Ah, fudgesicle. Nostalginen suklaanmakuinen jälkiruoka ei koskaan jätä tyydytystä, mutta joskus bikinikauden keskellä se ei välttämättä ole hyvä asia. Kiitos kuitenkin tämän terveellisen reseptin, jonka on kirjoittanut hyvinvointibloggaaja Elaine Gordon Elaine syömässä, hemmottelun ja vartalosi ylläpitämisen ei tarvitse olla toisiaan poissulkevia.
"Nämä herkulliset pörröiset popsit saavat minut tuntemaan oloni taas lapseksi", hän kertoo Tyylissä. "Ne ovat dekadentteja ja kermaisia, mutta myös maidotonta, gluteenittomia ja vegaanisia, mikä tekee niistä merkittävän väkijoukon miellyttäjä kaikille ruokavalioille." Bonus: Popsit vaativat vain kuusi ainesosaa, joista sinulla on todennäköisesti kolme ruokakomerossasi. Lue koko erittely.
Kermainen suklaa-fudgesicles
Valmisteluaika: 5 minuuttia
Kokonaisaika: 5 minuuttia
Ainesosat
2 kypsää avokadoa kuorittuna, kivetenä ja hienonnettuna
½ kupillista kaakaojauhetta tai makeuttamatonta kaakaojauhetta
¾ kuppia makeuttamatonta maidotonta maitoa
½ kuppia vaahterasiirappia
½ tl vaniljatankojauhetta tai 1 tl puhdasta vaniljauutetta
Hyppysellinen suolaa
LIITTYVÄT: Nämä Matcha-teepapit ovat täydellinen korvike aamulattellesi
Ohjeet
1. Soseuta kaikki ainekset tehosekoittimessa tasaiseksi. Saatat joutua raapumaan alas reunoja tai napauttamaan tehosekoittimen pohjaa, jotta ilmakuplat poistuvat. Yritä välttää nesteen lisäämistä, jos voit, koska se vesittää reseptin. Mutta jos on pakko, voit lisätä pari roisketta maitoa sisältämätöntä maitoa saadaksesi tehosekoittimen käyntiin.
2. Lusikoi seos mehujäämuotteihin jäätymään. Tästä reseptistä tulee 10 poppausta. Napauta työtason muotteja kourallinen kertoja, kun ne ovat täynnä, yrittääksesi päästä eroon kaikista ilmakuplista. Aseta ice-pop tikkuja. Jäähdytä, kunnes ne ovat kiinteitä ja täysin jäätyneet (4-6 tuntia tai mieluiten yön yli). Popsit säilyvät pakastimessa jopa 2 viikkoa.
3. Juuri ennen tarjoilua valuta muotteja hetken kuuman veden alla, jotta ponnahdukset vapautuvat.