Masaje con CBD: ¿Cuáles son los beneficios de un masaje con aceite de CBD?

No tengo escalofríos. Ya sea que me controlen la presión arterial, que me lean el aura o que hable por teléfono con mi madre, siempre me dicen exactamente lo mismo: cálmate.

Físicamente, este estrés mental se manifiesta en mi postura. Cuando estoy realmente en la zona en el trabajo, a menudo estoy encorvado sobre mi teclado con los hombros tensos. Hago exactamente lo mismo cuando trato de mantenerme abrigado caminando afuera en un día frío y ventoso de invierno en Nueva York.

Así que, por mucho que odie que me digan que "me calme", ​​probablemente debería hacerlo. Por eso estaba deprimido cuando Salón y Spa Paul Labrecque en la ciudad de Nueva York me ofrecieron la oportunidad de probar su nuevo masaje ritual con CBD un sábado por la tarde.

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Aceite de CBD (o cannabidiol) es un componente no psicoactivo de la planta de cannabis que se ha informado que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la inflamación, pero no, no lo haré elevarte.

Aunque Productos con infusión de aceite de CBD tengo una de las tendencias de belleza y bienestar más importantes de los últimos años, no la he usado lo suficientemente consistente para saber si alguna de las tinturas y gomitas que hay por ahí tiene algún efecto sobre mi ansiedad. En términos de cuidado de la piel, los productos con infusión de CBD que probé han funcionado de maravilla para reducir la inflamación o el enrojecimiento de mi cara.

Ya que hay investigar que los masajes pueden aliviar el dolor muscular, tenía curiosidad por los efectos de un masaje con aceite de CBD añadido a la mezcla.

"Hay poca investigación confiable cuando se trata de cómo los cannabinoides se absorben por vía tópica, pero dado que la piel es el órgano más grande, tiene sentido que muchos usuarios mencionan los beneficios del CBD cuando el ingrediente se aplica a múltiples partes del cuerpo ", explica Cindy Capobianco, cofundadora y presidenta de Lord Jones, una marca líder de productos con infusión de CBD.

Capobianco dice que el CBD actúa como "analgésico y antiinflamatorio" y se sabe que "reduce el dolor y inflamación cuando se usa tópicamente ". Esto explica por qué podría crear un masaje relajante y calmante experiencia.

Antes de que comenzara mi masaje real, el director de masajes de Paul Labrecque Salon and Spa, Michael Shanahan, me explicó que los masajes con CBD "puede ser útil para cualquier persona que se ocupe de la inflamación muscular, problemas de circulación, dolor crónico, artritis, dolores de cabeza y mucho más. más."

El masaje de tejido profundo de cuerpo completo de una hora de duración comenzó con Shanahan preguntando qué áreas de mi cuerpo habían sido sintiéndome tenso (le dije que fuera duro sobre mis hombros) y limpiando la energía de la habitación con un hidrosol de salvia rociar. Siguió un masaje típico, excepto que me frotaron el cuerpo con aceite de CBD.

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Shanahan comenzó con mi espalda, quitando todos los nudos relacionados con el estrés, y luego se trasladó a mis hombros, donde mantengo toda mi tensión. Cuando me estaba quitando todos los nudos de los hombros (y había mucho) sonaba como si alguien me hiciera crujir los nudillos repetidamente. Dolía un poco, tbh, pero maldita sea, ¿se sintió bien una vez que se soltaron esos nudos?

En este punto, estaba bastante relajado porque estaba en medio de un masaje, pero luego Shanahan me preguntó si tiendo a pensar demasiado en las cosas. porque existe la creencia de que las personas que tienden a encorvar los hombros, lo que aparentemente había estado haciendo durante todo el masaje, lejos. Y Michael, sí, lo hago.

Esto me llevó a una espiral descendente en la que comencé a estresarme por cómo me veré cuando sea mayor si continúo con esta mala postura. Mientras trataba de relajarme de nuevo después de perderme en mis propios pensamientos, Shanahan continuó el masaje, moviéndose sobre mis brazos y piernas. Cuando estaba trabajando en mis brazos, me tranquilizó un poco diciéndome que, según la forma en que estaba acostado de espaldas, la colocación de mis hombros no era excelente, pero tampoco terrible. Hice una nota mental para empezar a ser más consciente de cómo me siento en el trabajo.

Una vez que terminó el masaje con CBD, me sentí más zen que cuando me desperté esa mañana, pero no diferente de lo que me sentí después de los masajes regulares, o eso pensé. Cuando me levanté y afuera me sentí suelto y solo bien en general. Después de dejar Paul Labrecque, fui a Whole Foods en el camino de regreso a mi apartamento. Normalmente, un viaje a WF un sábado por la tarde me pone furioso. A pesar de que la tienda era un desastre con largas filas en las cajas y un puñado de bebés llorando en cochecitos, nada de eso me interrumpió.

Cuando me di una ducha más tarde esa noche, descubrí que me había vuelto a poner la ropa interior al revés y no me había dado cuenta en toda la tarde. Supongo que era en otro nivel de frío.