Μετά το ηλιακό έγκαυμα, Δείτε πώς να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα του δέρματος

Παρά το γεγονός ότι γνωρίζουμε ότι πρέπει να βάζουμε ξανά αντηλιακό κάθε δύο ώρες για να προστατευτούμε από τον ήλιο, αυτό μπορεί συχνά να μας ξεφύγει από το μυαλό. Δυστυχώς, αυτό οδηγεί πολλούς από εμάς να πάρουμε α ηλιακό έγκαυμα, και συχνά, αυτό καταλήγει στο peeling.

Δεν υπάρχει τίποτα διασκεδαστικό σε ένα πίλινγκ μετά το έγκαυμα: Όλα πονάνε, φαίνεται ότι το σώμα σας έχει πιτυρίδα και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για αυτό εκτός από το να το περιμένετε. Έτσι, μιλήσαμε με τρεις ειδικούς στο δέρμα για το γιατί το δέρμα μας πέφτει, πώς να το αντιμετωπίσουμε, αν είναι ποτέ εντάξει να ξεφλουδίσουμε το νεκρό δέρμα και πότε πρέπει να ξέρουμε αν είναι ώρα να επισκεφτούμε έναν δερματολόγο.

ΣΧΕΤΙΚΟ: Τα καλύτερα αντηλιακά για χρήση κάθε μέρα, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Ένα ηλιακό έγκαυμα συμβαίνει όταν το δέρμα σας δέχεται πολύ ηλιακό φως και υπάρχει βλάβη από τις ακτίνες UV του. «Συχνά μετά από ένα ηλιακό έγκαυμα, μπορεί να παρατηρήσετε κάποιο ξεφλούδισμα και ξεφλούδισμα από την επιδερμίδα — αυτό είναι το σώμα απαλλάσσεται από τα κατεστραμμένα κύτταρα του δέρματος, ανοίγοντας χώρο για νέο, άθικτο δέρμα από κάτω». εξηγεί

Μετά το αρχικό ηλιακό έγκαυμα, λέει ότι το ξεφλούδισμα θα ξεκινήσει περίπου τρεις ημέρες αργότερα. «Το δέρμα αρχίζει να απολεπίζεται με το να απαλλαγεί από όλα τα καμένα και κατεστραμμένα κύτταρα», εξηγεί η PCA SKIN Peel Ambassador και διασημότητα αισθητικός, Candice Miele. Μόλις ξεκινήσει, συνήθως θα επιλυθεί μόνο του μέσα σε μια εβδομάδα.

"Το ξεφλούδισμα του δέρματος είναι κατεστραμμένο και επουλώνει το δέρμα, επομένως είναι σημαντικό να το αντιμετωπίζετε απαλά", λέει Elyse Love, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στο Μανχάταν.

Η Miele συνιστά πρώτα να κάνετε ένα δροσερό μπάνιο, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να βλάψει περαιτέρω τον φραγμό του δέρματος. Επιπλέον, τονίζει τη σημασία του να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω, έτσι εκτός από αυξάνοντας την πρόσληψη νερού, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ενυδατικά προϊόντα περιποίησης για τη θεραπεία του πάσχοντος περιοχή.

Για τον καθαρισμό, ο Dr. Love λέει να μείνετε μακριά από σκληρά σαπούνια για να αποτρέψετε την επιδείνωση της περιοχής. Αντίθετα, λέει να χρησιμοποιήσει ένα απαλό καθαριστικό σώματος, όπως το Dove Sensitive Skin Body Wash, και ένα απαλό καθαριστικό προσώπου, όπως το Απαλό καθαριστικό γάλακτος Avène. Στη συνέχεια, για να τονώσει, ο Δρ Ένγκελμαν λέει να ψάξετε για μια φόρμουλα χωρίς αλκοόλ. "Προτείνω Humphreys Nourish Witch Hazel με τονωτικό χωρίς αλκοόλη αλόης για να καταπραΰνει το καμένο, ξεφλουδισμένο δέρμα καθώς βοηθά στην εξισορρόπηση της επιδερμίδας σας, ενώ η άοσμη, θρεπτική φόρμουλα αλόης βοηθά στην ενυδάτωση και την απαλότητα για καθαρό, ήρεμο και περιποιημένο δέρμα».

