Kuidas muuta perepuhkus vähem stressirohkeks

Ma istusin vahekäigul, peaaegu kodus öisel New Yorgi lennul, kui hakkasime värisema. Siis muutus ragisemine pigem hoogsaks põrgatuseks. A stjuardess, kes oli lennuki esiosas oma koha poole kiiruga kõndinud, põlvitas minu kõrvale, toetades end minu käetoe ja ülekäiguraja vahel. Tundus, et ta oleks võinud palvetada. Pärast seda olen õppinud, et see pole protokoll. Teiselt poolt minu peaaegu nelja-aastane tütar. "Tundub, et me läheme alla ja mitte üles!" hüüdis ta tobedal häälel, millega ta võib juhtida tähelepanu sellele, et tema kingad on valedel jalgadel. Ma pidin naerma. Nii sellepärast, et mul oli vaja, et ta teaks, et kõik on korras, kui ka sellepärast, et mulle tundus naljakas, kui mitte.

Olime tagasiteel Bahama saartelt, kuhu mind kutsuti perepuhkusele SLS Baha Mar - kuurort, mis on tuntud kui poissmeeste sihtkoht, kuid see on varustatud ka mugavustega lastele ja nendega reisivatele vanematele. Kolm päeva ja kaks ööd viiksin meid täiesti uude keskkonda ja prooviksin vastata küsimusele, mida olin pööranud minu peas alates minu esimesest lapsega rannas-lapsega kogemusest kolm aastat tagasi: kas on üldse võimalik puhkusel puhata lapsed?

Mõni nädal pärast lennuki maandumist (lisan turvaliselt) esitasin selle küsimuse psühholoogile ja raamatu autorile A -Z juhend õnnelike ja enesekindlate laste kasvatamiseks (ja InStyle panustaja) Dr Jenn Mann, kes vastas rõhutatult ja naerdes. "Ei!" Järgnes veel mitu naeru.

„Kas puhkate koos lastega reisil? Ei, absoluutselt mitte. Eriti kui reisite üksi. Kas teil on lapsega reisides hämmastav perekondlik kogemus? Jah. Kas saate neid uute ja imeliste asjadega kokku puutuda? Jah. See on siduv, põnev on koos lapsega uusi vaatamisväärsusi ja helisid ning maitseid ja lõhnu näha - kuid see ei lõõgastav. ”

Bahama saartel on 80ndate kõrgune ja iga päev päikesepaisteline, taevas ja meri pidevas konkurentsis, mille üle võib olla kõige säravam sinine. Kuigi Rahvaste Ühenduse moodustavad rohkem kui 700 saart (sealhulgas kuulsustele kuuluvad erasaared ja saar, kus Fyre Fest ei toimunud), peamine turismisihtkoht on selle pealinn Nassau, 21 miili otsast lõpuni ja otsejooneline juhitava suurusega lennujaamast teie kuurorti. valides. Baha Mar on kolmeliikmeline rühmitus: a Roosipuu kinnisvara ülimaks luksuseks, SLS (mis oli lapsele ja mulle palju luksuslik) ja a Grand Hyatt ümardades soodsama hinna (praegu Hotels.com -is, toad algavad 220 dollarist öö kohta). Kaubamärgiga kummist käevõrud määravad külaliste juurdepääsu basseinidele ja ligi 40 restoranile kõigis kolmes.

SLS Baha Mar tervitab kõigepealt teie nina tunnuslõhnaga ja seejärel vaatega suurele fuajeele, mis avaneb baarile, kus pakutakse päeval kohvi ja jooke; dekoratiivsed marmorist lauad ülevoolavad orhideedest klaasvaasides, mis tunduvad kilomeetri kõrgused. "See on ILUS," hüüdis mu laps muidu rahuliku stseeni kaudu. Temaga sellises kohas viibimine tundus ebakindel ja seejärel ülipingeline. Oh jumal, mis siis, kui ta midagi puudutab.

Majutusasutuses on kuus restorani, alates Katsuyast kuni Umami Burgeri toiduautoga, kasiinoga (kuulsin üht külalist ütlemas, et ta nägi Mattit Damon seal), katusebaar, looduskaitseala ja Explorers Club, kuurordi lastehoiu-laagri keskkond, kus lapsed saavad viibida kukkus maha. Sel päeval külastasid nad kohapealset Flamingo Cayt, kus aastaringselt elab kümneid linde, keda juhib Flamingo juht.

