Kui olin kaheksa -aastane ja registreerusin krossi jooksma, olin teadlik, et osalen võistlusel ja jooksmist tuleb palju. Mina tegin seda igatahes. Kuus aastat tagasi ühinesin oma sõbra Kellyga - keda nagu mind kasvatas televisioon -, et luua kõige võimsam meeskond, kes kunagi osalenud Sõbrad-temaatiline tühiasi. Iga osaleja teadis hästi, et seda tuleb Sõbervaenlased. Kui ma olin 30-mitte-teie-mesilased-vaha ja õlleolümpiamängude Šveitsi kapten, polnud selles midagi neutraalset. Ma tahtsin kulda.

Kõigil neil juhtudel olin mängus sees. Panin end kirja, et müts rõngasse visata. Olin valmis konkurent.

Kui olin 38 -aastane ja alustasin valikuliselt üksikemaks saamise teekonda, olin üllatunud, et sattusin taas lahinguväljale. Kuid seekord ei saanud ma aru, et olen isegi võistlema registreeritud, kuni üks mu lähedasemaid sõpru mind oma elust diskvalifitseeris. Tema jaoks oli konkurents sõpruse säilitamiseks liiga tihe - ja liiga isiklik.

SEOTUD: "Jätkan oma munade külmutamistsüklit, kuigi mõned arstid ei ütle seda"

Kui teil on raske rasestuda, tundub iga päev nagu võistlus. Te valmistute ette, treenite, katsetate, proovite - võistlete iseendaga ja tahes -tahtmata, mõnikord teistega teie ümber või sotsiaalmeedias. On vähe asju, mis on valusamad kui voo sirvimine ja mõne teise kuulsuste sünnikuulutuse või soo avaldamise nägemine sõbrale, kes hakkas samal ajal "proovima". Kui mul oli raskusi rasestumisega, ei saanud päev mööduda ilma, et Kardashian või Duggar oleks rase. Iga raseduse iga postitus oli lihtsalt järjekordne meeldetuletus selle kohta, mida ma ei olnud ja mida ma ei pruugi kunagi olla. Olen alati püüdnud olla hea spordiala. Rõõmus nende pärast, kurb minu pärast, aga mõnikord on raske olla, kui oled pingil üksi kinni.

Kuigi ma teadsin alati, et tahan saada emaks, ei olnud ma kunagi päris kindel, et tahan kellegi naiseks saada. Vallaline ja 38 -aastane, mõistsin, et tavapärane tee emaduseni, välja arvatud mingisugune Match.com ime, tundub ebatõenäoline. Olles arutanud oma võimalusi rasestuda oma OB/GYN -iga, otsustasime emakasisese viljastamise doonor -spermaga.

Mul oli kiire aeg planeerida oma konsultatsiooni viljakusspetsialistiga, sirvida sperma doonorite veebikatalooge ja käärin varrukad üles ja lasin püksid füüsiliste testide seeriaks, et hinnata, kus ma reproduktiivselt seisin rääkides. Mul olid kõik pardid ja ovulatsioonipulgad järjest. Olin valmis seda tegema.

Just sel hetkel hakkasin jagama uudiseid, et me teadusega proovime koos last teha. Alustasin oma lähedase perega. Nad olid minu pärast põnevil - kartlikud, kuid põnevil. Siis hakkasin oma sõpradele rääkima. Üks mu esimesi kõnesid oli minu lähedasele sõbrale Zoeyle. Zoey oli minu elus inimene, kes suutis mu mõtteid lugeda enne, kui ma isegi teadsin, et on midagi lugeda. Ta oli hämmastavalt vaimukas ja toetav sõber, nagu ma kunagi varem olin. Mul oli hea meel seda uudist temaga jagada, et ta oleks minu nurgas. Selgus, et olin ainus, kes oli põnevil. Zoey ei tundunud minu uudistest sugugi vaimustunud. Ta tundus raputatud. Pärast mõningast ebamugavat vaikust, mis järgnes mu suurele teadaandele, nihkus vestlus ilmastikule ja vaimukas lobisemine koju sõitmise kohta. Järgnevatel päevadel kahanesid meie tekstivestlused igapäevaselt harva.

Poolteist aastat ei saanud ma juhtunust aru. Kas Zoey ei olnud minu valikuga nõus? Kas ta kahtles minu võimes olla lapsevanem? Siis tabas mu postkasti ding ning haamer kukkus mulle pähe ja südamesse. See oli Zoey märkus. Vabandusmärkus, mis kirjeldas tema kohutavat ja südantlõhestavat teed emaks saamisel. Ta jagas minuga, et minu uudised tegid ta kadedaks ja hirmutasid. Nii hirmul oli mõte, et rasedus juhtub minu jaoks kergesti (mis seda ei tehtud) ja nii hirmul, et ta jääb maha ainult negatiivsete rasedustestide prügikastist, et ta oli mind eemale tõrjunud.

