber Patti hat mich durch alles begleitet.“ Sie sieht Senese immer noch als ihre berufstätige Mutter, ebenso wie viele in der betrieblichen Altersvorsorge in New Jersey, wo sie Arbeit. „In der Zwischenzeit hat Patti, eine alleinerziehende Mutter, alle ihre eigenen Lebensprobleme und die ihrer eigenen Kinder zu bewältigen – und trotzdem ist sie bei der Arbeit da und hört uns alle zu, die uns alle stöhnen und uns über unser eigenes Leben beschweren.“

Senese, eine Private Equity Operations Managerin, backt für alle 19 Geburtstage ihrer Teammitglieder einen Geburtstagskuchen von Grund auf. Sie sagt, sie habe die Idee von ihrer eigenen Mutter, die an einem College gearbeitet und für alle ihre Kollegen im College-Alter gebacken hat, als Senese aufwuchs. Und sie nimmt es ernst und erinnert sich das ganze Jahr über an die Lieblingsgeschmacksrichtungen der Menschen.

„Einer der Jungs hier, ich weiß, dass er Erdnussbutter liebt, also mache ich ihm immer etwas mit Erdnussbutter. Eines der Mädchen, sie ist sehr stolz auf ihr italienisches Erbe, und erst letzte Woche habe ich ihr einen Cannoli-Kuchen gebacken“, sagt Senese. Aber dafür zu sorgen, dass jeder einen Kuchen hat, bedeutet manchmal, sich zu stressen und über Mitternacht wach zu bleiben.

In Büros im ganzen Land verteilen „berufstätige Mütter“ wie Senese die tägliche Dosis Büroelternschaft in Form eines sympathischen Ohrs, hausgemachter Leckereien und der perfekten Karte. Sie sind oft die ersten, die die Ärmel hochkrempeln und das im Spülbecken faulende Geschirr abwaschen, und diejenigen, die lange bleiben, um den Konferenzraum für eine Abschiedsparty zu schmücken. Aber allzu oft erhalten die Menschen (hauptsächlich Frauen), die dafür sorgen, dass sich das Büro wie zu Hause fühlt, nicht viel Anerkennung.

„Die Partyplanung oder Eventkoordination, die Geburtstagsdrinks, die Cupcakes haben fast immer in Büros, in denen ich gearbeitet habe, aus keinem für mich nachvollziehbaren Grund an weibliche Mitarbeiter gefallen“, sagt Erica Cerulo, Mitbegründerin von Of a Kind und Co-Autorin von Berufstätige Frau: Die Kraft der weiblichen Freundschaft, um erfolgreiche Unternehmen voranzutreiben.

Im Gegensatz zu einer berufstätigen Ehefrau, bei der sich zwei Frauen innerhalb und außerhalb des Büros umeinander kümmern, um ihren Erfolg zu steigern, kann die berufstätige Mutter eher eine „Einbahnstraße“ sein, sagt Cerulo. Und die Unterstützung, die sie anbietet, hat oft wenig mit der anstehenden Arbeit zu tun – ihrer oder der anderer.

„Für mich bedeutet dies, dass diese Person emotionale Arbeit auf sich nehmen soll – emotionale Arbeit, die sicherlich nicht vorhanden ist bezahlt, aber das wird auch vom Rest des Teams geschätzt, aber vom Rest des Teams nicht unbedingt geschätzt“, Cerulo sagt. "Es ist jemand, von dem erwartet wird, dass er für alle auftaucht und sich um das Wohl aller sorgt, aber ohne dass sich unbedingt jemand um seines kümmert."

Natürlich sind es nicht nur Frauen, die einspringen. Jose Rios Lua, 30, ist Kommunikationsdirektor im New Yorker Sonderschulbüro. Er bezeichnet sich selbst als „Arbeitsmama“ seines Büros und sagt, er plane jeden Geburtstag und jede Babyparty (dank eines Babybooms im letzten Jahr waren es fünf). „Das ist eines der Dinge, von denen die Leute nicht wissen, dass es nicht nur viel Zeit außerhalb der Arbeit, sondern auch viel Geld kostet“, sagt Rios Lua. „Man bekommt Geschenke – und manchmal packen die Leute mit und manchmal nicht – aber wenn man solche Dinge tut, Cupcakes, Snacks, Karten, ein kleines Geschenk, das ist eine andere Sache, die dazu beiträgt.“

Rios Lua sagt, dass jedes andere Büro, in dem er gearbeitet hat, eine Büromutter hatte – aber dies ist sein erstes Mal. Eine mütterliche Figur bei seinem ersten Job erinnerte ihn daran, Mittagspausen einzulegen. „Sie hat sich wirklich darum gekümmert“, sagt er und fügt hinzu, dass es nicht nur um Partys und Geschenke geht. „Es bedeutet, jedem ‚Hallo‘ zu sagen, die Leute zu fragen, wie es ihnen geht, und bedeutungsvoll dabei zu sein Interesse an ihrem Leben." Aber für die Person, die sich all diese Sorgen macht, kann es stressig sein – und ehrlich gesagt nur viel.

