Όταν πρόκειται για λαμπερή επιδερμίδα, θα προσπαθήσουμε σχεδόν οτιδήποτε για να πετύχουμε την πολυπόθητη λάμψη. Τώρα που το καλοκαίρι έφτασε και το να περνάμε χρόνο στον ήλιο είναι αναπόφευκτο, ανησυχούμε ακόμη περισσότερο για τη διατήρηση αυτής της νεανικής εμφάνισης. Έτσι, στραφήκαμε στον γκουρού της λάμψης Lauren Abramowitz, RPA-C, ιδρυτή του Park Avenue Skin Solutions, για τους καλύτερους τρόπους για να κάνετε το δέρμα σας να λάμπει από την κορυφή μέχρι τα νύχια.
1. Ξεκινήστε με μια αποτοξίνωση
Το όμορφο, λαμπερό δέρμα ξεκινά από μέσα προς τα έξω, λέει ο Abramowitz. «Οι παράγοντες αποτοξίνωσης και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες όπως ο ενεργός άνθρακας, η χλωροφύλλη, το τζίντζερ και ο κουρκουμάς είναι στη λίστα μου για να καθαρίσουν εσωτερικά, κάτι που θα μεταφραστεί σε μια εξωτερική λάμψη που είναι μεθυστική. Η υγεία του παχέος εντέρου σας αντανακλάται σε μια καθαρή και υγιή επιδερμίδα». Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να κάνετε περιοριστικό καθαρισμό χυμού; Με τίποτα. Ξεκινήστε από μικρό. Δοκιμάστε να προσθέσετε ένα
2. Προσθέστε την απολέπιση στην εβδομαδιαία ρουτίνα σας
Κάθε εβδομάδα ή δύο φορές την εβδομάδα, η Abramowitz συνιστά τη χρήση ενός απολεπιστικού ή ενός απολεπιστικού καθαριστικού για το δέρμα. «Είναι σαν να γυαλίζεις τα παπούτσια σου», λέει. «Αυτό θα είναι υπεύθυνο για την απαλλαγή των νεκρών κυττάρων για να αποκαλύψει φρέσκο, πιο νεανικό δέρμα από κάτω. Πείτε αντίο σε μια θαμπή, άτονη επιδερμίδα με το Replenix Clarifying Brightening Polish (31$; amazon.com) που περιέχει γλυκολικό οξύ και σαλικυλικό οξύ για τη διάλυση των νεκρών κυττάρων και τη βελτίωση του τόνου και της υφής.
3. Ιδρώστε
Θέλετε να λάμπετε σαν δουλειά κανενός; Εύκολο: Ιδρώστε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα! «Η εφίδρωση ανοίγει τους πόρους και αποβάλλει τα τοξικά απόβλητα που αποθηκεύονται στο δέρμα μας και οδηγεί σε μια θαμπή επιδερμίδα, λέει ο Abramowitz. «Το να πάω σε μέρη για να ιδρώσω είναι Sweat yoga studio στη Σάντα Μόνικα, Καθαρή Γιόγκα στη N.Y.C, ή το Ρωσικά λουτρά του Μπρούκλιν στο δήμο της Νέας Υόρκης.
4. Μην παραμελείτε την ενυδάτωση
«Τα προϊόντα ομορφιάς με βάση το νερό είναι η νέα τάση στην ενυδάτωση του δέρματος», λέει. "Αυτό συμβαίνει επειδή κάθε τύπος δέρματος μπορεί να επωφεληθεί από αυτό." Ένας άλλος παράγοντας που είναι υπεύθυνος για το λαμπερό δέρμα είναι υαλουρονικό οξύ, το οποίο συνδέεται με το νερό στο δέρμα μας, βοηθώντας στην παροχή έντονης υγρασίας και σφριγηλότητας. Προϊόντα όπως ο ορός Teoxane RHA (190 $; lovelyskin.com) θα γεμίσει το δέρμα σας, αφήνοντάς το ενυδατωμένο και δροσερό.
5. Προσθέστε αντιοξειδωτικά
Ενισχύστε τη λάμψη σας και φωτίστε το δέρμα σας με την εφαρμογή ενός ορού εμπλουτισμένου με αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C. «Τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν το δέρμα μας από τις βλαβερές ελεύθερες ρίζες του περιβάλλοντος που οδηγούν σε θαμπό, κατακόκκινο δέρμα», λέει. Δοκιμάστε το Citrix Pro Collagen Brightening Serum (177$; dermstore.com), που βοηθά στη βελτίωση της υφής και του τόνου του δέρματος με αποτέλεσμα το δέρμα πιο φωτεινό και λαμπερό. Εφαρμόστε κάθε πρωί κάτω από το αντηλιακό.