Τι είναι Skinimalism; Πώς να δημιουργήσετε μια βασική ρουτίνα περιποίησης δέρματος

Κύλιση μέσω του #shelfie Το hashtag στο Instagram θα σας δώσει πάνω από 2,5 εκατομμύρια φωτογραφίες από όμορφα φωτισμένα ντουλάπια φαρμάκων που γεμίζουν πρακτικά με επίπονα χρώματα και προϊόντα περιποίησης δέρματος.

Τονωτικά απολέπισης, λάδια προσώπου, οροί, μάσκες, κρέμες ματιών, καθαριστικά και ενυδατικές κρέμες: κάθε κατηγορία είναι παρούσα και αντιπροσωπεύεται, καθώς και μπόνους επιρροή για τις τρέχουσες δημοφιλείς μάρκες ομορφιάς. Μια εκτεταμένη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας που περιλαμβάνει προϊόντα "it" έχει γίνει σύμβολο κατάστασης τα τελευταία χρόνια, με το ένα viral "must-have" μετά το άλλο να κυριαρχεί στο διαδικτυακό chat για την περιποίηση της επιδερμίδας.

Αυτό που δεν βλέπετε πάντα στα κοινωνικά μέσα είναι οι πιθανές παρενέργειες της κακής χρήσης ορισμένων από αυτά τα ιογενή προϊόντα, όπως το κοινό λάθος βήμα της υπερφόρτωσης σε ισχυρά ενεργά συστατικά.

Αλλά το κόκκινο, λεπιοειδές και ευαίσθητο δέρμα είναι γνωστό σε πάρα πολλούς λάτρεις της ομορφιάς και έχει δημιουργήσει μια εντελώς νέα τάση περιποίησης της επιδερμίδας: "skinimalism".

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Πώς η ρουτίνα του δέρματός σας και της φροντίδας του δέρματος μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σας υγεία

Σύμφωνα με Το Pinterest του Pinterest προβλέπει το 2021 έκθεση, ο δερματισμός είναι "το τέλος του caked-on μακιγιάζ". Εκτός από το να αγκαλιάζει την «αργή» ομορφιά και το «αφήνοντας» η φυσική υφή περιποίησης της επιδερμίδας σας λάμπει », λέει η πλατφόρμα κοινωνικών μέσων, η οποία δίνει έμφαση στη νέα αυτή ρουτίνα απλότητα. Με άλλα λόγια, μια ρουτίνα skinimalist αποτελείται μόνο από τα απαραίτητα προϊόντα.

Αν και το να έχεις μια γκάμα προϊόντων με αισθητική επιμέλεια είναι μια αυξανόμενη τάση αυτή τη στιγμή, το "less is more" ήταν πάντα η καλύτερη προσέγγιση για το πραγματικό δέρμα σου. Απλά ρωτήστε οποιονδήποτε δερματολόγο. "Αυτό είναι φυσιολογικό για εμάς", λέει η Ranella Hirsch, MD, FAAD, δερματολόγος και συνιδρυτής της Atolla, μια προσαρμοσμένη μάρκα περιποίησης δέρματος. Οι κίνδυνοι να έχουν ένα υπερβολικά γεμάτο ιατρικό ντουλάπι ή ματαιοδοξία είναι αδιάφοροι για εκείνους του χώρου. "Αυτός είναι ο λόγος που δεν χρησιμοποιείτε 75 προϊόντα ταυτόχρονα ή γιατί οι δερματολόγοι σας λένε να δοκιμάσετε μόνο ένα νέο προϊόν κάθε φορά."

Shereene Idriss, MD, ένας πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη, εξηγεί τι μπορεί να πάει στραβά όταν δεν ακολουθήσετε αυτήν τη συμβουλή. "Ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι η ανάπτυξη ερεθισμού, ο οποίος μπορεί να εξελιχθεί σε υπολειπόμενο μεταφλεγμονώδες ερύθημα και υπερχρωματισμό", λέει. "Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να πάρει μήνες για να επιλυθεί αφήνοντας σας ένα μεγαλύτερο πρόβλημα από αυτό που είχατε στην αρχή."

