Accutane πριν και μετά: Πώς να διατηρήσετε καθαρό δέρμα

Αν έχετε αγωνιστεί ποτέ με την ακμή, πιθανότατα έχετε ακούσει τον δερματολόγο σας να αναφέρει το Accutane τουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια των επισκέψεών σας, ή ίσως ακόμη και κατά την έρευνα μιας από τις πολλές λύσεις για αυτό το πολύ κοινό δέρμα κατάσταση.

Γνωστό ως το «θαυματουργό φάρμακο», το Accutane - ιατρικά αναφέρεται ως ισοτρετινοΐνη - έχει αποκτήσει μεγάλη φήμη στην κοινότητα ομορφιάς και περιποίησης του δέρματος με την πάροδο των ετών. Είτε οφείλεται σε κάποια από αυτά διαβόητες παρενέργειες, ή τα απίστευτα αποτελέσματα που έχουν βιώσει οι χρήστες, αυτό το φάρμακο έχει σίγουρα σημαντικό αντίκτυπο σε εκείνους που έχουν αντιμετωπίσει ακραία ακμή.

Όλοι οι δερματολόγοι και οι ιατρικοί επαγγελματίες έχουν επαινέσει το φάρμακο, αναφέροντας την επιτυχία και την αποτελεσματικότητά του. Αλλά πριν εξετάσετε αυτήν τη θεραπεία, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι κάνει στο δέρμα.

«Το Accutane βοηθά στη μείωση του αριθμού του C. ακμές στο δέρμα, αλλά μπορούν να επανέλθουν με την πάροδο του χρόνου », λέει η μικροβιολόγος και επιστημονική σύμβουλος της Ellis Day Skin Science, Δρ. Laura Marinelli 

«Πρώτον, είναι πολύ σημαντικό να ακολουθήσετε τις συμβουλές του δερματολόγου σας, καθώς πιθανότατα θα έχουν κάποιες χρήσιμες συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας του δέρματός σας και την αποφυγή μελλοντικών εκρήξεων »εξηγεί ο ειδικός. «Δεύτερον, προτείνω να ενσωματώσετε προϊόντα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας που αντιμετωπίζουν τη βασική υποκείμενη αιτία για σπασίματα και ακμή, το βακτήριο του δέρματος Cutibacterium acnes (C. acnes για συντομία). Ενώ πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στο σχηματισμό ακμής, αυτό το μικρόβιο πιστεύεται ότι παίζει κρίσιμο ρόλο πολλαπλασιάζονται μέσα στους πόρους σας και παράγουν μια ολόκληρη σειρά παραγόντων που προκαλούν βλάβη στους ιστούς και φλεγμονή. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι τύποι (ή στελεχών) του C. οι ακμές έχουν αποδειχθεί ότι είναι πιο προφλεγμονώδεις και είναι επίσης πιο συχνές στο δέρμα εκείνων που πάσχουν από ακμή ».

Το πρωί, προτείνει να πλένετε το πρόσωπό σας με ένα απαλό καθαριστικό που δεν θα απογυμνώσει το δέρμα, ακολουθείται από μια μη-κωμογενετική ενυδατική κρέμα και αντηλιακό για να θρέψει το δέρμα και να προσθέσει ένα στρώμα UV ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ. Μπορείτε επίσης να ενσωματώσετε έναν ορό πριν από την ενυδατική σας κρέμα, αλλά φροντίστε να μην χρησιμοποιήσετε κάποιο που περιέχει υψηλές συγκεντρώσεις AHA/BHA ή βιταμίνη C, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.

"Τη νύχτα, μπορείτε να επαναλάβετε την ίδια ρουτίνα, χωρίς φυσικά SPF", προσθέτει.

