Θέλετε περισσότερη αυτοπεποίθηση για το σώμα αυτό το καλοκαίρι; Πηγαίνετε σε μια παραλία γυμνών

Ένιωσα ένα αεράκι του ωκεανού στο αμαξάκι μου, και υποστηρίζω ιδιαίτερα την αίσθηση. (Από τότε που η Melissa McCarthy γουργούρισε για τη ζέστη από το «υπόφορο» της σε ένα αντικείμενο αποπλάνησης στο παράνυμφοι, αυτός ήταν ο όρος της επιλογής μου για την περιοχή, αλλά για όσους δεν γνωρίζουν μιλάω για το χαμηλότερο μέρος: τον καβάλο μου, εντάξει;)

Το περασμένο καλοκαίρι, πήγα σε ένα προαιρετικό θέρετρο με ρούχα στην Τζαμάικα σε ένα σόλο ταξίδι που ήταν μισό τολμηρό, μισό περιπέτεια φροντίδας του εαυτού μου. Η τοποθεσία —Ηδονισμός ΙΙ στο Νεγκρίλ— έχει μια παιχνιδιάρικα ερωτική ατμόσφαιρα και νυχτερινά πάρτι (συν ένα «κατάστημα περιπλανώμενων») όπου μπορούν να συνδεθούν τα ζευγάρια και τα περίεργα ζευγάρια. Δεν έφυγα με νέες εγκοπές στη ζώνη μου, αλλά κέρδισα κάτι που δεν μπορούσα ποτέ να περιμένω: μια ηλιόλουστη, νέα στάση DGAF προς το σώμα μου.

Δεν μου αρέσει η υπόθεση ότι κάθε γυναίκα έχει προβλήματα με την εικόνα του σώματος, όπως μοιράζονται με την πρώτη σας αγορά σουτιέν ή ταμπόν. Αλλά πάνω από 31 χρόνια γυναικείας ηλικίας, έχω συζητήσει το θέμα με αρκετές γυναίκες για να γνωρίζουν ότι, φυσικά, οι ανησυχίες για το σώμα είναι κάτι παραπάνω από κοινές. Ήμουν αρκετά τυχερός που δεν έχω κανένα σημαντικό, αλλά σίγουρα, υπάρχουν πράγματα που θα άλλαζα. Μερικές φορές μια ατυχής φωτογραφία με κακή γωνία θα με κάνει να αναθεωρήσω την προσέγγισή μου laissez-faire για τα ζυμαρικά και τα Cheetos. Ωστόσο, δεν μισώ το μεσαίου μεγέθους, με καμπύλες-σε-καλές-κηλίδες-νομίζω-κάπως-πιθανότατα σώμα μου. Νιώθω ευγνώμων για αυτό.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Ο Sailor Brinkley Cook για το τι πρέπει να κάνετε έναν μήνα, μια εβδομάδα και 24 ώρες πριν από τη λήψη μπικίνι

Φυσικά, υπάρχει ένα ολόκληρο σύμπαν ανάμεσα στο να μην μισείς τη θέα του εαυτού σου στον καθρέφτη και στο να θέλεις να γδυθείς δημόσια δημόσια σε μια παραλία αγνώστων. Πάντα σταματούσα τη στιγμή της άφιξης σε μια κανονική παραλία, με φίλους ή οικογένεια, όταν πετάμε τις πετσέτες και τις τσάντες μας και ομπρέλα και ξαφνικά ήρθε η ώρα να … βγάλω κάθε ρούχο, μέχρι που ουσιαστικά στέκομαι εκεί δημόσια στο δικό μου εσώρουχα. Τι ιδέα! Κάνω παρέα με τους φίλους μου ή τις θείες και τους θείους μου ή, σε περισσότερες από μία περιπτώσεις, με συναδέλφους, με την πιθανότητα να δουν μια λανθασμένη θηλή. Πώς προσποιούμαστε ότι αυτό είναι φυσιολογικό;!

