Μύθοι για τον κορονοϊό που πρέπει να γνωρίζετε, σύμφωνα με τους ειδικούς

Αφού το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) δηλώθηκε επίσημα το έξαρση κορωνοϊού μια πανδημία στις 11 Μαρτίου, ο θανατηφόρος ιός, μια φορά στη ζωή, έχει διεισδύσει σε κάθε γωνιά της ζωής μας. Από τις 16 Δεκεμβρίου υπήρξαν περισσότερα από 73 εκατομμύρια κρούσματα Covid-19 και 1,6 εκατομμύρια θάνατοι καταγράφηκαν παγκοσμίως - συμπεριλαμβανομένων περισσότερων από 300.000 θανάτων στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Αλλά με νέες και συχνά αντικρουόμενες πληροφορίες που δημοσιεύονται συνεχώς, μπορεί να είναι δύσκολο να αποκρυπτογραφηθεί το γεγονός από ένα λανθασμένο tweet (ή σχόλιο από τον Πρόεδρο Τραμπ) που έγινε, καλά, viral. Ειδικά τώρα με τα κρούσματα να αυξάνονται και πολλά μέρη της χώρας να αντιμετωπίζουν ένα «δεύτερο κύμα», είναι σημαντικό να υπάρχουν τα γεγονότα κατ 'ευθείαν, ώστε να μπορείτε να κλείσετε ευγενικά εκείνη την τρελή θεία στο Facebook που εξακολουθεί να λέει ότι ο ιός είναι α απάτη.

Εμπρός, οι ειδικοί στον τομέα της υγείας ξεμπερδεύουν μερικούς από τους μεγαλύτερους (και πιο επικίνδυνους) μύθους που κυκλοφορούν γύρω από τον Covid-19.

«Ασυμπτωματική μετάδοση», γνωστή και ως δυνατότητα διάδοσης του Covid-19 χωρίς παρουσίαση συμπτωμάτων μεγάλος οδηγός πίσω από τη θέσπιση αυστηρών οδηγιών κοινωνικής απόστασης στην αρχή του πανδημία. Αλλά τον Ιούνιο, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προκάλεσε μαζική σύγχυση όταν η ομάδα είπε ότι η ασυμπτωματική μετάδοση ο κορονοϊός ήταν «πολύ σπάνιος». Μετά τη λήψη αντιδράσεων από πολλούς ειδικούς στη δημόσια υγεία και ειδικούς σε λοιμώδη νοσήματα, ο ΠΟΥ υποχώρησε γρήγορα, διευκρινίζοντας ότι εκείνοι που δεν έχουν συμπτώματα ("ασυμπτωματικά") είναι πολύ λιγότερο πιθανό να μεταδώσουν τον ιό από εκείνους που συνεχίζουν να αναπτύσσουν συμπτώματα ("προσυμπτωματικά").

Κατώτατη γραμμή: Ενώ είναι εγγενώς δύσκολο να παρακολουθείται η αθόρυβη μετάδοση, εξακολουθεί να πιστεύεται ότι είναι ένας σημαντικός παράγοντας εξάπλωσης του Covid-19, γι 'αυτό οι μάσκες και η κοινωνική αποστασιοποίηση εξακολουθούν να είναι έτσι κρίσιμος.

Επιτέλους, ο COVID-19 διανέμεται στις ΗΠΑ, ενώ μερικοί υπέθεσαν ότι η λήψη του εμβολίου σημαίνει ότι οι μάσκες δεν είναι πλέον απαραίτητες, δυστυχώς, αυτό δεν ισχύει.

Γιατί; Ενώ γνωρίζουμε ότι το εμβόλιο είναι πολύ αποτελεσματικό στην πρόληψη των ανθρώπων να αρρωστήσουν πολύ από τον Covid, Η Pfizer και η Moderna δεν έχουν ακόμη εξετάσει αν το εμβόλιο εμποδίζει κάποιον να γίνει μολυσμένος χωρίς την εμφάνιση συμπτωμάτων. (Σε γενικές γραμμές, η πρόληψη σοβαρών ασθενειών με εμβόλιο είναι πιο εύκολη, η πρόληψη ήπιων ασθενειών είναι δυσκολότερη και η πρόληψη όλων των λοιμώξεων είναι η πιο δύσκολη, σύμφωνα με ανοσολόγους.)