Senese sagt: „An manchen Nächten kommt man von der Arbeit nach Hause und ist einfach erschöpft, aber ich habe das Gefühl, dass ich es getan habe Ich habe mich dazu verpflichtet, und jemand hat Geburtstag, also bleibe ich wach und tue es.“ – egal wie persönlich Maut. „Ich bin bis zwei Uhr morgens wach geblieben und habe manchmal einen Kuchen gebacken, weil ich nicht alle enttäuschen möchte.“ Sie musste krankheitsbedingt Geburtstagsgeschenke verschieben, aber sie sagt: "Ich bin sehr gestresst deswegen" so."

VERBINDUNG: Das größte Geschenk, das meine Mutter mir gab, war, ihre Karriere an die erste Stelle zu setzen

Die Annahme, dass Frauen die natürlichen Fürsorger in jeder Umgebung sind, bedeutet dies, auch wenn eine Frau es nicht sein möchte die „Arbeitsmama“, diese Erwartung kann laut Alexandra Sacks, einer Reproduktionspsychiaterin und Autorin, bestehen von Was Ihnen niemand sagt: Ein Leitfaden für Ihre Emotionen von der Schwangerschaft bis zur Mutterschaft. Sacks sagt auch, dass die Gefahr besteht, dass berufstätige Mütter nur als solche angesehen und für Aufstiegschancen übergangen werden. „Es kann eine Verringerung der Rolle von Frauen in Berufsgemeinschaften sein: Sie sind eher der Hausmeister als Sie sind verantwortlich für die Vordenkerrolle in der Unternehmen, von dem oft angenommen wird, dass es aggressiver und umfassender ist, und Hausmeisterrollen werden oft als sensibler und passiver angesehen“, sagt Sacks.

Frauen schon 20 Prozent weniger verdienen, im Durchschnitt als Männer, die ähnliche Tätigkeiten ausüben, und das geschlechtsspezifische Lohngefälle ist bei farbigen Frauen noch ausgeprägter. Es gibt auch das sogenannte die „Mutterschaftsstrafe“ oder „Pflegestrafe“, was zeigt, dass Der Lohn der Frauen leidet wenn sie mehr Pflegeaufgaben übernehmen.

VERBINDUNG: Die überraschenden Gesetzeslücken, die gleiches Entgelt für Frauen verhindern

Unterdessen sagt Sacks, dass viele Männer Ernährer sein wollen, aber den gesellschaftlichen Druck verspüren, aggressiver zu sein; eine Tatsache, die sie sagt, spielt in der größeren Diskussion darüber eine Rolle giftige Männlichkeit.

„Ich denke, wir vernachlässigen Männer, wenn wir davon ausgehen, dass sie weniger Hausmeister sind“, sagt sie. "Wir müssen wirklich die positiven Eigenschaften von Männern als Fürsorger und Empathie ansprechen, denn ich denke wirklich, dass dies vielen Männern helfen wird, diese Fähigkeiten zu verbessern, wie es Frauen tun."

Lindsay Monal, 23, erzählt InStyle Sie ist immer die erste, die sich freiwillig meldet, um eine Party oder ein Event an der New Jersey High School zu planen, wo sie als Wellnesslehrerin arbeitet.

„Ich mache es mir selbst. Es ist nicht so, als würde mich jemand unter Druck setzen, das ist mir aufgefallen“, sagt Monal. "Ich werde die Kontrolle über jede Situation übernehmen und sagen: 'Okay, wir werden eine Party für so und so veranstalten". Geburtstag“, und ich werde alle Snacks kaufen und all die Dinge erledigen, weil ich will, dass es fertig ist rechts."

Aber Monal sagt, dass sie manchmal spät arbeitet, das Mittagessen durcharbeitet und an freien Tagen arbeitet, um sowohl ihre berufsbezogene Arbeit als auch die Partyplanung zu erledigen.

„Die stressigsten Momente waren schon immer, wenn es eine Art tatsächlicher Arbeitstermin gab und ich mich für 12 andere Partys oder Aktivitäten oder Veranstaltungen angemeldet habe und dann wird es zu einem Kampf: Konzentriere ich mich darauf, meine eigentliche Arbeit zu erledigen, oder lasse ich niemanden im Stich, weil ich versprochen habe, dieses Ding zu kaufen oder diese Aktivität oder Veranstaltung durchzuführen?“ Sie sagt.

Saks, der Psychiater, warnt Frauen in dieser Position: „Ein Meeting zu verlassen, um anderen Essen zu besorgen, trägt nicht unbedingt zum Fortschritt einer Person bei. Das Problem ist, wenn eine Person von Aufstiegschancen abgehalten wird, weil sie damit beschäftigt ist, sich um andere zu kümmern.“

VERBINDUNG: 4 Tipps für die Aushandlung einer Gehaltserhöhung, die jede Frau kennen sollte

Cerulo sagt, dass weibliche Manager und Führungskräfte am Arbeitsplatz oft „auf dem Grat zwischen emotionaler Zugänglichkeit und nicht als zu weich wahrgenommener“ wahrgenommen werden.

