Si te gusta la salud y la belleza, probablemente ya te habrás dado cuenta de que el agua caliente con limón es una cosa. Celebridades, nutricionistas, modelos, todos lo están bebiendo. ¿Pero por qué? ¿Qué tiene de bueno la combinación de estos dos ingredientes simples? También teníamos curiosidad, así que le preguntamos al gurú del bienestar. Kimberly Snyder cuál es el trato.
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Snyder compartió que beber agua caliente con limón es en realidad uno de los tres consejos principales que da a sus clientes famosos. "El limón es compatible con su hígado, que es su principal órgano quemador de grasa y su principal órgano desintoxicante", explicó. "Si realmente desea transformar su piel, comience a tomar agua caliente con limón", sugiere Snyder.
En cuanto a por qué desea usar agua caliente en lugar de fría, "hay algunas investigaciones sobre cómo cuando tiene hielo agua todo el tiempo, en realidad inhibe el metabolismo de las grasas y puede detener las enzimas digestivas ", dijo. nosotros. "Tanto en la medicina tradicional china como en el Ayurveda, se habla mucho sobre la temperatura".
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Snyder comparó beber agua helada con meter la mano en el congelador, lo que resultaría en una mano entumecida con circulación reducida. Entonces, dice, beber agua caliente con limón, especialmente por la mañana, "ayuda a relajar todo y promueve una mayor desintoxicación".
También puede imaginarse el efecto del agua tibia en el cuerpo al pensar en el queso cuando se calienta. "Es como si tuvieras queso en el refrigerador y es una bola endurecida, pero luego lo pones en una sartén y calientas agua debajo, comienza a derretirse, relajarse y soltarse. Entonces, hay algo que ver con esa cualidad de calentamiento. Es excelente para la digestión ", dice Snyder.
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