Kontrollisime oma tuppa, elamisarnast sviiti, kus oli köök koos kõige vajalikuga ja pesumasin-kuivati, ning kaks rõdu vaatega basseinile ja ookeanile. King-magamistuba suleti elutoast valikulise väljatõmmatava toaga (pluss teine ​​vannituba)-lubades magada või vähemalt oma lapsega eraldi hängida. Lasin tal otsustada, kuidas me kaks tundi enne õhtusööki täitsime, samal ajal kui ma püüdsin mitte ette kujutada paljusid viise, kuidas saaksime valge ruumi segi ajada.

Tema käsul libisesime ujumistrikoodesse, päikesekreemiga ja läksime otse basseini juurde, mis oli hotelli sissepääsule kõige lähemal. Kui me ümber pritsisime, nägin keset ringreisi naisi, kes arvasid, et need võivad olla meie grupid ja näevad välja väga kuumad ja higised. See oli esimene ja mitte ainus kord sellel reisil, kui ma endalt küsisin, Gladiaatori stiilis, Kas sa pole lõdvestunud ?!

Võrreldes metroos viibimisega, kiirustades lasteaeda või tööle jõudmiseks või sealt tagasi, jah, muidugi olin. Võrreldes pulmareisil olles, eellapsena Tulumis, kus me abikaasaga rannas voodist vaatasime, kuidas kalamees kalmaari välja tõmbas ookeanist ja jalutasime selle meie hotelli restorani (sel hetkel tellisime nimetatud voodisse kalamari) - noh, puhkus muutub, kui teil on lapsed. Kuid on üks asi, mis jääb samaks.

"Me ei saa olla lihtsalt kerged ja kerged ning minna kell 8 õhtusöögile, sest siis kaotavad nad mõistuse," kirjutas kirjanik Emily L. Foley ütleb mulle puhkusel koos oma lastega, kes on 8- ja 3 -aastased. Tema lahendus on hästi korraldatud ajakava, mis tundub lastele lõbus ja spontaanne, kuid see on tingitud tema hüperfokusatsioonist näljaste sulamiste ärahoidmisele. "Püüan luua neile illusiooni, et see on täielik lõõgastus, kuid ma rakendan endiselt mingit ajakava. Sest pole midagi lõõgastavat mina sellest, et olla üks koos karjuva väikelapsega basseini ääres või vihaste lastega restoranis, sest nad on näljased ja väsinud. ” Tema strateegia? "Ma ostan sõna otseses mõttes roppusi suupisteid."

Alates sellest, kui haarasin Jet Blue stjuardessilt ühe või kaks lisakotti Cheez-Itsi ja lasin oma tütrel meie toas toa keelamise teenuse küpsiseid lubada, leidsin, et see strateegia töötab. Puhkusel on vähe probleeme, mis pole põhjustatud suupistete puudumisest ja mida nende kohalolek kiiresti leevendab. Foley ütleb ka, et puhkusel olles varub ta maiuspalasid, mida tema lastel tavaliselt pole - erilist sorti näiteks kummikommid - ja 4. juulil nädalas Floridas Rosemary Beachil viibimise jaoks ostab ta mõõdiku tonn. Kas veenda lapsi rannast lahkuma ja õhtusöögiks kuivama? Kummid. Restoraniteenindus tundub pisut loid? Kallutage need kummikutega üle. See on kõik, see on näpunäide. Suupisted.

Dr Jenn on ka ainus puhkuse idee. "Uudsuse tegur on lastega tõesti oluline," ütleb ta. “Esimene asi, mida lastega reisides alati soovitan, on kaasa võtta uudsed mänguasjad. Võtate kaasa mõned vanad standardid, mis teile teadaolevalt meeldivad, kuid peate kaasa tooma uusi asju, sest see säilitab nende huvi kauem. ” Ma leidsin, et see vastab tõele et ma tõin oma tütrele vanu lemmikuid, aga pärast seda, kui ta Exploreris klubis maalis paberist ükssarviku maski, sai sellest tema hinnatud vara, mida ta kandis 45-dollarise hommikusöögi eest Rootsi laud.

