Πώς να αντιμετωπίσετε την κυστική ακμή

Μου περίοδος δεν είναι αστείο. Ολοήμερο προ-παιχνίδι ημικρανία και οι κράμπες ανθεκτικές σε παυσίπονα που υπομένω κάθε μήνα δεν είναι καλή στιγμή, αλλά δεν είναι καθόλου τόσο ενοχλητικές όσο οι ορμονικές κυστική ακμή Γυρίζω το στόμα και τη γραμμή του σαγονιού τις ημέρες που προηγούνται του εμμηνορροϊκού κύκλου μου.

Αυτά τα κοκκίνια είναι τεράστια κόκκινα εξογκώματα που φαγούρα, πονάνε και χρειάζονται τόσο πολύ χρόνο για να ξεκαθαρίσουν, ώστε μέχρι το δέρμα μου να είναι τελείως καθαρό, πρόκειται να ξεκινήσω τον κύκλο μου ξανά από την αρχή.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Αυτός είναι ο λόγος που εξακολουθείτε να ξεφεύγετε ως ενήλικας

Για όποιον έχει τη χαρά να βιώσει κυστικές εκρήξεις όπως εγώ, είναι γνωστό ότι το να μαζεύεις αυτά τα σπυράκια είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις. Δεδομένου ότι αυτές οι ατέλειες είναι βαθιά κάτω από το δέρμα, η προσπάθεια να τα σκάσετε θα τα κάνει πιο φλεγμονώδη, κόκκινα και μπορεί ακόμη και να τα προκαλέσει να εξαπλωθούν, πράγμα που σημαίνει ότι, ναι, θα έχετε περισσότερα ζιτ.

Αποδεικνύεται, ωστόσο, ότι η προσπάθεια να σκάσει ένα κυστικό σπυράκι δεν είναι το μόνο λάθος που κάνουν πολλοί από εμάς όταν προσπαθούμε να απαλλαγούμε από κυστικές ατέλειες στα πηγούνια και τις γνάθους μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο απευθύνθηκα σε μια χούφτα κορυφαίων δερματολόγων για να μάθω πώς να αντιμετωπίσω την κυστική ακμή.

Εάν φαίνεται ότι καμία από τις θεραπείες που χρησιμοποιήσατε δεν λειτουργεί, είναι επειδή δεν είναι. "Τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή δεν λειτουργούν καθόλου καλά", λέει η δρ Jeanine Downie, Montclair, δερματολόγος με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ και ιδρυτής της Εικόνα Δερματολογία. "Εάν η κυστική ακμή δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να ουλήσει μόνιμα το δέρμα".

"Το τρίψιμο και οι λειαντικές θεραπείες με την ελπίδα ότι θα απαλλαγούν από την ακμή θα αυξήσει μόνο τη φλεγμονή και θα κάνει την ακμή πιο ερεθισμένη", λέει Δρ Shari Sperling, πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ. Αυτό περιλαμβάνει σκληρά τρίψιμο και στυπτικά με βάση τονωτικά.

Δρ Άβα Σαμπάν, συμφωνεί δερματολόγος με έδρα το Λος Άντζελες. «Ενώ μερικές κρέμες και μαξιλάρια πλύσης και φλούδες είναι μερικές φορές αρκετά για την επιφανειακή ακμή [λευκά στίγματα, μαύρα στίγματα και φλύκταινες], πιθανότατα θα χρειαστείτε τα μεγάλα όπλα για τη θεραπεία της κυστικής ακμής», λέει.

ΒΙΝΤΕΟ: Beauty School: Πώς να καλύψετε σωστά ένα σπυράκι

Αυτές οι προαναφερθείσες θεραπείες "μεγάλου όπλου" μπορούν να συνταγογραφηθούν μόνο από έναν δερματολόγο.

«Τούτου λεχθέντος, μακράν η καλύτερη θεραπεία της κυστικής ακμής είναι η ισοτρετινοΐνη (δηλαδή το Accutane). Η ισοτρετινοΐνη είναι μια από του στόματος μορφή βιταμίνης που είναι ένα multi-Tasker, στοχεύοντας σε όλες τις πτυχές της κυστικής ακμής », εξηγεί ο Δρ Shamban. «Θα σκοτώσει τα βακτήρια [που προκαλούν ακμή], θα φράξει τους πόρους και θα καταστείλει την παραγωγή περιττού σμήγματος ενώ καταπολεμά τη φλεγμονή. Και είναι το καλύτερο και μοναδικό φάρμακο που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στη μόνιμη συρρίκνωση των αδένων που παράγουν λάδι, οπότε έχει την παρενέργεια να κάνει το δέρμα και τα χείλη απίστευτα ξηρά και μερικές φορές ξεφλουδισμένα ».

