Son dos de las estrellas del pop más grandes del mundo, acumulando un montón de premios y vendiendo estadios durante la última década. Pero los rumores de mala sangre entre Katy Perry y Taylor Swift son legendarios. Su rivalidad aparentemente tomó un nuevo giro, con Swift anunciando a fines de la semana pasada que su música está de vuelta en Spotify en el momento exacto en que el nuevo álbum de Perry. Testigo, abandonó. ¿Coincidencia? Mmm.
Durante el fin de semana, Perry extendió una rama de olivo a Swift. "La perdono y lamento todo lo que hice, y espero lo mismo de ella", dijo Perry en el Podcast de Thrive Global. Y aunque todos estamos a favor de que se descongele su guerra fría, hay un argumento para mantener las cosas frías.
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Eso se debe a que investigaciones recientes apuntan a los sorprendentes beneficios de tener un enemigo amigo y cómo puede mejorar tu juego. "La competencia puede ayudarlo a identificar las fortalezas mentales personales y a ser consciente de cómo sus propias acciones se relacionan con los resultados positivos, la progresión y el éxito", dice
Mejora tu motivación.
¿Es usted más propenso a ir al gimnasio si tiene un amigo que lo apoye allí, o un amigo competitivo que le deja en claro que ella es mejor que usted? De acuerdo a investigación de la Universidad de Pennsylvania, la competencia es lo que te mantiene apareciendo y mejorando tu desempeño.
El estudio dividió a los deportistas en dos grupos: un grupo pudo ver un marcador que clasificaba su asistencia a la clase de entrenamiento, mientras que el A otro grupo se le pidió que usara foros de chat en línea para alentar a los miembros del equipo a hacer ejercicio, pero no fueron rastreados ni clasificados entre sí. Al final del experimento, las tasas de asistencia a clases fueron un 90% más altas entre el grupo competitivo.
"En un entorno competitivo, la actividad de cada persona eleva el listón de todos los demás", afirmó Damon Centola, Ph. D., profesor asociado en la Escuela Annenberg de la Universidad de Pensilvania y la Escuela de Ingeniería y Ciencias Aplicadas y autor principal del estudio. “El apoyo social es lo opuesto: puede ocurrir un retroceso. Si las personas dejan de hacer ejercicio, les da permiso a otros para que también lo hagan, y todo se puede deshacer con bastante rapidez ".
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Te hace más inteligente y creativo.
La competencia no solo te obliga a mejorar tu rendimiento físico; Te obliga a concentrarte en formas de mejorar en casi cualquier situación, dice Lori Scherwin, fundadora de la firma de coaching profesional. Estrategias que. Esto aumenta sus habilidades cognitivas y su creatividad. “Comenzarás a pensar de manera diferente y expandirás tu imaginación para hacer las cosas mejor”, dice ella. Pregúntale a cualquiera que se haya quedado despierto toda la noche perfeccionando una presentación y, con suerte, eclipsará a un rival de trabajo... solo para idear una estrategia brillante y, posteriormente, ganarse una reputación en la oficina por ser una persona de ideas que traspasa los límites.
Le ayuda a identificar sus fortalezas y debilidades.
Cuando intentas vencer a un rival, naturalmente haces un inventario de los hábitos y rasgos tuyos que te ayudan a destacar, dice Silby. Ese inventario mental constante, a su vez, lo ayuda a identificar áreas en las que sobresale y en las que podría mejorar. “Si recuerda mantenerse enfocado en hacer su mejor esfuerzo personal, permanecerá enfocado en su propio desarrollo y en cómo puede crecer y aprender”, señala Scherwin.
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Fortalece tus relaciones.
Puede parecer contradictorio ver a la competencia como un constructor de relaciones. Pero ya sea en el trabajo, en el gimnasio o en tu círculo social, para hacer las cosas necesitas trabajar en equipo con otros, dice Scherwin. "Obligarse a tener éxito lo orientará naturalmente hacia una mejor colaboración y lo posicionará como un líder con el que otros quieren asociarse".
Y aunque suene extraño, su relación con su rival también puede cambiar si se vuelve más respetuosa. La competencia puede hacerlos enojar y resentir, pero en última instancia, los empuja a ambos a tener éxito y a ganar el apoyo del otro.