Την πρώτη φορά που χρησιμοποίησα το φάρμακο, η καθημερινή και η νυχτερινή ρουτίνα μου ήταν πολύ απλή. Κόλλησα με τα βασικά: Cetaphil Gentle Skin Cleanser και Καθημερινή ενυδατική κρέμα προσώπου, όπως συνιστά ο δερματολόγος μου. Μου συνέστησαν επίσης να μείνω μακριά από οποιαδήποτε βαριά απολέπιση ή προϊόντα που δεν ήταν φτιαγμένα για ευαίσθητο δέρμα.

ΣΧΕΤΙΚΑ: Είμαστε όλοι στρεσαρισμένοι αυτή τη στιγμή - και εμφανίζεται στο δέρμα μας

Προσωπικά, έπρεπε να μου συνταγογραφηθεί το Accutane σε δύο διαφορετικά σημεία της ζωής μου. Το πρώτο ήταν κατά τη διάρκεια του ανώτερου έτους του κολλεγίου μου - μια χρονική περίοδο όπου ήθελα να έχουν περάσει οι μέρες της ακμής μου - και οι αυστηρές απαιτήσεις που σχετίζονται με τη λήψη του Accutane σίγουρα δυσκόλεψαν τη ζωή μου κατά τη διάρκεια αυτού χρόνος.

Όχι μόνο έπρεπε να ασχοληθώ με τη μηνιαία εργασία αίματος, να ταξιδεύω μπρος -πίσω μεταξύ πόλεων για δερματολόγο ραντεβού και απροσδόκητα ιατρικά έξοδα, αλλά το σωματικό και ψυχικό κόστος που δέχτηκε η Accutane μου έκανε τόσο πολύ πανωλεθρία.

Φανταστείτε αυτό: μόλις ξεκινήσατε την πρώτη σας εβδομάδα σε πρακτική άσκηση σε ένα γνωστό πρακτορείο PR στην ομάδα μόδας και ομορφιάς τους. Θέλετε να προσπαθείτε να δείχνετε το καλύτερο σας κάθε μέρα και φαινομενικά να συνδυάζεστε με όλες τις κομψές γυναίκες γύρω σας, αλλά κυριολεκτικά πονάει να βάλετε μακιγιάζ στο πρόσωπό σας. Για να μην αναφέρουμε, παρακολουθείτε επίσης μια σχολή επιχειρήσεων μόδας, όπου ολόκληρο το βλέμμα σας από την κορυφή ως τα νύχια κρίνεται σιωπηλά από τους συνομηλίκους σας σε καθημερινή βάση. Υπάρχουν κάποιες μέρες που δεν θέλετε καν να πάτε στο μάθημα ή στην πρακτική σας, επειδή ξεσπάτε τόσο άσχημα και ντρέπεστε κυριολεκτικά να δείξετε το πρόσωπό σας. Αυτό ήμουν εγώ το φθινόπωρο του 2018, καθώς είχα κολλήσει το Aquaphor στο χέρι μου μαζί με ένα γεμάτο μπουκάλι νερό ανά πάσα στιγμή για να αντιμετωπίσω την ξηρότητα που προκαλούν τα φάρμακα.

Το ψυχικό και συναισθηματικό συστατικό του να είσαι σε αυτό το φάρμακο σε δοκιμάζει πραγματικά με τρόπους που ποτέ δεν θα μπορούσες να σκεφτείς διαφορετικά. Και το θέμα με το Accutane είναι ότι συνήθως καθαρίζει τα πάντα από το δέρμα σας πρώτα πριν αρχίζει να λειτουργεί, πράγμα που σημαίνει ουσιαστικά ότι η ακμή σας θα χειροτερέψει πριν γίνει καλύτερη. Έτσι, η προετοιμασία για αυτό είναι ένα κρίσιμο μέρος της συγκέντρωσης δύναμης για να προχωρήσετε το πιο δύσκολο μέρος της διαδικασίας, γνωρίζοντας ότι υπάρχει καθαρό δέρμα στην άλλη πλευρά.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ενώ ήμουν σε αυτό, προσπάθησα να επιδοθώ στις αγαπημένες μου δραστηριότητες. Φρόντισα να κάνω βόλτες έξω όταν ο καιρός ήταν καλός, πήρα τα αγαπημένα μου σνακ και φαγητό και προσπάθησα να χαλαρώσω όσο το δυνατόν περισσότερο. Διαπίστωσα ότι η προσπάθεια να αποσπάσω την προσοχή μου βλέποντας ταινίες ή ακόμη και διαβάζοντας τις εμπειρίες των άλλων ανθρώπων με βοήθησε να ανταπεξέλθω όταν είχα μια ιδιαίτερα κακή μέρα ψυχικής υγείας.

