Se acerca la temporada espeluznante, lo que significa casas encantadas, trucos o tratos corriendo por las calles, y disfraces de Halloween saturando tu feed de Instagram. Pero quizás lo único más aterrador que la última película de terror slasher que llega a los cines es el fantasma de un pareja pasado. Y con la temporada de esposas entrando justo después de Halloween, está prácticamente garantizado que habrá varios cazadores escondidos en las telarañas de tu presencia digital.
Ya sabes de lo que estoy hablando: una aventura anterior comienza a asomar la cabeza en tus notificaciones sociales, ya sea una vista de historia, una Instagram como, o un Tik Tok comentario. Los expertos en citas han acuñado de manera apropiada (y festiva) el término "inquietante", y lo que da miedo es que es muy común y no discrimina entre los amantes del pasado (es decir, podría ser un ex de cuatro años o esa maravilla de una cita que te siguió en el Gram.)
Entonces, para evitar acechar a los espíritus malignos del pasado o evitar que la tentación se arrastre usted mismo (vamos, todos somos culpables), estamos analizando exactamente lo que realmente implica este nuevo término de citas y cómo evitar ser víctimas de eso.
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¿Qué es inquietante?
¿Alguna vez ha tenido la sensación de que está siendo observado, o más bien seguido, en el funcionamiento interno de la profunda y oscura Internet? (también conocido como redes sociales) Sí, estoy hablando de eso llama anterior quién aparece en las vistas o me gusta en sus plataformas sociales. Bueno, de acuerdo con OkCupid's Director de marketing y experto en citas Melissa Hobley, puede definir ese tipo de comportamiento como la tendencia más nueva de las citas: inquietante.
Ella describe los intercambios como: "Sin interacciones significativas; sólo una presencia persistente ". Y puede ser cualquier tipo de red social, desde Instagram y TikTok hasta Snapchat o incluso Facebook y LinkedIn (¡de verdad!). ¿La peor parte? Es muy común.
"En esta era digital, no siempre es tan fácil cortar lazos", dice, y agrega que es especialmente difícil cuando tienes amigos en común porque todavía aparecen en las noticias de los demás.
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¿Quién es inquietante?
Las oportunidades son prácticamente ilimitadas. Es cualquier persona con la que solías tener una relación sentimental que aún permanece en los confines de tus notificaciones sociales. ¿Tienes miedo todavía?
"Imagina a tu ex a quien de vez en cuando le gustan tus publicaciones en Instagram", explica Hobley. "O una persona con la que rompiste comentando en tu TikTok o ese chico que realmente te gustaba, que te engañó, le gusta una publicación de LinkedIn". Sonidos super confuso ¿Derecha?
La parte más aterradora es que quizás nunca sepas por qué alguien te está persiguiendo. ¿Todavía tienen sentimientos? ¿Quieren volver a estar juntos? ¿Están celosos de que lo estés haciendo bien? ¿Solo quieren asegurarse de que no hayas seguido adelante? Hobley dice que realmente no sirve de nada intentar interpretar lo que significa.
"Si fue una relación seria y tu ex todavía aparece en las redes sociales, no siempre está claro por qué", dice. De hecho, agrega que el "por qué" es bastante obsoleto en este momento. "Mi consejo: la razón por la cual no importa. Lo que importa es cuánto te está afectando ".
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Cómo puedes evitar las obsesiones
Si encuentra que está un poco asustado por la obsesión, hay varias formas en que puede manejarlo o evitarlo. O si usted es el que está obsesionando, también hay formas de evitar caer en patrones inquietantes.
Si te molesta ver aparecer su nombre en tus Me gusta o te sientes tentado a empezar a rastrear cada historia que publican, es hora de actuar. El primer paso, si aún no lo ha hecho, es cortar el lazo digital: déjelos de seguir, aconseja Hobley. Ella dice que esto le dará una clara ruptura con esta persona en todos los aspectos, incluso en las redes sociales.
Ella dice una buena regla para saber cuándo es el momento de hacer eso botón dejar de seguir es si "no se siente saludable para usted por alguna razón". Tal vez necesite una pausa de las redes sociales por completo para tener tiempo para respirar y recuperarse después de una relación. "Haz una desintoxicación digital", sugiere Hobley. "Quítate de Instagram, Snapchat, Tik Tok, o lo que sea necesario para conseguir algo de espacio ".
Digamos que fue solo alguien con quien fuiste una o dos citas y no formaste sentimientos ni ningún tipo de apego... pero todavía te persiguen. Hobley sugiere reconsiderar compartir sus identificadores sociales hasta que se vuelva más serio.
"Hay dos tipos de personas que se citan: las que comparten sus redes sociales por adelantado y las que las mantienen en privado hasta que las cosas se ponen serias", dice Hobley. "No hay una forma correcta de hacer eso, pero si te ves afectado por ex novios o ex novios a los que les gusta o comentan en tus redes sociales, entonces debes mantener las cosas más privadas para empezar".
Y si no está buscando tomar una medida drástica como dejar de seguir o bloquear a tu ex, Hobley recomienda la función "silenciar", que puedes encontrar en la mayoría de las plataformas sociales.
¿La línea de fondo? Las inquietudes pueden ser confusas, extremadamente irritantes y francamente escalofriantes porque no sé ustedes, pero no tengo tiempo para trucos (solo golosinas). Así que bloquea esos fantasmas de los amantes del pasado, para que ambos puedan seguir adelante una vez. Víspera de Todos los Santos se acabó.