Kui me seda esimest korda kuulsime Beyoncé tegi koostööd oma treeneri Marco Borgesega tuua tema taimse toitumise programm massidesse kojutoomise kaudu tekkis meil palju küsimusi: kas see on söödav? Hea, isegi? Kas toitu jätkub? Sest 22 päeva on pikk aeg, mu sõbrad. No andsime programmile hoo sisse. Allpool on viis asja, mida pead teadma enne toiduplaani tellimist.

SEOTUD: 4 sammu taimepõhisele dieedile üleminekuks

1. See on meeletult mugav.

Üks selle programmi parimaid osi? Toidu planeerimise, toiduvalmistamise ja toidukaupade ostmise vajaduse puudumine. Toidud tulevad ideaalselt pakendatud otse teie ukse taha (kõik tarned on siiski reedel ja need tuleb tellida eelmisel kolmapäeval, nii et planeerige vastavalt) ja on kohe söömiseks valmis. Kaks pöialt mugavuse tegurile ja need on ka hõlpsasti kaasaskantavad, et visata kotti ja tuua hommikul tööle.

2. Portsjonid on ülilahked: tegelikult võite pärast sööki kõhtu täis saada.

Üks meie suurimaid muresid enne dieedi proovimist (lõppude lõpuks, ta

click fraud protection
tegid taanduda ainult Cayenne'i pipra, sidrunivee ja vahtrasiirupi dieediga ühel hetkel) oli, kas me oleksime kogu aeg näljas? Mitte eriti. Söögid olid üllatavalt rammusad ja jätsid kolmel toidukorral päevas täiesti rahuloleva tunde. Boonus kaloriteabe eest, mis kuvatakse otse sildil, et te ei jääks mõtlema, kui palju kaloreid te tarbite.

3. Programm sisaldab rohkem süsivesikuid, kui me kunagi ette kujutasime.

Alates suurtest portsjonitest kinoast kuni marjamuffinite ja hommikusöögiks mõeldud kaerahelbedeni olime üllatunud (ja vaimustuses) toiduplaanis ette nähtud süsivesikute kogusest. Nii et kui te kardate, tarbite sellerit ainult 22 päeva, ärge muretsege.

4. Kuid see teie hommikukohv peab lõppema (jah, tõesti).

Üks raskemaid asju oli meie hommikune pakkumine kuuma sidrunivee vähem põnevale versioonile. Aga hei, te ei saa neid kõiki võita.

5. Tunnete end kergemana ja teil on rohkem energiat.

Pärast neljapäevast plaani täitmist hakkasime tundma end kergemana, energilisemana ja ootama, millal latte ja pärastlõunase šokolaadi isu šokeerivalt vaibus.

SEOTUD: Beyoncé käivitab 22-päevase taimse toidu kohaletoimetamise teenuse

Nüüd kõige olulisema osa juurde: mis see teile maksma läheb? Hind jääb vahemikku 9–15 dollarit söögikorra kohta, olenevalt sellest, kas tellite ühe või kõik kolm söögikorda päevas, mis on paljude toidukordade kohaletoimetamise programmidega võrreldes üsna taskukohane.

22-päevase toitumisprogrammi kohta lisateabe saamiseks, kliki siia.

FOTOD: Vaata BeyoncéLäbi aegade parim välimus