Υπέθεσα ότι αυτή η στιγμή της αποκάλυψης θα ήταν ακόμη πιο τρομακτική σε μια παραλία γυμνών. Πήρα λοιπόν τον χρόνο μου με αυτό, αφαιρώντας πρώτα το μπικίνι μου, περίμενα 45 λεπτά και μετά σκίζοντας το κάτω μέρος. Εκτός από την άμεση έκπληξη του ανέμου που σφύριξε ανάμεσα στους μηρούς μου, εντυπωσιάστηκα από το πόσο διαφορετική ήταν η εμπειρία από το τυπικό γδύσιμο. Ένα μπικίνι είναι πραγματικά τόσο λίγο ύφασμα για αρχή. Και όταν τελικά ήμουν γυμνός, κανείς στις διπλανές ξαπλώστρες δεν έριξε ούτε ένα μάτι. Ήταν γυμνοί όλη την ώρα.

Ωστόσο, δεν ήταν ο μικρός θρίαμβος του γδύσιμο που μου έδωσε την τόνωση της αυτοπεποίθησης που επιμένει σήμερα. κοίταζε όλα τα σώματα των άλλων ανθρώπων. Μπορεί να ακούγεται αντιπαθητικό, αλλά πήρα μια ώθηση μόλις στάθηκα ανάμεσά τους.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Γιατί το μπουρκίνι μου είναι εξίσου χαριτωμένο με το μπικίνι σας

Οι γυναίκες στο θέρετρο κυμαίνονταν σε ηλικία από τις αρχές των είκοσι έως τα μέσα της δεκαετίας του εξήντα. Μερικά από τα νεότερα ζευγάρια ήταν πολύ κατάλληλα και πιθανότατα επέλεξαν το θέρετρο για να απολαύσουν ο ένας με τα συμβατικά που κέρδισε με κόπο ομορφιά. Τους έκανα φρυγανιά τα παγωμένα ποτά μου all inclusive. Θαύμασα αυτά τα απίστευτα σέξι λακκάκια πάνω από τους γλουτούς των γυναικών ή, στους άντρες, αυτούς τους μύες σε σχήμα V που φαίνεται να δείχνουν κατευθείαν στα σκουπίδια τους. Ήταν σαν γλυπτά, προσεγμένοι πίνακες. Τέχνη.

Αλλά η πλειοψηφία του πλήθους, που τελικά περιλάμβανε εμένα, δεν προσπαθούσε να γίνει τέχνη. Ήμασταν οι τοίχοι. Τα σώματά μας έμοιαζαν με έπιπλα: λειτουργικά, πρακτικά, κάτι για να ξεκουραζόμαστε. Το παράξενο του να κάθομαι σε μια παραλία με 100 γυμνούς ανθρώπους έφυγε μέσα σε μια ώρα, ειλικρινά, και έμεινα μόνο με σχήματα και αντικείμενα.

Τους κοίταξα, φυσικά και κοίταξα. Μετά από εκείνη την πρώτη ώρα, οι θηλές των γυναικών δεν ήταν πιο συγκλονιστικές από τις θηλές των ανδρών, τις οποίες έβλεπα πάντα στην παραλία. Οι γλουτοί γίνονται όλο και πιο χαμηλοί με την ηλικία, αλλά είναι όλοι κάπως χαζοί, ακόμα και όταν είναι καλοί γλουτοί! Μερικές γυναίκες έχουν ηβική τρίχα, άλλες όχι. Είδα ουλές καισαρικής τομής και λανθασμένους μώλωπες. Σχεδόν όλες οι γυναίκες έχουν κάποια κυτταρίτιδα, κάπου. Κανείς δεν νοιάστηκε. Ίσως οι γυμνές παραλίες να έχουν τους δικούς τους κανόνες, ένα συγκεκριμένο σύνολο ανείπωτων κανόνων, αλλά όποιος κι αν είναι ο κανόνας, οι άνθρωποι φαινόταν να κοιτάζουν ο ένας τον άλλον λιγότερο, όχι περισσότερο. Ανησυχούσα μήπως οι άντρες, ειδικά οι μεγαλύτεροι, θα με τσακίσουν, ότι θα ένιωθα τα βλέμματα τους πάνω μου. Αλλά πραγματικά κανείς δεν νοιαζόταν για το σώμα μου. Όλη αυτή η σάρκα θόλωσε μαζί, και το σώμα μου ήταν απλώς μέρος αυτής της θαμπάδας.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Πολύ συγκεκριμένες οδηγίες για selfie στην παραλία της Emily Ratajkowski

