Όποιος έχει προσπαθήσει να κάνει αλλαγές στον υγιεινό τρόπο ζωής θα σας πει ότι δεν είναι παιχνιδάκι. Κυριολεκτικά. Είτε προσπαθείτε να πάτε χωρίς γαλακτοκομικά, είτε για χορτοφάγους, είτε για χορτοφάγους, για χορτοφάγους, για χορτοφάγους, για βίγκαν, χωρίς g-χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα, ό, τι κι αν έχετε, χρειάζεται δέσμευση. Χρειάζεται επίσης πολλή ψυχική ενέργεια. Δεν μπορείτε απλώς να καταναλώνετε αλόγιστα (αν και το επιθυμούμε), γι' αυτό πιθανώς πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται με το follow-through. Ίσως είναι πιο εύκολο να συνεχίσουμε να ζούμε με το κεφάλι μας στην άμμο.
Λοιπόν, μέχρι τώρα. Γνωρίστε τον Sage. Είναι μια πλατφόρμα δεδομένων υγείας και ευεξίας που μπορεί να αλλάξει για πάντα τον τρόπο που τρώτε. Όχι μόνο μπορείτε να δημιουργήσετε ένα προφίλ που σας επιτρέπει να επιλέγετε τις προτιμήσεις των τροφίμων μέχρι την επιλογή να προτιμάτε εταιρείες που διευθύνονται από γυναίκες, αλλά και η εφαρμογή Λάβετε υπόψη πράγματα όπως η τρέχουσα κατάσταση της υγείας σας, το βάρος, το ύψος και πόση άσκηση κάνετε για να δημιουργήσετε ένα πλήρες προφίλ των στόχων υγείας και ευεξίας σας. Αλλά σε βοηθά επίσης να φτάσεις εκεί.
Μέσω του ιστότοπου, μπορείτε να επιλέξετε μάρκες ή συγκεκριμένα τρόφιμα ανά επωνυμίες και να λάβετε μια πλήρη ανάλυση όχι μόνο διατροφική αξία και κατανομή μακροθρεπτικών συστατικών, αλλά λαμβάνετε επίσης κατανομή της ποσότητας άσκησης που χρειάζεται για να κάψετε σβήνει... με το είδος της άσκησης της επιλογής σας!!!
Πόσο rad είναι αυτό; Το Sage Project δεν άφησε λίθο, και για όσους από εμάς προσπαθούμε να ζήσουμε αυτή την κατάλληλη ζωή, είναι βέβαιο ότι θα αλλάξει το παιχνίδι. Ελεγξέ το μόνος σου! Αυτή τη στιγμή έχουμε εμμονή.