7 Συμβουλές για τη χειμερινή περιποίηση του δέρματος για να διατηρήσετε το πρόσωπο και το σώμα σας ενυδατωμένα

Αν και αγαπάμε τον χειμώνα για την περίοδο των γιορτών, τα άνετα πουλόβερ και τη ζεστή σοκολάτα, δεν μας αρέσει το πώς η θερμοκρασία επηρεάζει το δέρμα μας. Φαίνεται ότι μέσα σε μια νύχτα το δέρμα μας γίνεται από τρέφεται και γεμίζει ξηρό και ραγισμένο.

«Το χειμώνα, υπάρχει φυσικά λιγότερη υγρασία στον αέρα λόγω του περιβάλλοντος και των λειαντικών συνθηκών, όπως ο άνεμος. Παράγοντες εσωτερικών χώρων όπως η κεντρική θέρμανση μπορούν επίσης να μειώσουν το επίπεδο υγρασίας του αέρα», εξηγεί Dendy Engelman, M.D., πιστοποιημένος δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. «Αυτό καθιστά πιο δύσκολο για το δέρμα να διατηρήσει τα φυσικά προστατευτικά του έλαια, τα οποία λειτουργούν ως φραγμός έναντι των περιβαλλοντικών επιθέσεων. Ως αποτέλεσμα, η υγρασία τραβιέται από το δέρμα, με αποτέλεσμα να ξηραίνεται και να ραγίζει».

Αλλά δεν χρειάζεται να μείνει έτσι. Ακολουθούν επτά τεχνολογίες περιποίησης δέρματος που υποστηρίζονται από ειδικούς και μπορούν να βοηθήσουν στην υγεία του δέρματός σας Νάντα στην Prada.

ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Αυτές οι 7 μάσκες προσώπου κάνουν θαύματα για να δώσουν νέα ζωή στο αφυδατωμένο δέρμα

«Με την αναπλήρωση της υγρασίας στον αέρα και τη διατήρηση της υγρασίας σε ιδανικό επίπεδο (περίπου 40-60%), οι υγραντήρες βοηθούν στην προστασία του δέρματός σας όταν βρίσκεστε σε εσωτερικό χώρο», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. Συνιστά την Υγραντήρας κουβούκλιο καθώς είναι κατασκευασμένο με τεχνολογία που εμποδίζει την ανάπτυξη μούχλας και βακτηρίων και διαθέτει σύστημα εξάτμισης, που σημαίνει ότι απελευθερώνει μόνο καθαρό, ενυδατωμένο αέρα — όχι υδρατμούς.

«Το χειμώνα, ειδικά, είναι δελεαστικό να ανεβάζεις τη ζέστη, αλλά το ζεστό νερό αφαιρεί τα λάδια από το δέρμα σας και μπορεί να το αφήσει πιο ευαίσθητο στο στέγνωμα, το σκάσιμο και το ξεφλούδισμα», λέει ο Δρ. Ένγκελμαν. Προσπαθήστε να το κρυώσετε στη θερμοκρασία του νερού για να διατηρήσετε ό, τι λίγο μπορείτε.

Μετά το όχι πολύ ζεστό ντους σας (ή το πλύσιμο του προσώπου), ο Δρ. Ένγκελμαν προτείνει να εφαρμόσετε λάδι ή λοσιόν σώματος πριν στεγνώσει τελείως το δέρμα σας. «Αυτό βοηθάει να κλειδωθεί επιπλέον υγρασία», εξηγεί.

ΒΙΝΤΕΟ: 7 Συμβουλές ειδικών για το πώς να εφαρμόσετε το μακιγιάζ σε ξηρό δέρμα και να αποφύγετε τις νιφάδες

«Τα χείλη μπορεί να στεγνώσουν εξαιρετικά το χειμώνα, καθώς αυτό το δέρμα είναι πιο λεπτό και συνεχώς εκτεθειμένο στα στοιχεία», λέει ο Δρ Ένγκελμαν. Το δέρμα στα χείλη μας έχει από τρία έως πέντε κυτταρικά στρώματα, ενώ το υπόλοιπο δέρμα μας έχει περίπου 16, και σε αντίθεση με το δέρμα μας, τα χείλη δεν έχουν αδένες λιπαρότητας για να τα κρατούν ενυδατωμένα. Εξαιτίας αυτού, είναι εξαιρετικά σημαντικό να τα φροντίζετε. Ο Δρ Ένγκελμαν συνιστά τη χρήση του Lano Original 101 Ointment καθώς η σύνθεσή του συγκρατεί το 200% του βάρους του σε υγρασία και θεραπεύει γρήγορα το ξηρό, σκασμένο δέρμα.

Ενώ όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να παραμείνουμε ενυδατωμένοι, ο Δρ Ένγκελμαν επισημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να πίνουν νερό όταν είναι κρύο έξω. «Το χειμώνα, το δέρμα δεν μπορεί επίσης να συγκρατήσει την υγρασία και το πόσιμο νερό βοηθά στην αναπλήρωση εν μέρει από αυτή την ενυδάτωση», λέει.

Ενώ πιθανότατα έχετε μια αγαπημένη ενυδατική κρέμα προς την οποία κλίνετε, ο Δρ. Ένγκελμαν προτείνει να το δείτε λίστα συστατικών στο πίσω μέρος των προϊόντων σας και να είστε σίγουροι ότι χρησιμοποιείτε εξαιρετικά θρεπτικά αυτή τη φορά του έτους. "Υαλουρονικό οξύ είναι ένα συστατικό σούπερ σταρ για ενυδάτωση καθώς μπορεί να κρατήσει έως και 1000 φορές το βάρος του σε νερό», λέει. "Κεραμίδια και τα πεπτίδια ενισχύουν και αποκαθιστούν τον φραγμό του δέρματος, βοηθώντας το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία. Squalane, το shea και τα ελαφριά ενυδατικά έλαια - όπως το jojoba - είναι επίσης εξαιρετικά για να βοηθήσουν το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο».

Δεδομένου ότι όλοι εξακολουθούμε να πλένουμε τα χέρια μας συνεχώς, και θα έπρεπε, δεν αρκεί να απλώνουμε απλά κρέμα χειρός το πρωί και πείτε το μια μέρα. Αντίθετα, κρατήστε ένα στο γραφείο σας, στο αυτοκίνητό σας και στο πορτοφόλι σας, ώστε να θυμάστε να υποβάλετε ξανά αίτηση. Για επιπλέον δόση υγρασίας, χρησιμοποιήστε α ελαιο ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑΣ μία φορά την ημέρα για να διατηρήσετε και τα νύχια σας σε κορυφαίο σχήμα.