Ένιωσα υπέροχα. Στην ξαπλώστρα μου, απλώθηκα με το βιβλίο μου και πέταξα το ένα χέρι μου ανέμελα πάνω από το κεφάλι μου σαν να με φωτογραφίζουν για έναν κατάλογο με μαγιό. Γύρισα για έναν υπνάκο, παρόλο που ξέρω ότι η τοποθέτηση σήμαινε ότι η κοιλιά μου θα λιμναζόταν δυσάρεστα προς τα κάτω. τι νόημα είχε να το ρουφήξω; Το σώμα μου είναι το σώμα μου είναι το σώμα μου. Δεν υπάρχουν Spanx σε γυμνή παραλία και για ποιον θα τα φορούσα; Το πιο σημαντικό μου θύμισε ότι για όλα τα περίεργα πράγματα του σώματός μας, οι άνθρωποι σπάνια ξοδεύουν πολλή ψυχική ενέργεια σε εμάς. Εσείς, διαβάζοντας αυτό, δεν νοιάζεστε για τους μηρούς μου, και δεν νοιάζομαι για τους δικούς σας, και ευχαριστώ τον Θεό για αυτό.

Το μάθημα που μου έμεινε σχετικά με τη θετικότητα του σώματος δεν είναι αρκετά εύγλωττο για να εμφανιστεί με ωραία τυπογραφία σε μια διαφάνεια στο Instagram, αλλά ορίστε: Πηγαίνετε να κάνετε παρέα με γυμνούς ανθρώπους. Αν δεν είναι θέρετρο γυμνών στην Τζαμάικα, ίσως είναι μια διαφορετική παραλία γυμνών - τόσες πολλές πολιτείες τις έχουν! Είχα νιώσει λάμψεις αυτής της αίσθησης σε άλλες περιπτώσεις όπου το γυμνό ήταν αποδεκτό ή αναμενόμενο, όπως τα αποδυτήρια του γυμναστηρίου ή ένα χαμάμ στο Κωνσταντινούπολη όπου μια τραχιά γυναίκα έτριβε το γυμνό στήθος μου και το στήθος των γυναικών που κείτονταν γυμνοί εκεί κοντά μέχρι να εμφανιστούν στρώματα του δέρματός μας μακριά από. Αν τύχει να βρεθείτε στην Τουρκία, σας προτείνω αυτή την εμπειρία. Αυτές οι γυναίκες δεν δίνουν σύκο για το γυμνό σου.

Εάν ακόμη και ένα αποδυτήριο ή ένα σπα είναι υπερβολικό, απλά κοιτάξτε φωτογραφίες ή πίνακες γυμνών ανθρώπων ή γδυθείτε στο σπίτι! Το "L'Origine du Monde" του Courbet με τους γενναιόδωρους μηρούς να συγκλίνουν με το μάγουλο του πισνού ή του Rembrandt "Bathsheba at Her Bath" με την κοιλιά της που πέφτει, ή οποιοδήποτε γυμνό θηλυκό του Rubens και την αθόρυβη αγάπη της λαβές. Είναι οι μάστορες της δυτικής τέχνης όχι επειδή επινόησαν άψογα σώματα με τα πινέλα τους αλλά επειδή μετέτρεψαν την κανονικότητα σε μεγαλοπρέπεια.

Ίσως δεν πιστεύετε ότι τα ρολά της κοιλιάς σας είναι τόσο μαγευτικά. Αλλά αυτοί είναι τόσο συνηθισμένα που είναι ειλικρινά σχεδόν βαρετά. Μπορείτε να καταλήξετε σε αυτό το συμπέρασμα με όποιον τρόπο θέλετε—για μένα το να βλέπω ήταν πίστη.