Kuigi tigude lima on Korea nahahoolduses populaarne koostisosa, ei ole "libisemisel" midagi pistmist tegelike nälkjatega (või löögistatistikaga, kui olete pesapallifänn).
K-ilu trend-nüüd viiruslik TikToki häkkimine-hüdreeritud, kastetud naha jaoks ei hõlma tegelikult midagi enamat kui öösel enne magamaminekut nägu määrida tugeva oklusiivse niisutajaga, näiteks vaseliiniga.
Niisutusmeetod saavutas esmakordselt populaarsuse aastal Redditi nahahooldussõltuvuse foorum, kus Redditorid tunnustavad magama minekut näoga "nälkjastiilis" nende pehme ja särava naha eest.
Enne vanni haaramist Vaseliin (Nahahooldussõltuvuse valikuvõimalus nälkimiseks), pöördusime kahe parima dermatoloogi poole selle K-ilu niisutava tehnika eelised koos sellega, kas "nälkjas elu" sobib teie nahale või mitte tüüpi.
Krediit: Getty Images
SEOTUD: Tuhandete arvustuste kohaselt on 15 parimat niisutajat kuivale nahale
Kas Slugging tegelikult niisutab teie nahka?
Lühike vastus? Jah - eriti kui teil on kuiv nahk või ravi või põletikuliste seisundite, näiteks ekseemi tõttu kahjustatud nahk.
"On kasulik lukustada hüdratatsioon nahka, eriti talvel, kui niiskust imavad kütteseadmed on kunagi olemas," ütleb ta Elyse Armastus, M.D., F.A.A.D., pardal sertifitseeritud dermatoloog New Yorgis. "Samuti on kasulik kaitsta nahka väliste ärritajate eest, mis muudab selle rahustavaks barjääriks tundlikule nahale, ekseemile kalduvale nahale ja naha paranemisele kosmeetilistest või kirurgilistest protseduuridest."
Kuidas lisada nälgimine oma nahahooldusrutiini?
Nagu šokolaadi söömine ja Instagrami sirvimine, on libisemine kõige parem teha mõõdukalt, täpsemalt ööd, kus te ei kasuta oma nahahooldusprotseduuris selliseid toimeaineid nagu retinoidid või keemilised koorijad nagu AHA happed.
"Vaseliin, kui seda kasutatakse nälgimiseks, ei ole lihtsalt tüüpiline niisutaja, see on tõepoolest oklusiivne, mille eesmärk on kõik lukustada," Kavita Mariwalla, M.D., F.A.A.D., juhatuse sertifitseeritud dermatoloog West Islipis, NY.
Dr Mariwalla ütleb, et naha katmine vaseliiniga pärast retinoidide või AHA -hapete manustamist suurendaks nende koostisosade läbitungimist, mis võib põhjustada ärritust.
Selle asemel elage "nälkjaelu" öödel, kus teie rutiin on keskendunud niisutamisele. Dr Love soovitab vaseliini all kasutada niisutavaid tooteid, nagu essentsid, nahka kaitsvad seerumid ja/või kerged niisutajad, et lukustada niiskust ja aidata kaasa naha barjääri parandamisele.
Rutiini tasakaalu hoidmiseks on alternatiiviks mõnel päeval nädalas aktiivsete ainete kasutamine ja näputäis üks või kaks korda nädalas.
SEOTUD: See alahinnatud nahahoolduse koostisosa on võti kuiva talve naha vältimiseks
Milliseid nahatüüpe peaks proovima libisemist?
Nälgimine võib olla kasulik kuivale või tundlikule nahale, kuid need, kellel on lööve, on ettevaatlikud.
"Kuigi vaseliin ei ole komedogeenne (ei põhjusta purunemist), lukustub see kõik, mis on naha all, kaasa arvatud looduslikult õline nahk," selgitab dr Love. "Soovitan aknele kalduva naha puhul enne terve näo libistamist testida. Samal põhjusel ei tohiks vaseliini alla kanda õlipõhiseid tooteid. "
Lisaks akne ägenemisele võib nälgimine põhjustada miliaariat (kuumalöövet) neil, kes kipuvad magades higistama.
Veel üks põhjus, miks jääda vaid paar ööd nädalas logelema? Vaseliin ei niisuta, kuid hoiab nahas niiskust, hoides ära naha kaudu tekkiva veekadu. Täiendav niiskusepeetus häirib teie naha barjääri loomulikke funktsioone.
"See transepidermaalse veekao vähenemine hoiab teie naharakkudes vett, mis muudab need hüdreerituks. Teatud nahahaiguste korral suureneb see veekadu, mis tekitab kahjustatud naha barjäärifunktsiooni tsükli, mis halvendab nahka, "ütleb dr Mariwalla. "Probleem on selles, et kui te panete vaseliini igal õhtul, võite tegelikult häirida normaalset nahafunktsiooni, nii et teie normaalne transsepidermaalne vesi kadu aeglustub ja siis jääb nahasse liiga palju vett ning barjäär muutub ka sel äärmuslikul juhul düsfunktsionaalseks. "
VIDEO: Kui kasutate päikesekaitsekreemi oma nahahooldusrutiinis, on tegelikult palju
Kas vaseliin on nahale ohutu?
Võib -olla kerides nahahooldustooteid Instagramis või Redditis, olete näinud vastuolulist teavet selle kohta, kas vaseliin on nahale mürgine või mitte. Rekordi sirgeks seadmine: see on täiesti ohutu koostisosa.
"Vaidlus tuleneb asjaolust, et rafineerimata nafta on nahahoolduses keelatud aastal Euroopa, "Selgitab dr Love. "Kuid see keeld on seotud ainult rafineerimata naftaga, mida ei kasutata sellistes nahahooldustoodetes nagu vaseliin, Aquaphor ja Cerave'i salv. Kõik need tooted on valmistatud rafineeritud vaseliinist, need on saadaval Euroopas ja neid peetakse nahale ohutuks ja kasulikuks. "
Ja kui vajate rohkem kinnitust:
"Vaseliini ilu seisneb selles, et naha puhastamiseks on see ülipeen ja rafineeritud kahjulike koostisosadeta," lisab dr Mariwalla. "Molekulaarne suurus on liiga suur, et see ei saaks teie nahka tungida (seega põhjus, miks libisemine toimib). Me kasutame seda kogu aeg haavadel, sest see kiirendab paranemisaega ja on parem/odavam/vähem kõrvaltoimeid kui sellised asjad nagu Neosporin ja Bacitracin. "
Sama kehtib ka Aquaphor, kui eelistate seda vaseliinile.
"Mõned inimesed pooldavad vaseliini libisemist võrreldes Aquaphoriga, sest Aquaphor sisaldab lanoliini," ütleb dr Mariwalla. "Põhjus on selles, et on olnud muret selle pärast, et lanoliin põhjustab kontaktdermatiiti, kuid värske ajaleht lükkas selle ümber. "
Kuigi dr Mariwalla ei arva, et inimesed peaksid naftat kartma, soovitab ta, kui soovite alternatiivset toodet nälgida, Dr Rodgers taastab tervendava palsami.