Μόλις το δέρμα καθαριστεί καλά, ήρθε η ώρα να μπείτε με πιο παχύρρευστα ενυδατικά. Η Dr. Love λέει να αναζητήσετε καταπραϋντικά βάλσαμα, όπως το Avène Cicalfate Επανορθωτική Προστατευτική Κρέμα, ή μια ενυδατική ενυδατική κρέμα. Συνιστά την Obagi Clinical Kinetin+ Ενυδατική Κρέμα, το οποίο λέει ότι πρέπει να εφαρμόζεται πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας για να αποφευχθεί η ξηρότητα.

Τελευταίο, αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό, είναι το SPF. «Η αντηλιακή προστασία είναι υψίστης σημασίας καθώς οι μηχανισμοί προστασίας από τον ήλιο και επανόρθωσης του δέρματος έχουν κατακλυστεί», εξηγεί ο Dr. Love. Όταν το δέρμα σας ξεφλουδίζει, λέει ότι όσο υψηλότερος είναι ο SPF, τόσο το καλύτερο. Η Miele συνιστά το PCA SKIN Active Broad Spectrum SPF 45, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το πρόσωπο και το σώμα, καθώς περιέχει οξείδιο του ψευδαργύρου και δεν αισθάνεται λιπαρότητα στο δέρμα. Επιπλέον, είναι αδιάβροχο για έως και 80 λεπτά, πράγμα που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως το αντηλιακό σας γλιστράει αμέσως καθώς ιδρώνετε ή εάν κάνετε μια βουτιά στην πισίνα.

ΒΙΝΤΕΟ: Όταν εφαρμόζετε αντηλιακό στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας, έχει πολύ μεγάλη σημασία

Εάν υπάρχει νεκρό δέρμα που ξεφλουδίζει από το σώμα σας, είναι σχεδόν αδύνατο να μην το πιάσετε και να το ξεφλουδίσετε. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να αποφύγετε να το κάνετε.

«Αφήστε το να ξεφλουδίσει και να ξεκολλήσει μόνο του, διαφορετικά κινδυνεύετε να ξεφλουδίσετε το δέρμα πολύ σύντομα και να βλάψετε το υγιές δέρμα από κάτω», προειδοποιεί ο Δρ Ένγκελμαν. «Αν σας ενοχλεί πραγματικά, μπορείτε να εφαρμόσετε προσεκτικά μια ελαφριά λοσιόν αλόης ή μια άλλη καταπραϋντική ενυδατική κρέμα και να αφήσετε τα πιο χαλαρά κομμάτια του δέρματος να φουσκώσουν απαλά και να ξεκολλήσουν μόνα τους».

Το ξεφλούδισμα όχι μόνο μπορεί να ερεθίσει και να βλάψει περαιτέρω το δέρμα σας, αλλά μπορεί να έχει και αισθητικές παρενέργειες. Η Miele προειδοποιεί ότι το ξεφλούδισμα του δέρματος μπορεί να προκαλέσει υπέρχρωση. «Μπορείτε να βλάψετε σοβαρά το δέρμα σας και να αφήσετε μαύρα στίγματα που μπορεί να σημαδέψουν», συνεχίζει. Αντίθετα, λέει ότι πρέπει να περιποιείται την περιοχή με ενυδατικά προϊόντα κάθε μέρα.

Ενώ το ξεφλούδισμα είναι μια κοινή παρενέργεια του ηλιακού εγκαύματος, άλλα σημάδια θα μπορούσαν να είναι πολύ πιο σοβαρά. «Οίδημα, φουσκάλες, ψώρα, πυρετός και ρίγη, λιποθυμία και αποπροσανατολισμός είναι όλα σημάδια ότι το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να γίνε πιο σοβαρός», λέει ο Δρ Ένγκελμαν, ο οποίος λέει ότι εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μέσα σε λίγες μέρες, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό αμέσως.