Durante más de una década, Tracy Anderson ha esculpido cuerpos en todo el mundo con su método característico, una combinación de trabajo muscular y cardio de baile, y ahora la experta en fitness ha agregado una nueva clase a su alineación de rutinas. ¿La mejor parte? Está inspirado en uno de sus clientes habituales, Jennifer López.
TAva (un nombre concebido a partir de sus iniciales + Virginia, que significa "ir" en español) es similar a sus trepidantes rutinas de baile coreografiado con las que los entusiastas del fitness se han obsesionado a lo largo de los años, pero con un giro. El nuevo entrenamiento fusiona una coreografía optimizada con un diseño de bajo impacto, lo que significa los elementos de salto y rebote. de sus clases de danza tradicional se eliminan, lo que lo hace perfecto para alguien que busca evitar un mayor impacto entrenamientos.
"He trabajado con Tracy Anderson durante muchos años, y los resultados que su Método logra para mi cuerpo son asombrosos. Me siento conectado, proporcionado, apoyado y fuerte ", dice López. "Ella está creando constantemente para asegurarse de que tenga las herramientas que necesito para mostrar mi cuerpo".
Pero la última incorporación a su carpeta de clases es solo una de las muchas cosas que Anderson tiene en proceso (realmente se está apoderando del mundo del fitness y no podríamos estar más emocionados por ello). Ella acaba de lanzar una línea de Barras de proteínas orgánicas claras y mezclas para batidos exclusivamente con Target (créame, las barras Vanilla Toffee Crunch están fuera de este mundo) y su último entrenamiento TAva está disponible en DVD a partir de hoy en Objetivo tiendas a nivel nacional. No podemos esperar a ver qué hace Anderson a continuación.