Πώς να αποκτήσετε λαμπερό δέρμα αυτό το φθινόπωρο

Το δέρμα σας φαίνεται ακόμα θαμπό; Η αναπόφευκτη αλήθεια είναι ότι μόλις ο καιρός αρχίζει να αλλάζει, το δέρμα μας αρχίζει να αλλάζει και η λαμπερή καλοκαιρινή μας επιδερμίδα μπορεί να αρχίσει να φαίνεται... όχι και τόσο καλοκαιρινό.

Δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη Ο Δρ Κάρλος Τσαρλς εξηγεί ότι καθώς περνάμε από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο, η υγρασία στον αέρα διαλύεται σιγά-σιγά και είναι σύνηθες να ξεκινούν προβλήματα που σχετίζονται με το ξηρό δέρμα. «Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, η ικανότητα του δέρματος να κλειδώνει την υγρασία μειώνεται, αυτό είναι επίσης γνωστό ως αυξημένη διαεπιδερμική απώλεια νερού», λέει. «Καθώς οι εποχές αλλάζουν, μπορεί να εμφανίσετε εξάρσεις καταστάσεων όπως το έκζεμα που σχετίζεται με την απώλεια υγρασίας στο δέρμα».

Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καταπολεμήσετε τις παρενέργειες του φθινοπωρινού καιρού για να αποκαλύψετε λαμπερό, λαμπερό δέρμα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Οι 15 καλύτερες ενυδατικές κρέμες προσώπου για διάφορους τύπους δέρματος, σύμφωνα με έναν δερματολόγο και έναν κοσμητικό επιστήμονα

Όταν κάνει κρύο έξω, μου αρέσει να κάνω ένα ζεστό ντους, αλλά σύμφωνα με τον Δρ Τσαρλς, στην πραγματικότητα είναι καλύτερο να μειώσετε τη θερμοκρασία μια βαθμίδα (ή δύο) για να αποφύγετε το ξηρό δέρμα. «Ένας εύκολος τρόπος για να αποτρέψετε το στέγνωμα του δέρματός σας όταν κάνετε μπάνιο και ξεπλένετε το πρόσωπό σας είναι να μειώσετε τη θερμοκρασία του νερού σας σε χλιαρό», λέει ο Δρ Τσαρλς.

Κατά τους ξηρούς μήνες του φθινοπώρου, ο Δρ Τσαρλς συνιστά τη χρήση μαλακτικών και ενυδατικών σαπουνιών. Ο καθαρισμός, αν και είναι απαραίτητος για την υγιεινή, μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε ξηρότητα με την πάροδο του χρόνου εάν χρησιμοποιείτε προϊόντα που απογυμνώνουν το δέρμα, εξηγεί. Τα μαλακτικά σαπούνια είναι εμποτισμένα με έλαια, κεριά και λιπαρά οξέα που προσθέτουν ένα ωραίο στρώμα λαδιού στην επιφάνεια του δέρματός σας, αφήνοντάς το ενυδατωμένο, λαμπερό και ενυδατωμένο όλη την ημέρα.

Καθαριστικό Μακιγιάζ Drunk Elephant Slaai που λιώνει το βούτυρο

Ψωνίζω: $34; sephora.com

Cetaphil Gentle Foaming Cleanser Προσώπου

Ψωνίζω: $10; target.com

Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στη φωτεινότητα, τη σύσφιξη, τη λεία και τη θρέψη του δέρματος. Το ισχυρό συστατικό βοηθά στην παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο συνδέει τα κύτταρα του δέρματος μεταξύ τους, διατηρώντας την επιδερμίδα σας λεία, σφριγηλή και λαμπερή.

Η βιταμίνη C βοηθά επίσης στη μείωση της ξηροδερμίας αυξάνοντας την κατακράτηση νερού στο σώμα. Η εφαρμογή προϊόντων που περιέχουν το αντιοξειδωτικό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των μαύρων κηλίδων, στη βελτίωση της υπερμελάγχρωσης και στην αποκάλυψη μιας λαμπερής επιδερμίδας.

Καθαριστικό προσώπου YEOUTH Vitamin C με εκχύλισμα Aloe Vera, Πράσινο Τσάι και Φύκια

Ψωνίζω: $19; walmart.com

LilyAna ορός φυσικής βιταμίνης C

Ψωνίζω: $23; lilyananaturals.com

ΒΙΝΤΕΟ: 5 ανταλλαγές περιποίησης δέρματος για το φθινόπωρο

Ο κρύος, σκληρός καιρός μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να ταλαιπωρηθεί με την πάροδο του χρόνου, κάνοντάς το να φαίνεται ξηρό και θαμπό. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αποκαταστήσετε τη φυσική ενυδάτωση και το λαμπερό δέρμα τους πιο κρύους μήνες είναι να εφαρμόσετε μια πιο παχύρρευστη κρέμα προσώπου. «Οι ενυδατικές κρέμες είναι πιο βαριές και ως εκ τούτου είναι πιο αποτελεσματικές στη σφράγιση του περιεχομένου υγρασίας στο δέρμα», λέει ο Δρ Τσαρλς. «Οι κρέμες έχουν επίσης περισσότερη περιεκτικότητα σε λάδι και λιγότερο νερό που είναι ιδανικό για την εποχή του φθινοπώρου. Οι λοσιόν είναι πιο ελαφριές και περιέχουν περισσότερη περιεκτικότητα σε νερό, αλλά λιγότερο λάδι».

4.5.6 Day Hack Matte Moisturizer

Ψωνίζω: $55; 456skin.com

Drunk Elephant Protini Polypeptide Moisturizer

Ψωνίζω: $68; sephora.com

Το μασάζ προσώπου δεν έχει απλώς καλή αίσθηση, αλλά βοηθά στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, στη χαλάρωση των μυών του προσώπου, στη μείωση του πρηξίματος και στην παροχή υγιούς λάμψης. Οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος συνιστούν ένα μασάζ προσώπου δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα για να βοηθήσετε μια υγιή λαμπερή όψη.

Ξεκινήστε κάνοντας μασάζ στις περιοχές του προσώπου σας που χρειάζονται επιπλέον προσοχή, όπως γύρω από τη μύτη και τα μάγουλα, και στη συνέχεια κατευθυνθείτε προς τη γραμμή του σαγονιού και το λαιμό.

Όταν ο καιρός αρχίζει να χτυπά αυτές τις χαμηλές θερμοκρασίες, ο ξηρός αέρας σε συνδυασμό με τον κρύο καιρό μπορεί να προκαλέσει τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων στο πρόσωπο. Αυτό φαίνεται να μου συμβαίνει κάθε χρόνο και η συνήθης αντίδρασή μου είναι να προσπαθώ να καταπολεμήσω το ξεφλούδισμα του δέρματος κάνοντας καθημερινή απολέπιση. Αλλά ο Δρ Τσαρλς λέει ότι είναι σημαντικό να κάνετε την απολέπιση.

«Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, το δέρμα χάνει πολλή υγρασία, η ελαχιστοποίηση της συχνότητας της απολέπισης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ακεραιότητας του δέρματος. Συνιστώ να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό απολεπιστικό», λέει. "Είναι επίσης καλύτερο να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση προϊόντων με βάση το οξύ, καθώς αυτά μπορεί να ξηραίνουν το δέρμα."