Ma ei saa teile öelda, kas tegin seda enamasti oma tütre või enda heaks, kuid kui me reisi esimesel päeval lennujaama lähenesime, hakkasin teda tulevase kohta rääkima. Lennujaama jõudes on see nagu suur avatud ruum ja lennupileti saamiseks peate leidma õige laua, kuhu minna või masina kasutada. Siis peate ootama pikas järjekorras - ja mõnikord jalanõud jalast võtma! - ja kõndige läbi väikese tunneli, kus turvamehed teie kotti piiluvad, veendumaks, et kõik on ohutud ja järgivad reegleid. Nii edasi ja nii edasi. Mõnikord teen seda ka tavaelus, juhtides tähelepanu restoranide vannitubade asukohale, „igaks juhuks, neil on üks. " Hiljem kinnitas dr Jenn, et plaanide jutustamine ja üleminekute hõlbustamine on lastele abiks tee.

"Lapsed reageerivad struktuurile hästi. Kui lapsed teavad, mida oodata ja mis saab edasi, kipuvad nad jõudsalt arenema. Puhkusel saate ajakava veidi lõdvendada, kuid laste abistamine nende üleminekute puhul on võtmetähtsusega ja neid, kes on puhkusel, on palju, ”ütleb ta. Täpsemalt soovitab ta loendusi igal ajal, kui peate ühe tegevuse lõpetama (nt „lahkume basseinist viie minuti pärast”, nt). Muide, ajale nii lähedalt silma peal hoides, muutusid plaanid, kus me olime ja kuhu me järgmisena suundusime, ka minu jaoks kõik kergelt tundunud.

SEOTUD: peaksite iga reisi jaoks pakkima kaks nädalat ette

"Peate oma ärevuse vähendamiseks paika panema süsteemid," ütleb dr Jenn. "Pange paika ajakava, et saaksite teada, mis iga päev toimub. Kaasa esmaabikomplekt. Võtke endale armukesi. Hankige oma uudsed mänguasjad. Kõik asjad, mis võimaldavad teil hästi lapsevanemaks saada ja tunda, et olete kaetud. ”

Pakkige nii, et tunneksite, nagu oleksite kõigeks valmis. Peate ikkagi löökidega veerema, kuid löögi ootamiseks pole mõtet. Kui teil on suupisteid, kui halb see võib olla?

Bahama reisi viimasel õhtul läksid lapsed õhtul Explorers Clubisse filmi vaadata ja hängida ning täiskasvanuid kostitati päikeseloojangu jookide ja seejärel praadiga õhtusöök. Minu tütar ei olnud täielikult vaimne.

Muidugi on mugavuseks võimalus jätta oma lapsed kellegi juurde, kelle ülesanne on nende eest hoolitseda. Võite isegi eeldada, et hotelli pakutav teenus tähendab, et ettevõte saab täiega vastutus teie lapse heaolu eest nende hoole all, kuid loobumine, mille pidin allkirjastama, pani selle kirja teine ​​tee. Põhimõte: nende klubide või istungite ärakasutamine eeldab, et te mõlemad olete julged ja mugavad.

Puudusid luud selle kohta, et öö oli mu tütre jaoks suur palve. Vastutasuks lasin tal valida, kuidas me pärastlõuna selle juurde viisime. Läksime madalast basseinist, kus sai lamada toolil otse vees (kui te ei mängi a -ga muidugi), sellisele, mille kose taga oli grott ja ujuva akvaarium täis haisid ja kilpkonnad. Hiljem pühiti ta ära. Mul olid suupisted otsas. Tegin ränga vea, kui tellisin õhtusöögiks toateenindusest midagi täiskasvanut ja ta vaevalt sõi. Siis lükkasin ta väsinud ja näljasena uksest sisse - kus täiskasvanud tervitasid, olid lapsed teda nähes rõõmsad ja ta pani kõik tuhud lõpetama - ja ma pidin minema.