Με άλλα λόγια, λένε οι ειδικοί είναι πιθανό ότι κάποιος θα μπορούσε να κάνει το εμβόλιο και να το μεταδώσει σιωπηλά σε άλλους (εδώ είναι πάλι η ασυμπτωματική μετάδοση). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο Δρ Anthony Fauci και άλλοι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν στους ανθρώπους να φορούν μάσκες - και να ασκούν κοινωνικές αποστάσεις - ακόμη και μετά τη λήψη του εμβολίου.

Οι έλεγχοι θερμοκρασίας έχουν γίνει καθιερωμένοι εκτός χώρων όπως εστιατορίων και κομμωτηρίων. Αλλά η χρήση τους για τον εντοπισμό κρουσμάτων Covid είναι ελαττωματική για μερικούς λόγους. Πρώτα απ 'όλα, ενώ είναι αποτελεσματικά στην ανίχνευση ατόμων με υψηλότερη από την κανονική θερμοκρασία σώματος, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες πυρετού που δεν είναι Covid, Επισημαίνει ο ΠΟΥ. Άλλο μεγάλο θέμα; Είναι πιθανό να έχετε μολυνθεί από κορωνοϊό και να μην έχετε πυρετό, ή πολύ χαμηλού βαθμού, ειδικά τις πρώτες ημέρες. Με απλά λόγια: Οι έλεγχοι θερμοκρασίας μπορούν να ανιχνεύσουν μόνο μια θερμοκρασία, όχι Covid.

Ενώ ο βήχας, ο πυρετός και η δύσπνοια ήταν τα κύρια συμπτώματα που συνδέθηκαν αρχικά με τον COVID-19 και το συνηθέστερα, ο κατάλογος των πιθανών συμπτωμάτων συνέχισε να αυξάνεται το καλοκαίρι καθώς μάθαμε περισσότερα για το ιός. Τώρα γνωρίζουμε ότι είναι πιθανό τα συμπτώματα να φαίνονται πολύ διαφορετικά από το ένα άτομο στο άλλο.

Παρόλο που αυτή η λίστα δεν περιλαμβάνει όλα τα πιθανά συμπτώματα (για παράδειγμα, Τα εξανθήματα μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα του κορονοϊού), το CDC προτείνει προς το παρόν να προσέξετε αυτά τα 11 συμπτώματα του COVID-19:

• Πυρετός ή ρίγη
• Βήχας
• Δύσπνοια ή δυσκολία στην αναπνοή
• Κούραση
• Πόνοι στους μυς ή στο σώμα
• Πονοκέφαλο
• Νέα απώλεια γεύσης ή οσμής
• Πονόλαιμος
• Συμφόρηση ή καταρροή
• Ναυτία ή έμετος
• Διάρροια

ΣΧΕΤΙΚΟ: Η ακραία τριχόπτωση είναι μια παρενέργεια COVID που πρέπει να γνωρίζετε

Υπήρξαν κάποιες εικασίες στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ότι η χρήση μάσκας μπορεί να σας κάνει να αναπνεύσετε ξανά το διοξείδιο του άνθρακα που εκπνέετε και να σας αρρωστήσει. Ωστόσο, επιβεβαιώνουν οι ειδικοί ότι αυτό είναι πολύ απίθανο να συμβεί από τη χρήση υφασμάτινης μάσκας - ειδικά αν τη φοράτε μόνο για σύντομα χρονικά διαστήματα. (Σκεφτείτε το: Οι χειρουργοί φορούν ακόμη πιο ουσιαστικά καλύμματα προσώπου όλη την ημέρα χωρίς να θέτουν σε κίνδυνο την υγεία τους.)