Επιπλέον, το να αντιμετωπίζεις το Accutane και όλες τις τρομακτικές παρενέργειες που έρχονται με αυτό την πρώτη φορά δεν ήταν ούτε βόλτα στο πάρκο. Το δέρμα μου ήταν συνεχώς ξηρό και απαιτούσε συνεπή ενυδάτωση, οι γωνίες του στόματος και το εσωτερικό της μύτης μου σκάζονταν και αιμορραγούσαν, οι αρθρώσεις μου πονούσαν και το κεφάλι μου πονούσε σχεδόν όλη την ώρα.

"Το Accutane επηρεάζει το δέρμα και το σώμα σας με διάφορους τρόπους, ένας από τους οποίους είναι μειώνοντας το μέγεθος των αδένων που παράγουν λάδι στο δέρμα σας, γνωστούς ως σμηγματογόνους αδένες", εξηγεί ο Δρ Marinelli. «Αυτή η μείωση μειώνει την ποσότητα λαδιού που παράγει το δέρμα σας, το οποίο ουσιαστικά πεινά την ακμή που προκαλεί ΝΤΟ. ακμήβακτήρια που ζουν στους πόρους σας. Ωστόσο, με αυτόν τον τρόπο, το Accutane κάνει επίσης το δέρμα σας πολύ πιο ξηρό και πιο ευαίσθητο, πράγμα που σημαίνει ότι μετά από μια πορεία Accutane, μπορεί να χρειάζεται κάποια σοβαρή TLC. "

Μετά από σχεδόν 6 μήνες συνεχούς αγωνίας και ενόχλησης σε σχέση με το δέρμα μου, επιτέλους έγινε μια σημαντική ανακάλυψη. Ξαφνικά, το δέρμα μου άρχισε να καθαρίζει και τα σπυράκια μου άρχισαν να σβήνουν. Αυτό που μου έμεινε σίγουρα δεν ήταν ένας λευκός καμβάς λόγω των ουλών και του αποχρωματισμού που προκλήθηκαν από προηγούμενες διαρρήξεις, αλλά ήμουν ευτυχής που είδα πρόοδο παρόλα αυτά.

Για τους επόμενους οκτώ μήνες περίπου, το δέρμα μου ήταν σε ένα μέρος που δεν είχα φανταστεί ότι θα ήταν: καθαρό, λαμπερό, βελτιωμένο μέρα με τη μέρα. Άρχισα να κάνω κάποιες επαγγελματικές θεραπείες δέρματος, όπως χημικά peeling, και μου άρεσαν όλες οι βελτιώσεις που έβλεπα στη συνολική μου επιδερμίδα και υφή.

Δημιούργησα μια εντελώς νέα ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας και δοκίμαζα νέα προϊόντα που θα μπορούσα τελικά να αντέξω τώρα που τελείωσα οριστικά με τα φάρμακα. Εκείνη τη στιγμή, χρησιμοποιούσα το Tatcha Rice Polish Foaming Enzyme Cleanser, Skinceuticals C E Ferulic Serum, και First Aid Beauty Ultra-Repair Cream. Το καθαριστικό σκόνης Tatcha προσέφερε ελαφριά φυσική απολέπιση που μπορούσε να χειριστεί το δέρμα μου. Ο ορός Skinceuticals μου δόθηκε από τον αισθητικό στον οποίο πήγα για τα χημικά peeling και πραγματικά βοήθησε με τα μαύρα στίγματα που είχαν μείνει πίσω από την ακμή μου. Όσο για την κρέμα First Aid Beauty, με βοήθησε να κρατήσω το δέρμα μου ενυδατωμένο και απαλό.