SEOTUD: 8 supermodelli jagavad oma kõigi aegade lemmikpuhkusekohti

Merici Vinton, Ada’s List asutaja, a võrgustik tehnikasaajatele, elab Londonis, kus tal on 25 puhkusepäeva aastas ja kasutab reisipakkujaid a palju. Talle meeldib, kui tal pole puhkusel lapse magamaminekut, ja kuurortklubid lubavad tal 1- ja 4-aastastel lastel teistega mängida. (Ka minu ainus laps nautis seda kasu.) Esmakordsetel lastel soovitab ta arvustused läbi lugeda ja lapsehoid ette broneerida, et olla kindel, et protsess on algusest lõpuni läbipaistev ja mugav. (Mõned, kes on mulle soovitanud: Roosipuu Mayakoba Mehhikos; Atlantis, teine ​​Bahama sait; Klubi Med Floridas; ja Oja lapsehoidjad valveteenistuse lastehoiuks mis tahes hotellis või kodus Napa oru ümbruses.) Proovige ka esimest korda lühikest väljasõitu. "Muidugi ei ole teie lapsed selle üle üliõnnelikud - neile meeldib vanematega aega veeta! - kuid aja jooksul on teil lihtsam lahkuda ja neil on lõbus ning ma arvan, et te kõik muutute koos vastupidavamaks, ”ütleb ta.

See pole kõigile. "Ma lihtsalt ei saa emadust välja lülitada," ütleb Foley mulle, miks ta pole kunagi sellist teenust ise kasutanud. "Ma oleksin väga mures - kuigi nad oleksid FINE, tahaksin, et mu lastel oleks parem kui kõik korras." Ja nii meie öö möödus. Kas ma jõin Skybaris jooki, kui päike Nassaul loojus? Jah. Kaasas olid ürdid ja puuviljad, mis hõljusid prantsuse ajakirjanduses ja see oli sama värskendav kui trikk. Kas mul oli metsikult järeleandlik praadide õhtusöök Dario Cecchini Carnas - legendaarne lihunik ainult eelpost väljaspool Itaaliat - tähelepaneliku teeninduse ja toreda vestlusega? Kindlasti tegi. Kas ma olin lõdvestunud? Mitte eriti, ei.

Selleks ajaks, kui magustoit ringi rullus, langesid kõik emad. Me kõik ütlesime, et oleme söögikorrast kõhu täis ja igatahes kõik need toa ettevalmistamise toad toas. Ma kahtlustasin, et ma pole ainus, kes salaja oma lapse juurde naaseb.

Ma ei ole reisimise pärast üldiselt närvis, kuid arvan, et inimesed, kes tunnevad enamasti muret selle pärast, mida nad ei tea: ebatavalised katastroofid, mis ootavad eespool. Mis minu arvates oli lastega reisimisel kõige raskem, on just tavaline asi, mis on laste saamisel raske. Teie ajakava pole täielikult teie oma. Sa muretsed. Kui teie lapsel on magamisraskusi ja tal on jalanõudest imelik, magab ta puhkusel halvasti ja viriseb oma kingade pärast (ausalt öeldes lihtsalt pakkige kingi, mis talle meeldivad. Kõik on korras). Teie lapsed on teie lapsed, kuhu iganes te neid võtate.

Minul on rull-löögiga löök, välja arvatud-mitte-alati-võõrastega suhtumine; Olen alati arvanud, et sain temaga kergelt lahti ja see reis ei olnud erinev. Hüppasime suurele voodile ja naersime ärkamise peale, teineteise küünarnukid näos; rüüstasime Rootsi lauas kõik selle puuviljad ja peekon, meie jagatud mõttetu hommikusöök ja mängisime hai koos teiste emade ja lastega ookeanis. Kuu aega pärast reisi küsis tütar, kas me võiksime järgmise sünnipäeva puhul peo vahele jätta ja kogu pere Baha Marile tuua. (Ta on oma mänguväljaku pidude maksumust drastiliselt üle hinnanud, kuid mõte loeb.) See oli väga lõbus, kui minu jaoks uut tüüpi lõbu - ja uut tüüpi lõõgastus. Isegi kui ma pole kunagi raamatut kätte võtnud või rannas tukastanud.

Mis puudutab kojulendu. See oli edasi lükatud ligi viis tundi ja mu tütar veetis päeva rõõmsalt lennujaamas siin -seal rännates, nagu oleks väravate pidev liigutamine meie marsruudil vaid üks tegevus. Pärast seda ja pärast pardale minekut ning pärast seda, kui ütlesin, et lennuk tundus, et see kõikide värisemiste tõttu „alla läheb”, lisas ta: „see tegelikult tundub kuidagi hea. ” Kolm minutit hiljem, kui kõik teised hakkasid käetoetel valgeid sõrmenukke lahti keerama, kukkus ta magama. Ja ma lugesin oma raamatut.