Παρά τα όσα μπορεί κάποιος να προσπαθήσει να σας πείσει, φορώντας μια υφασμάτινη μάσκα όταν πρέπει να πάτε δημόσια (ιδιαίτερα σε πολυσύχναστους χώρους) είναι ζωτικής σημασίας να βοηθήσετε προστατεύω εσείς και οι άλλοι από το να αρρωστήσετε - όχι το αντίστροφο. "Οι μάσκες βοηθούν στην πρόληψη της εξάπλωσης των σταγονιδίων του αναπνευστικού-ο κύριος τρόπος εξάπλωσης του Covid-19", εξηγεί ο Nate Favini, MD, ο ιατρικός επικεφαλής της Προς τα εμπρός, μια προληπτική πρακτική πρωτοβάθμιας περίθαλψης.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Ο Δρ Fauci λέει τώρα ότι πρέπει να φοράμε γυαλιά - Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε σε ιατρικό περιοδικό με μεγάλη σεβασμό, Το Lancet, στις αρχές Μαρτίου προκάλεσε αυτή την πρόταση να εξαπλωθεί ευρέως, λέει η Erika Schwartz. M.D., ιδρυτής της Εξελιγμένη Επιστήμη. "Οι συγγραφείς πρότειναν ότι η χρήση ΜΣΑΦ (γνωστά και ως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, η ιβουπροφαίνη είναι ένα από αυτά) μπορεί να αυξήσει την ευπάθεια στον κορωνοϊό", λέει ο Δρ Schwartz. «Δεν υπήρξε καμία τεκμηρίωση ή συνέχεια του ισχυρισμού».

Ο FWIW, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) απέσυρε την αρχική του δήλωση ότι οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν την ιβουπροφαίνη. Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ έγραψε στο Twitter: "Με βάση τις διαθέσιμες πληροφορίες, ο ΠΟΥ δεν συνιστά τη χρήση ιβουπροφαίνης."

FYI, ο Δρ Schwartz εξακολουθεί να προτείνει την αποφυγή του-αλλά όχι λόγω της σχέσης του με τον Covid-19. "Η ιβουπροφαίνη και τα άλλα ΜΣΑΦ χρησιμοποιούνται ευρέως για τη μείωση της φλεγμονής και του πυρετού και σχετίζονται με πολλές παρενέργειες όπως γαστρίτιδα, έλκη και γαστρεντερικές αιμορραγίες", λέει. "Η ακεταμινοφαίνη (π.χ. Tylenol) λειτουργεί επίσης στους πυρετούς και δεν έχει καμία από τις παρενέργειες."

Αυτός είναι, ίσως, ο μεγαλύτερος μύθος μεταξύ των millennials - και θα μπορούσε να είναι θανατηφόρος. Ενώ επιβεβαιώνει ο ΠΟΥ ότι οι ηλικιωμένοι και τα άτομα με προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις (π.χ. άσθμα, διαβήτης, καρδιακές παθήσεις) φαίνεται να είναι περισσότερο ευάλωτη στον ιό, η οργάνωση έχει επίσης διαπιστώσει ότι άτομα όλων των ηλικιών μπορούν να μολυνθούν από τον Covid-19, συμπεριλαμβανομένων παιδιά.

Στην πραγματικότητα, λέει ο Δρ Favini, ενώ "άτομα οποιασδήποτε ηλικίας ή ομάδας μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί φορείς", είναι οι νεότεροι άνθρωποι που είναι πιο πιθανό να μεταφέρουν τον ιό σε άλλα άτομα. «Αν και οι νεότεροι μπορεί να είναι ασυμπτωματικοί ή/και να έχουν ήπια συμπτώματα, είναι εξαιρετικά σημαντικό για άτομα όλων των ηλικιών να εφαρμόζουν κοινωνικές αποστάσεις», λέει.

Προκαταρκτική έρευνα εκτός Κίνας έδειξε ότι περίπου το 45% των ανθρώπων από τη Γουχάν που προσβλήθηκαν και πέθαναν από κορονοϊό είχαν αίμα τύπου Α, λέει ο Δρ Σβαρτς. Αυτοί οι ίδιοι ερευνητές υποπτεύονται επίσης ότι τα άτομα με αίμα τύπου Α είναι πιο ευαίσθητα στον ιό και αναπτύσσουν πιο σοβαρά συμπτώματα, εξηγεί.

