Αν και το όνομα dry brushing, γνωστό και ως τρίψιμο του ξηρού δέρματος σας με μια βούρτσα σώματος με τρίχες, δεν ακούγεται ακριβώς ελκυστικό, μπορώ παράγει μερικά ελκυστικά αποτελέσματα. Η δημοφιλής τεχνική σπα, που αγαπήθηκε από τους διαρκώς λαμπερούς αστέρες όπως Μόλι Σιμς και Μιράντα Κερ, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την απολέπιση του δέρματος που έχει ξεφλουδίσει, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και ακόμη και την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας—δεν απαιτείται συμμετοχή στο γυμναστήριο. Ανυπομονώντας να δοκιμάσουμε τη μέθοδο μόνοι μας, απευθυνθήκαμε στη διάσημη προσωπολόγο και γκουρού περιποίησης δέρματος Joanna Vargas για όλες τις λεπτομέρειες. Εδώ, αναλύει όλα όσα πρέπει να ξέρετε.
«Το στεγνό βούρτσισμα αυξάνει τη ροή του αίματος, κάτι που είναι υγιές, αλλά ο κύριος σκοπός του είναι να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο θα βοηθήσει στο πάχυνση του δέρματος και στη μείωση της εμφάνισης των λιποκυττάρων. Επίσης, αυξάνει δραματικά την ελαστικότητα, επομένως είναι εξαιρετικό για την ανύψωση και την τόνωση μιας προβληματικής περιοχής.”
«Μπορείτε να προμηθευτείτε μια στεγνή βούρτσα με χοντρές τρίχες σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Μου αρέσει το Bernard Jensen Dry Brush (13$? amazon.com). Μετά την απολέπιση, είναι σημαντικό να κλειδώσετε την υγρασία πίσω στο δέρμα αμέσως – μέσα σε δύο λεπτά από την αφαίρεση της πετσέτας. Για το σώμα, επιλέξτε ένα με μια ωραία, πλούσια φόρμουλα, όπως το Suave Professionals Sea Mineral Infusion Body Lotion (6$; drugstore.com). Μου αρέσει ιδιαίτερα που είναι εμποτισμένο με μεταλλικά στοιχεία της Νεκράς Θάλασσας, τα οποία κάνουν θαύματα στο δέρμα κάνοντάς το λεία και λαμπερή».
«Ξεκινήστε από την κορυφή των ποδιών και βουρτσίστε προς τα πάνω προς την καρδιά. Αφιερώστε επιπλέον χρόνο σε περιοχές που τείνουν να είναι πιο στάσιμες, όπως το εσωτερικό του μηρού, και μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε το πίσω μέρος των χεριών και την πλάτη. Το στεγνό βούρτσισμα αυξάνει αμέσως την κυκλοφορία, έτσι θα αισθάνεστε πιο ζεστά όταν τελειώσετε. Δοκιμάστε το πριν κάνετε ντους το πρωί και θα δείτε διαφορά στην ποιότητα του δέρματός σας και την κυτταρίτιδα μέσα στις μέρες».
«Μπορείτε να ξεκινήσετε το στεγνό βούρτσισμα του σώματος πριν μπείτε στο ντους για δύο λεπτά την ημέρα για να κάνετε απολέπιση και να τονώσετε το κολλαγόνο. Δύο εβδομάδες συνεχές στεγνό βούρτσισμα θα σας χαρίσει σφριγηλή, λεία επιδερμίδα.»
«Όποιος έχει δερματικές παθήσεις όπως το έκζεμα ή η ψωρίαση πρέπει να είναι πολύ προσεκτικός στις πληγείσες περιοχές, ώστε να μην προκαλεί μεγαλύτερη ευαισθησία. Είτε παραλείψτε αυτές τις περιοχές ή εάν καλύπτουν μεγαλύτερες περιοχές του σώματος, τότε ίσως παραλείψετε αυτό εντελώς."