Και τα μεγαλύτερα δερματικά προβλήματα είναι το απόλυτο τελευταίο πράγμα που χρειάζεται κάποιος το 2021.

Ο δερματοκρατισμός έρχεται μετά από ένα χρόνο που διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν περισσότερα προϊόντα περιποίησης από ποτέ. Σύμφωνα με Η ομάδα NPDΣτην Έκθεση Καταναλωτή Γυναικείας Φροντίδας Προσώπου Γυναικών 2020, το 40% των χρηστών περιποίησης προσώπου ανέφεραν ότι χρησιμοποιούσαν τα προϊόντα τους πιο συχνά πέρυσι. Τα καθαριστικά, οι ενυδατικές κρέμες, τα απολεπιστικά/τα scrubs και οι μάσκες ήταν οι κατηγορίες που είδαν τη μεγαλύτερη αύξηση καθώς όλοι εξερευνήσαμε περισσότερη (και περισσότερη) αυτο-φροντίδα στο σπίτι.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Μια έκρηξη της πλαστικής χειρουργικής μετά την καραντίνα συμβαίνει

Πίσω από το σαπούνι χεριών, η περιποίηση του δέρματος ήταν τη δεύτερη κατηγορία προϊόντων περιποίησης προϊόντων υγείας και ομορφιάς με τις καλύτερες πωλήσεις το 2020 - μια ζήτηση που βλέπουμε από πρώτο χέρι Με στυλ, με την σχεδόν αχόρταγη όρεξη των αναγνωστών μας να ανακαλύπτουν προϊόντα ήρωας που προσφέρουν αποτελέσματα, από ενυδατικές κρέμες κατά της γήρανσης προς το φωτίζοντας ορούς βιταμίνης C.

Γιατί λοιπόν το Pinterest προβλέπει ότι όλοι θα επιστρέψουμε στα βασικά το 2021;

Ο αριθμός των νέων επωνυμιών περιποίησης δέρματος που μπαίνουν στην αγορά με ένα μόνο προϊόν ήρωα και όχι με έναν περίπλοκο πίνακα 12 είναι ένα σημάδι ότι η δημοτικότητα του ράφι μειώνεται. Οι καλοκαιρινές Παρασκευές είναι ένα παράδειγμα. Το 2018, η μάρκα ξεκίνησε με το Μάσκα jet jet, μια ενυδατική μάσκα πολλαπλών χρήσεων, η οποία συνήθως πετούσε από τα ράφια. Ο Augustinus Bader είναι μια άλλη μάρκα που έχει γίνει διάσημη για ένα μόνο προϊόν. Η κρέμα έχει αφιερωμένο κοινό διασημοτήτων —συμπεριλαμβανομένης της Βικτόρια Μπέκαμ, της Τζάνουα Τζόουνς και της Αλέξα Τσουνγκ– και οι εκδότες ομορφιάς εξίσου επειδή η κρέμα "θαύμα" έχει σχεδιαστεί για να αντικαταστήσει όλα τα άλλα προϊόντα της δικής σας ρουτίνα.

Η προσιτή, προτεινόμενη από δερματολόγο μάρκα CerAve έχει επίσης μια στιγμή. Πρόσφατα, το ενυδατικό καθαριστικό προσώπου έγινε viral στο TikTok επειδή η απαλή του φόρμουλα μπορεί να υπερηφανεύεται για δοκιμασμένο και αληθινό συστατικά (κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη) και αντέχει σε προϊόντα κύρους, σε πολύ προσιτό τιμή.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Το "Slugging" είναι το αγαπημένο φτηνό Hack Care του TikTok για γελοία απαλό δέρμα