„Frauen als Manager oder leitende Angestellte neigen dazu, die emotionale Verfassung der Mitarbeiter ziemlich zu erfassen“, sagt sie. Und damit haben Cerulo – und viele der Frauen, die sie für ihr Buch interviewt hat – zu kämpfen. Viele wollen es wissen, sagt sie: „Wie kann ich Beziehungen zu den Leuten aufbauen, die in unserem Team arbeiten, wo es gibt? emotionale Transparenz und Verletzlichkeit, aber wo ich nicht die erste Schulter bin, auf die vielleicht jemand kommt weinen?"

Und dann ist da noch das Burnout bei der Arbeit bei der Mutter: die pure Erschöpfung, die entstehen kann, wenn Sie sowohl Ihr Arbeitsleben als auch Ihr Privatleben hinter das andere stellen.

„Ich denke, die Leute, die am Ende in dieser Art von Rolle stecken, sind die Aushängeschilder, denen gesagt werden muss: ‚Zieh deine Sauerstoffmaske auf, bevor du jemand anderen aufsetzt‘“, sagt Rios Lua. „Weil wir immer andere Leute an die erste Stelle setzen. Ich bin so glücklich, dass es dort, wo ich arbeite, für mich in beide Richtungen funktioniert. Da ich mich um andere gekümmert und mich engagiert habe, drehen sie sich um und tun dasselbe für mich.“

Lange Arbeitszeiten und teilweise anstrengende Arbeitsbedingungen machen eine Betreuung am Arbeitsplatz umso wichtiger, Aber es ist immer noch viel unbezahlte Zeit und Energie, die investiert wird, um das Büro weniger wie ein Büro zu gestalten Büro. „Wir verbringen so viel Zeit bei der Arbeit. Wir verbringen mehr wache Stunden bei der Arbeit als zu Hause mit unseren eigenen Familien. Daher ist es mir wichtig, dass im Büro ein gewisses Familiengefühl herrscht“, sagt Rios Lua.

Monal sagt, dass ihr Privatleben und ihre Gesundheit als chronisch berufstätige Mutter manchmal gelitten haben. „Ich komme einfach nach Hause und habe nicht die Energie, schlafe ein und verpasse Dinge, die ich in meinem Privatleben tun möchte, weil ich so erschöpft bin von den Dingen, die ich bei der Arbeit annehme“, sagt sie.

Sie hat versucht, diese Tendenz, sich vor sich selbst um andere zu kümmern, in einen lehrbaren Moment zu verwandeln, indem sie Workshops zum Thema „Selbstfürsorge für Pflegekräfte“ anbietet. Sie empfiehlt berufstätigen Müttern, etwas zu finden, das sie selbst tun können – Tagebuch schreiben, Laufen, Kochen, Yoga (das sie auch unterrichtet), Meditation – und das Nein sagen ist auch entscheidend.

„Es geht darum zu lernen, Grenzen zu setzen: Man kann immer noch ein guter Mensch sein und auf andere aufpassen, nein sagen und zuerst auf sich selbst aufpassen“, sagt sie. "Man kann nicht aus einer leeren Tasse einschenken."

Für Rios Lua bedeutet Selbstfürsorge manchmal, seine Kopfhörer aufzusetzen, um deutlich zu machen, dass er nicht für ein emotionales Herz-zu-Herz-Verhältnis bereit ist. Cerulo unterstützt diese Strategie. „Es könnte heißen: ‚Hey, würde gerne aufholen, heute ist verrückt, können wir das in zwei oder drei Tagen schaffen?‘ Also mach es einfach auf die Straße und mache klar, dass du es nicht bist Sie möchten nicht mit Ihren Kollegen befreundet sein oder Sie möchten nicht unterstützen oder was auch immer, aber Ihr Tag kann einfach nicht durch die Wünsche, Bedürfnisse und Gefühle anderer Menschen getrübt werden sagt.

Die unbesungene Hektik der Arbeitsmutter anzuerkennen bedeutet auch anzuerkennen, dass sich viele von uns wie die Arbeitskinder verhalten: Erwachsene die auftauchen und den Kekstausch, die Geburtstagstorte oder die Happy Hour genießen wollen, ohne unbedingt etwas anzubieten Rückkehr. Frauen sind offener darin gewesen, diese Geschlechterrollen zu Hause aufzulösen; Vielleicht ist es auch an der Zeit, dass wir es im Büro tun. Und wenn Sie sich am Ende der Arbeit-Familie-Betreuung befinden, ist es nicht mehr an der Zeit, sicherzustellen, dass Sie sich mit Dank erwidern – oder ein Venmo für all diese Backzutaten. Überlegen Sie vielleicht, ob Sie jemals aufsteigen würden, um diese Rolle zu übernehmen.

„Ich war nie versucht, die Arbeitsmutter von jemand anderem zu sein, aber ich hatte in den letzten zwei Jahren nur meine eigenen Kinder“, sagt Hayes. „Vielleicht, wenn Patti in Rente geht“, fügt sie augenzwinkernd hinzu.