"Κατοπιν τουτου, η μελέτη συμμετείχε σε περίπου 250 άτομα, δεν αξιολογήθηκε ποτέ από ομοτίμους και δεν λαμβάνει υπόψη ποια είναι η κατανομή της ομάδας αίματος σε εκείνη την περιοχή της Κίνας », λέει ο Δρ Schwartz.

Συμπέρασμα: Ο τύπος αίματος δεν φαίνεται να αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου και η ύπαρξη αίματος τύπου Α δεν πρέπει να σας ανησυχεί περισσότερο για τη μόλυνση από τον κορονοϊό.

Ενώ υπάρχουν κάποια στοιχεία που υποδηλώνει το τακτικό ξέβγαλμα της μύτης με αλατούχο διάλυμα μπορεί να επιταχύνει την περίπτωση του κοινού κρυολογήματος καμία απόδειξη ότι η ίδια πρακτική μπορεί να προστατεύσει από τον κορωνοϊό, λέει ο Edo Paz, M.D., αντιπρόεδρος ιατρικής στο Κ Υγεία.

Ο Δρ Schwartz συμφωνεί, προσθέτοντας ότι η χρήση φυσιολογικού ορού σε τακτική βάση θα μπορούσε να είναι αντιπαραγωγική, αντί να ερεθίζει τη μύτη σας. Ως εναλλακτική λύση, συνιστά να διατηρείτε το στόμα και τα ρινικά σας περάσματα υγρά - κάτι που μπορεί να εμποδίσει τον ιό να εισχωρήσει στους πνεύμονές σας - «πίνοντας πολύ νερό και μένοντας εξαιρετικά καλά ενυδατωμένο».

Υπενθύμιση: «Το σημάδι της καλής ενυδάτωσης είναι ότι τα ούρα σας είναι άχρωμα και ουρείτε κάθε δύο ώρες». λέει, προσθέτοντας ότι πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης και τσαγιού, τα οποία μπορεί να αφυδάτωση

Ενώ λευκό ξύδι αραιωμένο με νερό μπορεί να είναι το βήμα σας όταν ψάχνετε για ένα φυσικό καθημερινό καθαριστικό, Αναφορές καταναλωτών σημειώνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του Covid-19.

«Το ξύδι δεν συνιστάται να απολυμαίνεται από τον κορονοϊό. Το αλκοόλ είναι το καλύτερο απολυμαντικό και πρέπει να αφεθεί στην επιφάνεια για να απολυμανθεί για λίγο και στη συνέχεια να σκουπιστεί », λέει ο Δρ Schwartz.

Αντ 'αυτού, το CDC συνιστά καθημερινή απολύμανση επιφανειών που αγγίζονται συχνά, όπως τραπέζια, πόμολα, διακόπτες φωτισμού, πάγκοι, χειρολαβές, γραφεία, τηλέφωνα, πληκτρολόγια, τουαλέτες, βρύσες και νεροχύτες. Χρησιμοποιήστε αραιωμένο διάλυμα χλωρίνης, καθαριστικά που περιλαμβάνουν τουλάχιστον 70% αλκοόλ ή άλλα οικιακά απολυμαντικά εγγεγραμμένο στην Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA).

Οι πιθανότητες είναι ότι έχετε δει μια ποικιλία συμπληρωμάτων να υποστηρίζονται ως «θεραπείες» για τον κορονοϊό. Αλλά είτε πρόκειται για βιταμίνη C, βιταμίνη D, ψευδάργυρο, αιθέρια έλαια ή σκόρδο, καμία από αυτές τις θεραπείες δεν έχει αποδειχθεί ότι θεραπεύει ή προλαμβάνει τον ιό.