Και όταν οι αγοραστές μπορούν να λαμβάνουν σταθερές συστάσεις απευθείας από μια αξιόπιστη πηγή χωρίς όλες τις δοκιμές και τα λάθη, αυτό μειώνει επίσης την αγορά περιττών προϊόντων. Αυτό είναι ένα αποτέλεσμα μιας πρόσφατης αύξησης των εκπαιδευτικών επιδερμίδων επιδερμίδας, όπως π.χ. Hyram Yarbro στο TikTok και δερματολόγοι συμπεριλαμβανομένων των Dr. Hirsch και Idriss που μοιράζονται τις ιατρικές τους γνώσεις δωρεάν στο Instagram. Συντριπτικά, τα μαθήματά τους έχουν να κάνουν με το να μας λένε όλοι να ηρεμήσουμε με το στρώμα προϊόντων.

«Νομίζω ότι, όπως όλα στη ζωή, όταν το εκκρεμές ταλαντεύεται με τον έναν τρόπο, θα γυρίσει πίσω από την άλλη», λέει ο Δρ Idriss. "Τα τελευταία χρόνια, οι άνθρωποι έχουν υιοθετήσει μια νοοτροπία που είναι περισσότερο και πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι δεν κάνει περισσότερα για το δέρμα τους. Ανακουφίζομαι όταν βλέπω ότι οι άνθρωποι εστιάζουν επιτέλους τη φροντίδα της επιδερμίδας τους στα πραγματικά δερματικά προβλήματα που έχουν ».

Οι καταναλωτές κουράζονται επίσης από τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς που διαιωνίζονται από φίλτρα, εφαρμογές επεξεργασίας φωτογραφιών και καμπάνιες μάρκας ομορφιάς. Στις αρχές Φεβρουαρίου, η Αρχή Προτύπων Διαφήμισης (ASA) στο Ηνωμένο Βασίλειο το αποφάσισε Οι επηρεαστές πρέπει να δηλώνουν πότε χρησιμοποιούν ένα φίλτρο σε οποιεσδήποτε αναρτήσεις που προωθούν περιποίηση δέρματος ή καλλυντικά. Η ελπίδα είναι ότι αυτό θα βοηθήσει στον έλεγχο των ψευδών υποσχέσεων και των μη ρεαλιστικών προσδοκιών.

"Οι γυναίκες που είναι 25 τώρα έχουν κυριολεκτικά μεγαλώσει με την προσδοκία ότι όταν βγαίνετε από το σπίτι, θα τεκμηριωθεί κάποια στιγμή", λέει ο Δρ Χιρς. «Απλώς δεν υπάρχει διαφυγή από αυτή τη διαρκή αίσθηση του να δείχνεις το καλύτερό σου ανά πάσα στιγμή και νομίζω ότι υπάρχει αυτή η φυσική τάση να λες απλώς« φτάνει ».

Απλώς επειδή εσύ μπορώ χρησιμοποιήστε ένα αστάρι, ορό, μάσκα προσώπου και τονωτικό απολέπισης στο πρόσωπό σας καθημερινά σε μια προσπάθεια να επιτύχετε μια πόρη εμφάνιση, δεν σημαίνει ότι έχω προς το. Και ούτως ή άλλως, "Το υγιές δέρμα έχει πόρους, κηλίδες και ουλές", προσθέτει.

Η αυξανόμενη αποδοχή της φυσικής υφής του δέρματος δεν εμποδίζει την κυκλοφορία νέων προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας με ιλιγγιώδεις ρυθμούς. Και αυτό μπορεί να καταστήσει συντριπτική την οικοδόμηση μιας δερματικής ρουτίνας - πριν δεσμευτείτε να χρησιμοποιήσετε λιγότερες από μια χούφτα σωλήνες, θέλετε να ξέρετε ότι κρατάτε τα σωστά.