Μια άλλη από του στόματος συνταγή που μπορεί να εξετάσει ο δερματολόγος σας είναι spironolactione, ένα φάρμακο για την αρτηριακή πίεση που γίνεται όλο και πιο δημοφιλής θεραπεία για την ορμονική ακμή επειδή εμποδίζει τα ανδρογόνα (ανδρικές ορμόνες) να υπερδιεγείρουν τους λιπώδεις αδένες.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Έχω "κακό δέρμα" - και δεν χρειάζομαι τη συμβουλή σας

Εναλλακτικά, μια ένεση κορτιζόνης στο γραφείο είναι ένας γρήγορος τρόπος για να ηρεμήσετε μια φλεγμονώδη κυστική αίσθηση. Θα διαχέει το χτύπημα και την ερυθρότητα που το περιβάλλει.

Όσο για το τι εσύ μπορώ κάντε στο σπίτι, έχετε μερικές επιλογές. Αυτά τα σπυράκια που έχετε δει σε όλο το Instagram; Μπαίνουν τώρα μορφή μικροβελτιώματος.

"Υπάρχει τώρα ένα νέο είδος σπυράκια με" μικροβελόνες ", τα οποία μπορεί επίσης να είναι ταχύτερη διόρθωση", λέει ο Δρ Shamban. «Συνήθως ένα έμπλαστρο που μοιάζει με επίδεσμο με μια σειρά από εκατοντάδες μικροβελόνες, αυτά τα μικρά μικροσκοπικά τσιμπήματα το δέρμα είναι σε θέση να οδηγήσει και να δώσει δραστικά συστατικά που καταπολεμούν την ακμή [πριν διαλυθούν] βαθιά στο δέρμα. Αυτό υποστηρίζει τη διάλυση της ακμής πιο αποτελεσματικά από οποιοδήποτε τοπικό φάρμακο και όταν γίνεται με συστατικά που δεσμεύουν την υγρασία, το δέρμα δεν αφυδατώνεται κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ».

Με όποια θεραπεία κυστικής ακμής κάνετε, όλοι οι δερματολόγοι στους οποίους μίλησα συμφωνούν ότι δεν πρέπει να παραλείψετε την καθημερινή σας ενυδατική κρέμα.

«Όταν αντιμετωπίζουμε την ακμή, είναι σημαντικό να σεβόμαστε το δερματικό φράγμα», λέει ο δρ Joshua Zeichner, δερματολόγος από τη Νέα Υόρκη. «Ενώ πολλές θεραπείες ακμής μπορούν να στεγνώσουν ένα σπυράκι, εάν στεγνώσουν πολύ το δέρμα, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του φραγμού του δέρματος με ερεθισμό και φλεγμονή. Είναι εντάξει να εφαρμόσετε μια ενυδατική κρέμα στο πρόσωπό σας μαζί με τη θεραπεία ακμής για να διατηρήσετε το δέρμα καλά ενυδατωμένο και σε όσο το δυνατόν καλύτερη κατάσταση. "

Εν τω μεταξύ, με τη σωστή τεχνική και προϊόντα διόρθωσης χρώματος, εσείς μπορώ καλύψει μια κυστική έξαρση. Είπε στο παρελθόν ο μακιγιέρ με έδρα τη Νέα Υόρκη, Neil Scibelli Με στυλ ότι παρόλο που η υφή και η ερυθρότητα των κυστικών ζιτ καθιστούν δύσκολη την απόκρυψη, μπορεί να γίνει. «Διαπίστωσα ότι μια κίνηση χτυπήματος χτίζει το προϊόν στη συγκεκριμένη περιοχή και το διατηρεί στη θέση του», εξηγεί. "Για να τελειώσετε, προσθέστε ένα ελαφρύ σκούπισμα σκόνης στην περιοχή για να ματ και ελαχιστοποιήσετε το σχήμα και την υφή του σπυριού."

Μπορείτε να δείτε τον πλήρη οδηγό μας για το πώς να καλύψετε την κυστική ακμή εδώ.