Ωστόσο, λίγους μήνες αργότερα, η ακμή μου άρχισε σιγά -σιγά να έρχεται πάνω μου. Αφού δοκίμασα αρκετές διαφορετικές θεραπείες, πήρα τη δύσκολη απόφαση να επιστρέψω στο Accutane την περασμένη άνοιξη, κάτι που ήλπιζα ότι δεν θα έπρεπε ποτέ να ξανακάνω στη ζωή μου. Αυτή τη φορά, όμως, ήξερα τι ήταν μπροστά μου. Iμουν έτοιμος να κυλήσω με τις γροθιές, έτοιμος για τον δεύτερο γύρο - και όλες τις επόμενες παρενέργειες, από απίστευτα ξηρό δέρμα και μαλλιά, έως πονοκεφάλους και ήπιο πόνο στις αρθρώσεις.

ΒΙΝΤΕΟ: Σαλικυλικό οξύ έναντι υπεροξειδίου του βενζοϋλίου - ποιο πρέπει να χρησιμοποιήσω για τη θεραπεία της ακμής μου;

Ενώ βρίσκεστε στο Accutane, το δέρμα σας γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητο, περιορίζοντας επομένως τους τύπους προϊόντων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Έτσι ή τους τελευταίους έξι μήνες, έχω κολλήσει σε ένα απαλό καθαριστικό, ενυδατική ενυδατική κρέμα και ένα αντηλιακό προσώπου με 50 SPF.

Αλλά τώρα που η δεύτερη δόση μου έχει σχεδόν τελειώσει επίσημα, ανυπομονούσα να δουλέψω σε μερικά νέα προϊόντα που το δέρμα μου μπορεί τελικά να ανεχτεί.

Η διατήρηση καθαρού δέρματος μετά το Accutane πρέπει να είναι αρκετά χαμηλής συντήρησης, αλλά θα πρέπει να δώσετε λίγο χρόνο στο δέρμα σας για να προσαρμοστεί.

Τώρα που πέρασα τη γραμμή τερματισμού, ενσωματώνω προϊόντα όπως Το συνηθισμένο εναιώρημα αζελαϊκού οξέος 10% και Το συνηθισμένο νιασιναμίδιο 10% ψευδάργυρος 1% στη ρουτίνα μου. Χρησιμοποιώ επίσης Kiehl's Ultra Face Cream SPF 30, Ο συνηθισμένος ορός "Buffet", και Ole Henriksen Banana Bright Eye Cream.

Και καθώς το Accutane αρχίζει να εξέρχεται από το σύστημά μου τον επόμενο μήνα, θα αρχίσω να ενσωματώνω κάποια άλλα προϊόντα που δεν μπορούσα να χρησιμοποιήσω πριν, όπως Τονωτικό 8% γλυκολικών διαλυμάτων του Peter Thomas Roth και Ορός αλήθειας του Ole Henriksen.

Παρά τις παρενέργειες και τη δυσφορία, θα πω ότι πιστεύω ότι το Accutane είναι μια εξαιρετική λύση για όποιον έχει απογοητευτεί με το δέρμα του και έχει αγωνιστεί με την ακμή για χρόνια. Σίγουρα βοηθά στην επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων. Αλλά δεν πρόκειται να πω ψέματα, υπάρχουν στιγμές που θέλετε να τα παρατήσετε. Αλλά πρέπει απλά να περάσεις δυναμικά.

Ξέρω ότι είμαι τόσο χαρούμενος που το έκανα κάθε φορά.