Viljakus on maraton.

Kui teil on raskusi rasestumisega või hakkate toime tulema viljatusega, on raske mitte võrrelda ja konkureerida. See on võistlus, milles keegi ei taha osaleda, kuid siin me oleme, jalad kannul ja valmis haiget maratonil distantsi läbima.

Johana ja tema poiss -sõber Luca Newarkist, N.J., teadsid, et lapse saamine on raske väravast välja minna. Johana on põdenud munasarjatsüste ja tal on tulnud eemaldada üks munajuha. Möödunud on 10 kuud rasestumise proovimisest ja ikka pole last. Johanal on isiklikult ja mõnes mõttes professionaalselt raske olnud. Kaks tema töökaaslast üritavad samuti rasestuda ja näevad samuti vaeva. Johana arvas, et nende ühised teemad võivad neid kõiki lähendada. See pole nii, ütleb ta. "Rasedusest rääkides on mingi imelik energia," ütleb ta. See on toas olev elevant ja see loom, kellest keegi rääkida ei taha. Nii et nad räägivad igast teisest planeedi loomast (sõna otseses mõttes). "Kui oleme koos, peame rääkima lemmikloomadest. See on meie ühine teema, "ütleb ta.

SEOTUD: Miks on nii paljud naised sunnitud valetama soovitud raseduse katkestamise kohta

Frances* tunneb viljakuse konkurentsi kõikjal, kuhu pöördub, ja igas sõpruskonnas. "Olen mitmel võistlusel erinevate vastastega," ütleb Frances. Seal on tema sõbrad keskkoolist ja kolledžist, kellel on mitu last ja kes on elama asunud, ja siis on tema mehe sõbrad, kes hakkasid Francesi järele proovima. Tundub, et nad kõik jooksevad edasi, kui tema ja ta abikaasa sprindivad, ütleb ta. "Kujutage ette, et treenite kolm aastat maratoniks ja jooksete nii kõvasti kui võimalik," märgib ta, "siis möödub keegi teist kõndides ja ankrud jalgade külge kinnitatud. Vaatad, kuidas nad finišijoont ületavad, ja oled ikka kilomeetrite kaugusel. Selline tunne on viljatusel. Kuigi viljakus pole võistlus - see on maraton - kaotamine teeb ikkagi haiget. "

Kas võidu põnevus või kaotuse piin?

Kui teil on olnud raskusi rasestumisega, on olukorra suur iroonia see, et haav ja kaotus on sageli suur ekvalaiser. Kuid nad võivad sama hästi olla suureks jagajaks.

"Igaühe teekonna ja viljakusloo elemendid on ainulaadsed, kuid neid on raske mitte võrrelda," ütleb litsentseeritud abielu- ja pereterapeut Ashley Herndon. „Kas ma tegin piisavalt? Mis on minu jaoks õige? On raske mitte üle vaadata ja näha, mida keegi teine ​​teeb, "ütleb Herndon.

Ülevaatamine võib olla sama lihtne kui võrdlemine sõprade või perega, kes üritavad rasestuda, või lihtsalt sirvimine oma Instagrami voos, et näha, mida teie kuulsuste "sõbrad" teevad. "Sotsiaalmeedia on veel üks tükk, kus konkurentsi idee võimendub," ütleb Herndon. "Sotsiaalmeedia on tipphetk ja õnnelik lõpp. Inimesed ei tunne pisaraid ega selle räpast külge, "lisab ta.

Kui püüame mõista viljakust ümbritsevat konkurentsivõimet, on sageli raske täpselt kindlaks teha, kas see on nii tõeline võistlus, mille juured on esimesena lõpetamine või rivaalitsemine, mis põhineb hirmul ja ebakindlusel üldse mitte lõpetada.

"See on kohutav tsükkel:" Kui ma suudan tõestada või näidata, et mu keha töötab - et mul on kõik korras -, siis ma ei ole vigane inimene, "ütleb Herndon. "See on hirmul põhinev võistlus."

SEOTUD: Pole tähtis, kuidas te end aborti tunnete, peate paremini mõistma D & C -d

Will Kiltz, kommunikatsioonidirektor CNY viljakus, nõustub, et konkurentsiõhk on mõnikord olemas, kuid enamasti on see hirm tegelikult probleem. "Kuigi ma olen kindel, et teatud konkurentsivõime tuleneb isiksuseomadustest ja võimsast soovist saada lapsevanemaks," ütleb Kiltz, "kardetakse maha jääda."

