Επιπλέει σε μια δεξαμενή κορεσμένη με 800 λίβρες. του αλατιού Epsom για μια ώρα δεν είναι μόνο για την κρυστάλλινη εμμονή σας, τη θεία της New Age-y πια. Κατά τη διάρκεια του περασμένου έτους, η θεραπεία επίπλευσης (γνωστή και ως δεξαμενή αισθητηριακής στέρησης σε όλη τη ροή σας στο Instagram) έχει γίνει ένα καυτό θέμα στους τομείς της ομορφιάς και της ευεξίας, και την αγόραζα πλήρως. Εκτός από τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης και τη δημιουργία μιας γενικής στάσης ζεν, το αλάτι που χρησιμοποιείται έχει αποτοξινωτική επίδραση στο δέρμα σας και μπορεί πραγματικά να βοηθήσει τις υπάρχουσες συνθήκες.
Ιδού λοιπόν η εμπειρία μου σχετικά με αυτό: Προσπάθησα να κολυμπήσω μία φορά πριν, αλλά η πρώτη σας φορά που κάνετε οτιδήποτε μπορεί πάντα να είναι τρομακτική και εκφοβιστική. Για παράδειγμα, έκλεισα πρόωρα το φως και κατέληξα να κλαίω για ένα λεπτό καθώς αγωνιζόμουν να βρω τον διακόπτη στο απόλυτο σκοτάδι. Λάθος πρωτάρη, το ξέρω, και είχα στο μυαλό μου να μην το επαναλάβω. Έδωσα το ραντεβού μου στο Lift Next Level Floats στο Μπρούκλιν, αλλά αυτή τη φορά, θα επέπλεα σε ένα λοβό σε αντίθεση με το δωμάτιο που είχα δοκιμάσει προηγουμένως, κάτι που με έκανε λίγο νευρικό. Άλλωστε, έχω δει εκείνο το επεισόδιο
Οι Σίμπσονς: Η Λίζα μπαίνει σε ένα μικρό λοβό με πλωτήρα και έχει μια υπαρξιακή εμπειρία, ενώ ο Όμηρος πέφτει από την πίσω πόρτα του κτιρίου και κυλά κάτω από έναν λόφο.ΣΧΕΤΙΚΑ: 4 προϊόντα περιποίησης δέρματος με οφέλη αρωματοθεραπείας
Ευτυχώς, τίποτα από αυτά δεν μου συνέβη και με έκπληξη διαπίστωσα ότι το λοβό ήταν πολύ μεγαλύτερο από αυτό που περίμενα. Πριν επιπλεύσετε, σας συνιστούμε να κάνετε ντους, έτσι ώστε κάθε λοσιόν ή προϊόν μαλλιών που περισσεύει να μην αμαυρώνει το νερό και να καλύψετε τυχόν γρατζουνιές με ένα στρώμα βαζελίνης, έτσι ώστε το αλμυρό νερό να μην σας ενοχλεί. Pro συμβουλή: χρησιμοποιήστε το μπάνιο πριν μπείτε. Αυτοί Πραγματικά δεν θέλεις να κατουρήσεις εκεί, και ειλικρινά, δεν θέλεις ούτε να επιπλέεις σε αυτό.
ΤΕΛΟΣ παντων.
Αφού σκούπισα, έμπλεξα μερικά βύσματα αυτιών και έδεσα τα μαλλιά μου πίσω, ανέβηκα στο λοβό και έκλεισα το καπάκι πάνω μου. Όπως ανέφερα, ήταν πολύ μεγαλύτερο από ό, τι περίμενα και ήμουν σε θέση να αστεράρω τα χέρια και τα πόδια μου χωρίς χτυπάτε στα πλάγια, αν και κάνετε πινγκ πονγκ μπρος-πίσω με αργή ταχύτητα για ένα καυτό λεπτό μέχρι να φτάσετε τακτοποιημένο. Χαλαρωτική μουσική (την οποία μπορείτε να ελέγξετε) παίζει στο παρασκήνιο και μετά από περίπου ένα λεπτό, το φως μέσα στη δεξαμενή σβήνει.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Podcasts ομορφιάς και ευεξίας για να κάνετε τις μετακινήσεις σας πιο υποφερτές
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, το μυαλό σας τείνει να κάνει μερικά αστεία πράγματα όταν σας αφήνει να επιπλέετε για μια ώρα στο απόλυτο σκοτάδι και το δικό μου σίγουρα άρχισε να περιπλανιέται. Άρχισα να σκέφτομαι πώς το να επιπλέεις στη δεξαμενή μάλλον ένιωθα παρόμοιο με αυτό που θα ήταν να είσαι γοργόνα, αν όντως υπήρχαν, ή πώς είναι πιθανώς παρόμοια με έναν αστροναύτη που επιπλέει μέσα χώρος. Δοκίμασα διαφορετικές θέσεις - ένας από τους ειδικούς στη ρεσεψιόν είπε ότι η θέση του κάκτου ήταν αυτή αγαπημένο, έτσι σταύρωσα τα πόδια μου, κράτησα τα χέρια μου σε ανοδική θέση και έκανα την καλύτερη εντύπωσή μου για α σαγκουάρο. Σκέφτηκα να γράψω αυτό το κομμάτι και πόσο περίεργο ήταν ότι σκεφτόμουν την ανάρτηση και αργότερα θα την έγραφα και θα ήταν meta ως κόλαση, και μετά αναρωτήθηκα αν ήμουν Πραγματικά στο απόλυτο σκοτάδι. Άρχισα να κουνάω το χέρι μου μπροστά στο πρόσωπό μου για να διαπιστώσω αν ήμουν, και παρόλο που δεν είδα το χέρι μου (αποδεικνύοντας ότι ήμουν σε απόλυτο σκοτάδι), πέτυχα να πάρω αλμυρό νερό σε όλο μου το πρόσωπο, το οποίο έπρεπε να πετσέτα μακριά από. Μόλις ηρέμησα από αυτό, επικεντρώθηκα στην αναπνοή μου και επέτρεψα στο μυαλό μου να περπατήσει τη γραμμή μεταξύ ξύπνιου και ρευστού ονείρου.
ΣΧΕΤΙΚΟ: Αυτό το λάδι λουτρού φασκόμηλου θα λιώσει το άγχος
Μετά από αυτό που φαινόταν τρεις ώρες αργότερα, το φως άνοιξε ξανά και σιγά σιγά έγινε πιο φωτεινό και μια φωνή με ειδοποίησε ότι η συνεδρία μου είχε τελειώσει. Δεν είχα ιδέα πόσο καιρό ήμουν πραγματικά εκεί και έπεσα λίγο στο ντους για να ξεπλύνω όλο το αλάτι. Ένα μπουκάλι Herbal Essences Wild Naturals ($ 5; walmart.com) βοήθησε τα μαλλιά μου να επανέλθουν σε μια πιο ήπια κατάσταση, και παρέμεινα πολύ, πολύ ζεν, ρωτώντας περιστασιακά αν πραγματικά ήμουν σε νέο πνευματικό επίπεδο. Ζώντας στη Νέα Υόρκη, πάντα ακούς ανθρώπους να μιλούν για το πόσο ωραίο είναι να ξεφεύγεις από τη βιασύνη, κάτι που μπορεί να είναι κλισέ αλλά και απόλυτα αληθινό. Feltταν φανταστικό να μπορώ να αποσυνδέομαι για μια ώρα και σκοπεύω να επιπλεύσω (όχι σε αντίθεση με ορισμένα)
https://www.youtube.com/watch? v = opDB5bY3YCg) ξανά, νωρίτερα παρά αργότερα.