Αυτό μπορεί να βοηθήσει είναι η νέα μας επαναλαμβανόμενη στήλη με τα προϊόντα ευεξίας που μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα.Αυτή την εβδομάδα, γιατί Μπουκάλι νερού Avana's Ashbury είναι ότι καλύτερο υπάρχει για ενυδάτωση.
Για έναν συντάκτη υγείας και ευεξίας, ήμουν πολύ κακός όταν θυμόμουν να πίνω αρκετό νερό. Συχνά αναρωτιόμουν ποια θα μπορούσε ενδεχομένως να είναι η αιτία των μυστηριακών μου 3 μ.μ. πονοκέφαλος - μόνο για να συνειδητοποιήσω ότι είχα καταναλώσει μόνο καφέ και ακριβώς μηδέν ουγγιές H2O από το ξύπνημα. (Και μην με κάνεις καν να ξεκινήσω το hangover.)
ΣΧΕΤΙΚΟ: Πώς να θεραπεύσετε ένα hangover, σύμφωνα με τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές
Στη συνέχεια, πριν από ενάμιση χρόνο, γνωρίστηκα με το Avana, μια νέα τότε σειρά μπουκαλιών νερού.
Σκέφτηκα ότι θα ήταν παρόμοια με άλλα μονωμένα μπουκάλια από ανοξείδωτο χάλυβα που είχα δοκιμάσει στο παρελθόν που επίσης διατηρούν το νερό σας κρύο για 24 ώρες. Αυτά τα μοντέρνα μπουκάλια έμοιαζαν όμορφα στο γραφείο μου με τα σχέδια από μάρμαρο και φύλλα φοίνικα, αλλά δεν με ενθάρρυναν να πιω νερό. Τότε κατάλαβα: Έχει καλαμάκι! Έχω συνειδητοποιήσει ότι - όπως ένα φόρεμα με τσέπες - η προσθήκη ενός καλαμιού είναι η λεπτομέρεια που απλά ανεβάζει αυτό το μπουκάλι σε άλλο επίπεδο. Όχι μόνο πίνω περισσότερο, πιο γρήγορα με ένα καλαμάκι, αλλά αυτό το ιδιοφυές χαρακτηριστικό σας επιτρέπει επίσης να πιείτε μια γουλιά με το μπουκάλι όρθιο χωρίς να χρειαστεί να σηκωθείτε και να γείρετε. Με άλλες μάρκες, αυτό οδηγούσε πάντα στο να χυθώ πάνω μου-ειδικά με ένα μεγάλο, βαρύ, μόλις γεμάτο μπουκάλι. (Και αν προτιμάτε να κάνετε swig vs γουλιά, όπως ας πούμε κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, μπορείτε επίσης να το κάνετε.)
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Το Εργαλείο Μασάζ Βαθιάς Ιστού που αξίζει να ξεγελάσετε αυτή τη στιγμή
Δεδομένου ότι οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συνιστούν να πίνετε οκτώ ποτήρια των 8 ουγγιών την ημέρα, γνωστός και ως κανόνας 8x8, γεμίζοντας Μπουκάλι Ashbury 24 ουγκιών τρεις φορές την ημέρα ήμουν τελικά σε θέση να πιω όσο νερό έπρεπε - και δεν αφυδατώθηκα πλέον σε καθημερινή βάση. (Η μάρκα κατασκευάζει δύο μονωμένα μοντέλα, το Ashbury και Μπέκριτζ, τα οποία έρχονται σε τόνους χρωμάτων και κυμαίνονται σε μέγεθος από 18 έως 32 ουγγιές.)
Πίστωση: Ευγένεια
Ψωνίζω: $35; amazon.com
Στην πραγματικότητα, μου άρεσε τόσο πολύ που όταν έχασα το πρώτο μου μπουκάλι Avana αυτό το καλοκαίρι (RIP) η κατανάλωση νερού μου μειώθηκε (παρά την κατοχή περισσότερων μπουκαλιών νερού από ό, τι μπορούσα να χωρέσω σε ένα ντουλάπι κουζίνας) μέχρι που μπόρεσα να το αντικαταστήσω με ένα νέο λιλά εκδοχή. Σε αυτό το σημείο, είμαι βασικά μια διαφήμιση για αυτό το μπουκάλι νερό επειδή έρχεται παντού μαζί μου - διευκολύνεται από τον βρόχο μεταφοράς.
Εντάξει, τι είναι αυτό που το κάνει καλύτερο από το viral Μπουκάλι νερού Hydromate's Motivational που έχει κερδίσει διθυραμβικές κριτικές από χιλιάδες αγοραστές του Amazon; Λοιπόν, για αρχή: δεν θα μείνετε με την παρατεταμένη γεύση του πλαστικού ή δεν θα αντιμετωπίσετε τυχόν διαρροές ή διαρροές που είναι πιθανές όταν προσπαθείτε να πιείτε από το μπουκάλι γαλόνι, όπως έχουν κάνει ορισμένοι αναθεωρητές παραπονέθηκε. Επιπλέον, είναι ανθεκτικά - είμαι σκληρός σε όλα και το δικό μου εξακολουθεί να είναι τόσο καλό όσο καινούργιο - έτσι ένα μπουκάλι μπορεί να σας κρατήσει για χρόνια, αρκεί να μην το χάσετε πρώτα. (Φυσικά, αν αγαπάτε το μπουκάλι γαλόνι σας, το κάνετε! Το καλύτερο μπουκάλι νερό είναι αυτό που σε κάνει να πίνεις αρκετό νερό!)
Ως πρόσθετο μπόνους, η Avana έχει επίσης ένα φιλανθρωπικό συστατικό: Κάθε μπουκάλι που πωλείται υποστηρίζει έργα νερού στις αναπτυσσόμενες χώρες για να φέρει καθαρό νερό σε περισσότερους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
Κατώτατη γραμμή: Δεν ήξερα ότι ήταν δυνατό να πάρω τόση χαρά από ένα μπουκάλι νερό, αλλά - συγγνώμη για το Peloton μου - είναι πιθανώς το ένα προϊόν που βελτίωσε την υγεία μου περισσότερο τον τελευταίο χρόνο.