Η Τζένιφερ Άνιστον δεν είναι ο τύπος που ελέγχει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μόλις ξυπνήσει το πρωί. Η Τζένιφερ Άνιστον είναι καλύτερος άνθρωπος από εμάς.
Αντί να παρακολουθεί τις ενημερώσεις κατάστασης των φίλων της, θα επιλέξει να τρέξει, να περπατήσει το σκυλί της και να διαλογιστεί, αποφεύγοντας να ελέγχει τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου όσο το δυνατόν περισσότερο. "Λατρεύω τον χρόνο μου και μου αρέσει πολύ να είμαι μόνος, κάτι που υποθέτω ότι έχει νόημα ως Υδροχόος", λέει. Με στυλ. «Τα πρωινά μου είναι πολύ ιδιαίτερα για μένα, οπότε προσπαθώ να μην έχω κανέναν από αυτόν τον θόρυβο για ένα καλό κομμάτι του χρόνου. Είναι ένα πείραμα και κάτι που ακόμα προσπαθώ να τελειοποιήσω, αλλά μου αρέσει να το κάνω. "Η στάση της είναι απόλυτα σύμφωνη με τη νέα καμπάνια του Aveeno #MomentForMe, στην οποία Η Aniston και το εμπορικό σήμα ενθαρρύνουν τους οπαδούς τους να δείξουν πώς περνούν το χρόνο τους για να φροντίζουν τον εαυτό τους, με το κατάλληλο hashtag, για την ευκαιρία να κερδίσουν ένα καταφύγιο ευεξίας για δύο. Η ευκαιρία προέκυψε σχεδόν εξίσου οργανικά με τη λίστα συστατικών της μάρκας, βασισμένη στην ιδέα του πόσο σημαντικό είναι να αποσυνδέεται κάθε τόσο.
«Τα πάντα έρχονται πάνω μας σε καθημερινή βάση, οι άνθρωποι εργάζονται πιο σκληρά και με κοινωνικά μέσα ενημέρωσης και όλα τα πράγματα με τα οποία πρέπει να συμβαδίζουμε, δεν υπάρχει αρκετός χρόνος μέσα στη μέρα για να κρατήσουμε τον εαυτό μας υγιής. Ξεχνάμε εντελώς να αφιερώσουμε χρόνο για τον εαυτό μας, κάτι που μπορεί να είναι κακό για την υγεία σας », λέει. "Επιπλέον, δεν είναι δίκαιο για τον επόμενο τύπο που θα συναντήσετε αν έχετε μια χάλια, χάλια διάθεση λόγω υπερβολικής δουλειάς και υπερβολικής πίεσης."
ΒΙΝΤΕΟ: Η Τζένιφερ Άνιστον για το πώς πιστεύει ότι θα φαινόταν το κεντρικό προνόμιο σήμερα
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ: Το Floral φόρεμα της Jennifer Aniston είναι εντελώς Rachel-Worthy
Κάθε φορά που η Aniston αισθάνεται συγκλονισμένη, της αρέσει να το βγάζει στο πεζοδρόμιο, επιλέγοντας να τρέξει, να περπατήσει το σκυλί της ή να απαλλαγεί από άγχος σε ένα μάθημα γιόγκα. «Βασικά, οτιδήποτε με κάνει να συνειδητοποιήσω ότι υπάρχουν τόσα πολλά που πρέπει να εκτιμήσω. Η ευγνωμοσύνη είναι πάντα καλή όταν αισθάνεστε αγχωμένοι, απλώς για να πάτε, «Ουάου, ουάου, ουάου, τι είμαι Πραγματικά παραπονιέσαι; Τι είναι αυτό που με κάνει πραγματικά τόσο συγκλονισμένο; »» προσθέτει.
Ο διαλογισμός είναι μεγάλος στο σπίτι της - η Άνιστον ασκεί πραγματικά ΤΜ ή υπερβατικό διαλογισμό. Το δωμάτιο διατηρείται αρκετά ήσυχο, με το περιστασιακό αναμμένο κερί, και αυτά τα 5 έως 10 λεπτά την ημέρα που χρειάζεται για να το κάνει κάνουν τη διαφορά. Αν και διατηρεί το τέλος της ομορφιάς της ρουτίνας αυτο-φροντίδας της πολύ απλό κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, οι Κυριακές είναι οι μέρες της όλα έξω, ξεκινώντας τα πράγματα με ένα τρίψιμο, ακολουθούμενη από μια σειρά από μάσκες και ορούς, και στη συνέχεια τελείωσε με ένα L.E.D. μάσκα. Αυτή η στιγμή του ζεν είναι τόσο απαραίτητη και πιθανότατα εξισορροπεί τις διαθέσεις των προσωπικοτήτων της στην οθόνη, που συχνά είναι τόσο διαφορετικές από την προσωπικότητα της Άνιστον. Έχει παίξει πολλά μωρά με μεγάλη δύναμη με μια αμβλύ στάση, συνήθως ντυμένη με φούστα με μολύβι, αν και η Δρ. Τζούλια Χάρις στο Horrible Bosses ξεχωρίζει ως αγαπημένη στο μυαλό της.
«Λατρεύω αυτά τα κορίτσια! Μου αρέσει να δοκιμάζω και να παίζω όλα αυτά τα κορίτσια και η Δρ Τζούλια ήταν τόσο τρελός παράξενος », λέει η σταρ. «Πρέπει να βγούμε στον κόσμο και να τους παρακολουθήσουμε, να δούμε όλους αυτούς τους χαρακτήρες που υπάρχουν, οπότε είναι διασκεδαστικό να τους παίζεις ή να τους μεγαλώνεις λίγο».