Λάδι καρύδας για το δέρμα: Οφέλη και τρόπος χρήσης

Το λάδι καρύδας ανήκει σε μια ελίτ ομάδα φυσικών συστατικών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στην κουζίνα καθώς και στη ρουτίνα ομορφιάς σας. Ωστόσο, ενώ το λάδι καρύδας είχε μια σημαντική στιγμή, ο χρόνος του στο προσκήνιο δεν ήταν χωρίς διαμάχες.

Τα οφέλη από το τράβηγμα και τη χρήση λαδιού καρύδας για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι αμφισβητήσιμα, αλλά υπάρχει επιστήμη πίσω από τις θετικές επιδράσεις που μπορεί να έχει το λάδι καρύδας στο δέρμα.

«Το λάδι καρύδας έχει κυρίως αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητες στο δέρμα», λέει Δρ Mona Gohara, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και αναπληρωτής κλινικός καθηγητής δερματολογίας στο Yale School of Medicine. «Αυτό δεν είναι απλώς εικασιακό, υπάρχει πραγματική επιστημονική επιβεβαίωση για αυτό». επισημαίνει η δρ Γκοχάρα μια μελέτη ότι το λάδι καρύδας είναι ενυδατικό για την ατοπική δερματίτιδα των ενηλίκων (έκζεμα).

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πόσο ακριβώς ωφελεί ο κουρκουμάς στο δέρμα;

«Για χιλιάδες χρόνια, οι τροπικές χώρες συγκομίζουν καρύδες, και μια μεγάλη ποσότητα από αυτές Οι πληθυσμοί εξαρτώνται από τον φοίνικα καρύδας για τα προς το ζην», λέει η Krupa Koestline, καθαρός χημικός καλλυντικών και ιδρυτής του

Ίσως ελπίζετε ότι το βάζο με ακατέργαστο λάδι καρύδας στην κουζίνα σας μπορεί να διπλασιαστεί ως ρουτίνα περιποίησης δέρματος ενός βήματος ή θέλετε να επωφεληθείτε από τα οφέλη του χρησιμοποιώντας προϊόντα που έχουν εγχυθεί με αυτό. Είτε έτσι είτε αλλιώς, οι δύο ειδικοί μας βοηθούν να καταγράψουμε τον τρόπο σωστής χρήσης του ελαίου καρύδας στο δέρμα σας.

Το λάδι καρύδας είναι γνωστό ότι περιέχει λαυρικό οξύ, το οποίο είναι αντιμικροβιακό και μπορεί να καταπολεμήσει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή, και επίσης περιέχει άλλα κορεσμένα και ακόρεστα λιπαρά οξέα.

Όταν ψάχνετε για ακατέργαστο λάδι καρύδας, η Koestline λέει ότι το παρθένο λάδι καρύδας είναι αυτό που έχει μελετηθεί και έχει αποδειχθεί ευεργετικό για το ξηρό δέρμα, όπως εκείνα που έχουν έκζεμα. «Το παρθένο λάδι καρύδας (VCO) έχει αξιολογηθεί εκτενώς για τις δυνατότητές του ως αντιοξειδωτικό και αντι-στρες με πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα, που αποδίδεται στην περιεκτικότητά του σε πολυφαινόλες», εξηγεί. «Έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή, τα λιπίδια ανά οξείδωση, τη μείωση του στρες μετά την άσκηση ή τη χρόνια έκθεση στο κρύο».

Πέρα από μια καλύτερη εμπειρία χρήστη, τα προδιαμορφωμένα προϊόντα μπορούν να υπερηφανεύονται για πρόσθετα οφέλη. «Μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικά ή πιο αποτελεσματικά εάν συνδυαστούν με άλλα ενυδατικά», λέει η Δρ Gohara. "Επίσης τα προαναμεμειγμένα προϊόντα μπορεί να είναι λίγο πιο κομψά από άποψη αισθητικής στη χρήση."

Η Koestline συνιστά μια φόρμουλα που περιέχει επίσης πρόσθετα θρεπτικά συστατικά όπως "έλαια φυτικής προέλευσης, βούτυρα και κεριά όπως το έλαιο jojoba, το έλαιο από σπόρους κάνναβης, ακόμα και τα έλαια ανθέων όπως το λάδι καμέλιας." Υπάρχει επίσης ένας καλός λόγος για τον οποίο εμφανίζεται ενυδατικές κρέμες. «Καθώς το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται σε πολλές ενυδατικές συνθέσεις, θα το δείτε συχνά με αλόη βέρα και υαλουρονικό οξύ επίσης».

ΒΙΝΤΕΟ: 5 ανταλλαγές περιποίησης δέρματος για το φθινόπωρο

Ενώ το λάδι καρύδας μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των εξανθημάτων, λέγεται επίσης ότι είναι φαγεσωρογόνο, οδηγώντας σε φραγμένους πόρους και ακμή. Τόσο ο Δρ Gohara όσο και ο Koestline λένε ότι αυτό είναι μύθος.

Η Koestline επισημαίνει ότι ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να συμβάλει σε φραγμένους πόρους εκτός από την περιποίηση του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των «ορμονικών αλλαγών, της διατροφής, του στρες, της κακής υγιεινής ή της περιποίησης του δέρματος».

Το λάδι καρύδας είναι ασφαλές για όλους τους τύπους δέρματος, αλλά ο Δρ Gohara επαναλαμβάνει ότι οποιοδήποτε συστατικό, συμπεριλαμβανομένου του λαδιού καρύδας, μπορεί να είναι ερεθιστικό για μερικούς ανθρώπους. "Όπως κάθε άλλο νέο προϊόν, μια πιθανή ερεθιστική ή αλλεργική αντίδραση είναι πάντα μια πιθανότητα", λέει. "Αυτό δεν είναι μοναδικό για το λάδι καρύδας!"

Από το μη τοξικό μακιγιάζ και την περιποίηση του δέρματος έως τις πρακτικές βιωσιμότητας, Λευκό μητρώο είναι μια εξερεύνηση όλων των πραγμάτων στον χώρο της πράσινης ομορφιάς.