Hirm, ärevus, häbi ja ebakindlus, mis kaasnevad võistlemisega, lisaks viljatuse igapäevasele stressile, muudavad põrguliku olukorra veelgi kuumaks. "Konkurents on täiendav stressitekitaja, mis ei pea olema lisastressor," ütleb Herndon.

Kuigi uuringud stressi ja raseduse vahelise seose kohta tulemused on erinevad, on selge, et lisastress võib mõjutada otsuste langetamist ja võib kaasa tuua ka sellest loobumise tugisüsteem - süsteem, mida inimene tõesti vajab, eriti kui ta on oma üksildaseima võitluse keskel elab.

Ei ole valus võitja.

Katie Carmelist, Indias, nägi rasestumise nimel vaeva viis aastat. Enne viljakusvõitlusi ja proovimise esimestel päevadel vahetas Katie oma parima sõbraga ülikoolist pidevalt tekste. Nad ei näinud üksteist ega rääkinud nii palju telefoniga, kuid suhe oli siiski olemas. See oli seni, kuni Katie sõber hakkas lapsi saama, samal ajal kui Katiel olid ainult negatiivsed rasedustestid. Sel juhul ei alanud vaikus Katie poolelt tekstisõnumist, vaid tema sõbrannast. "Kui hakkasime proovima ja ei õnnestunud, sõprus lagunes," ütleb Katie. „Niipea kui rasedaks jäin, hakkasime kohe sõnumeid saatma. See polnud pahatahtlik asi, "lisab Katie. "Ta lihtsalt ei teadnud, mida öelda, ega tahtnud mulle valu tekitada, rääkides minuga oma lastest ja rasedusest," ütleb ta.

Kuigi valu, et lõpetan viimase või mitte kunagi, on tõeline, on ka hirm ja süütunne esmalt lõpetada.

"Inimesed kõnnivad teie ümber munakoortel, sest nad ootavad reaktsiooni," ütleb Herndon. "Oleks tore, kui me kõik oleksime endaga piisavalt kooskõlas, et saaksime [teistele] öelda, et oleme hirmul," lisab ta.

Võistlusest taganemine, kuid võitlus.

Kõigi keskmes võib konkurents elada ainult seal, kus te seda lasete. Kui tunnete, et konkurents teie jaoks muutub ebatervislikuks, alustage kõigepealt oma piiride hindamisest. "Võib -olla on asju, mida võiksite oma ajajoonele varjata," ütleb Herndon, "või võib -olla peate mõnda aega vältima beebidušši." 

Samuti otsige viise ja võimalusi suhelda ja vabaneda. "Ma arvan, et seda kõike on raske hoida. See hakkab imbuma ja veritsema, "ütleb Herndon. „Leidke viis selle üle mõtisklemiseks ja sellest rääkimiseks. Olgu selleks kogukonna leidmine, kes seda kogemust läbib, või tugisüsteem, mille kohta saate öelda tumedaid hirmutavaid asju, mis ei hoia teid otsustusvõime all, "lisab ta.

SEOTUD: Mida naised pärast raseduse katkemist tegelikult vajavad

Teraapia ja enesehooldus, näiteks taskuhäälingusaadete lugemine ja kuulamine, võivad olla üsna kasulikud, kui olete takerdunud konkurentsivõimelisse ja võrdlevasse rutiini. "Mõelge ka sellele, kuidas te oma kehaga suhtlete ja kuidas te enda eest hoolitsete," soovitab Herndon.

Kui arvate, et teie ja suhe suudate sellega toime tulla, võite uurida ka ideed rääkida oma sõprussuhete konkurentsist. See ei pruugi olla lahendus igale sotsiaalsele rühmale, ütleb Herndon, kuid vajadusel võib see olla terapeutiline.

Pärast 7 IUI -d, 3 IVF -i ja ühte 9 £ 13oz last tean omast käest, et viljakus seisneb võitluses ja kõvas võitluses. Soovin, et Zoey ja mina oleksime võinud leida võimaluse koos võidelda, mitte üksteise vastu võidelda. Mida ma oma kaheaastase maratoni jooksul õppisin, on see, et võistluse viljakusvõitlusest välja võtmine pole seda lehvitades ristisõjal valget lippu, paneb see lihtsalt oma soomuse maha, et saaksite teisega kõvemini võidelda päev.

* Nime on privaatsuse huvides muudetud.