ΒΙΝΤΕΟ: Όταν εφαρμόζετε αντηλιακό στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, έχει πραγματικά μεγάλη σημασία

Η διαβούλευση με έναν δερματολόγο με πιστοποίηση είναι ένας άδολος τρόπος για να βρείτε τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας για εσάς, είτε θέλετε να πάτε HAM στο Sephora είτε να το κάνετε απλό, αλλά οι Δρ. Ο Hirsch και ο Idriss έχουν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να δημιουργήσετε τη ρουτίνα σας.

Ο Δρ Χίρς λέει να σκέφτεστε το πρόσωπό σας σαν ένα αυτοκίνητο, το οποίο δεν θα τρέξει χωρίς βενζίνη και πετρέλαιο. Όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματος, ο καθαρισμός του προσώπου σας και η εφαρμογή αντηλιακού είναι το καύσιμο σας. Μόλις αποχωρήσετε αυτά τα δύο βήματα, μπορείτε να ενσωματώσετε πρόσθετα με βάση τις συγκεκριμένες ανησυχίες σας για την περιποίηση του δέρματος. "Προσθέτετε πράγμα προς πράγμα, αλλά ο πυρήνας ενός καθεστώτος είναι πολύ πιο απλός από αυτό που πιστεύουν οι άνθρωποι", λέει.

Ο Δρ Idriss δίνει δευτερόλεπτα προσοχή στις ανησυχίες του δέρματός σας και όχι στις τάσεις. "Επικεντρωθείτε πρώτα στο πιο προβληματικό θέμα που παρουσιάζει το δέρμα σας και, στη συνέχεια, συνεχίστε μετά", λέει. Για παράδειγμα, εάν η ξηρότητα είναι το κύριο πρόβλημά σας, ίσως θελήσετε να προσθέσετε ενυδατική κρέμα με κολλοειδή πλιγούρι βρώμης; για υπερχρωματισμό, α γλυκολικό οξύ ή ορός υδροκινόνης. εάν είστε κρεμασμένοι στα πόδια του κόρακα ή απώλεια ελαστικότητας, ρετινόλη είναι το άγιο δισκοπότηρό σας. εάν η ακμή είναι ο μεγαλύτερος αγώνας σας, δοκιμάστε ένα καθαριστικό ή επιτόπια θεραπεία με υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ή σαλικυλικό οξύ. «Εστιάζοντας σε ένα ζήτημα κάθε φορά και προσπαθώντας να αντιμετωπίσετε αυτό το ζήτημα μεμονωμένα, αντί να προσπαθήσετε να εστιάσετε σε όλα τα Τα προβλήματά σας ταυτόχρονα, θα κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά όταν προσεγγίζετε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας », είπε ο Δρ Idriss λέει.

Σε συνδυασμό με την τάση του δερματισμού, το Pinterest σημείωσε αύξηση 110% στις αναζητήσεις για «σπιτικά φροντίδα του δέρματος. "Αλλά ο δρ Χίρς προειδοποιεί ότι αυτό μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό εάν προσπαθείτε να απλοποιήσετε τα πράγματα για τον εαυτό σας δέρμα. "Το μόνο που τείνουμε να κάνουμε με τη μίξη και το ταίριασμα των συστατικών είναι να δημιουργούμε τα δικά μας προβλήματα", λέει.

Η ουσία: Η τακτική, αφοσιωμένη χρήση μερικών στερεών προϊόντων πρέπει να είναι το μόνο που χρειάζεται το δέρμα σας για να είναι το καλύτερο. Έτσι, από τη στιγμή που θα προσγειωθείτε στο σετ σας, την επόμενη φορά που θα βρείτε τον εαυτό σας να προσθέτει την πολύβουη νέα κυκλοφορία μιας μάρκας στο δικό σας ηλεκτρονικό καλάθι αγορών, κάντε μια παύση και σκεφτείτε αν θα καταλήξει απλώς ως ακαταστασία στο ράφι σας - ή το δικό σας πρόσωπο.