Όσο για το συμπλήρωμα κολλοειδούς αργύρου, το οποίο έχει διατεθεί στην αγορά μια θεραπεία Covid-19, απλώς μείνετε μακριά. Για κάθε οργανισμό υγείας εκεί έξω, δεν είναι αποτελεσματικό για τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας - και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και σοβαρές παρενέργειες. Για μια πλήρη λίστα συγκεκριμένων εταιρειών που ισχυρίζονται ότι το προϊόν τους μπορεί να αποτρέψει, να θεραπεύσει, να διαγνώσει ή να θεραπεύσει τον κορονοϊό, ελέγξτε αυτή η λίστα από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Μπορεί ο COVID-19 να ζήσει στα προϊόντα ομορφιάς σας;

Κάποια στιγμή, το CDC συνέστησε τα γάντια ως πρόσθετο προστατευτικό στρώμα για δημόσιες εξόδους, αλλά έκτοτε έχει υποχωρήσει και επί του παρόντος προτείνει να φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε ή φροντίζετε κάποιον που είναι άρρωστο.

Στην πραγματικότητα, η χρήση γαντιών μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό παρέχοντας ψευδή αίσθηση προστασίας, εξηγεί Τζον Γουάιτ, M.D., πιστοποιημένη από το διοικητικό συμβούλιο internist και Chief Medical Officer στο WebMD. «Μπορεί πραγματικά να αγγίξετε μολυσμένες επιφάνειες με τα γάντια και μετά να αγγίξετε τα μάτια και το πρόσωπό σας, και πιθανώς το τηλέφωνό σας. Το άγγιγμα του προσώπου σας και του τηλεφώνου σας με βρώμικα γάντια νικάει ολόκληρο τον σκοπό », λέει.

Ενώ τα γάντια δεν μπορούν να βλάψουν εάν τα χρησιμοποιείτε σωστά, στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητα. Αντίθετα, συνεχίστε να ασκείτε κοινωνική αποστασιοποίηση και φοράτε μάσκα όταν βγαίνετε δημόσια και πλύνετε τα χέρια σας σωστά Μετά.

Αυτός ο μύθος θα πρέπει να έχει τελειώσει μέχρι τώρα, αλλά αξίζει να επαναληφθεί: Παρά το γεγονός ότι ο Πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ δήλωσε σε α ενημέρωση για τον κορονοϊό τον Απρίλιο ότι τα απολυμαντικά μπορούν να «βγάλουν» τον κορωνοϊό με ένεση μέσα », η ιατρική κοινότητα παρακαλεί να διαφέρει. Η κατανάλωση ή η έγχυση απολυμαντικού ή λευκαντικού είναι εξαιρετικά επικίνδυνη - μπορεί να οδηγήσει σε δηλητηρίαση και θάνατο. "Αυτή η έννοια της έγχυσης ή της κατάποσης κάθε είδους προϊόντος καθαρισμού στο σώμα είναι ανεύθυνη και είναι επικίνδυνη", δήλωσε ο πνευμονολόγος Vin Gupta, M.D. είπε στο NBC News.

Συνεχίστε να χρησιμοποιείτε τα απολυμαντικά σας για να σκοτώσετε βακτήρια και ιούς σε επιφάνειες, αλλά μην τα καταπιείτε ή τα κάνετε ενέσεις σε καμία περίπτωση, εντάξει;

ΣΧΕΤΙΚΟ: Ποια είναι η πραγματική διαφορά μεταξύ καθαρισμού, απολύμανσης και αποστείρωσης;

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι ο καυτός καιρός εμποδίζει τον κορονοϊό ή ότι ο κρύος καιρός και το χιόνι μπορούν να κάνουν το ίδιο. Αλλά εννέα μήνες σε αυτήν την πανδημία, το γνωρίζουμε Ο Covid μπορεί να εξαπλωθεί σε οποιοδήποτε κλίμα. Χώρες με ζεστό καιρό έχουν αναφέρει περιπτώσεις Covid-19-και οι ειδικοί λένε ότι η θερμοκρασία έξω δεν είναι. Για να προστατευτείτε, συνεχίστε να πλένετε τα χέρια σας, να φοράτε τη μάσκα σας και να ασκείτε κοινωνικές αποστάσεις.