Ihotautilääkärin ikääntymisen torjuntavinkkejä

Fakta: Me kaikki vanhenemme joka päivä. Mutta vaikka ikääntyminen on täysin luonnollinen ja normaali elämänkokemus, jota me kaikki käymme läpi, miltä se näyttää ihosi muutokset voivat olla dramaattisesti erilaisia ​​sinulle kuin äitisi, vanhemman sisaresi tai suosikkisi täti. Tämän mysteerin ilmapiirin vuoksi ikääntyminen on edelleen niin kuuma aihe – erityisesti ihonhoidossa.

Jos olet joku, joka on kiinnostunut siitä, miten ihosi voi kehittyä vuosien kuluessa, et ole yksin. Kun Tyylissä Tutkimuksessa 1800 rodullisesti erilaista naista, iältään 17–74, eri puolilla Yhdysvaltoja koski heidän suurimpia iho-ongelmiaan, ja 59 % keskittyi hienoihin juonteisiin ja ryppyihin.

Joten jos kuulut niihin 59 %:iin, jotka haluavat kääntää ajan takaisin tai ehkä vain pitää taukoa, hyvä uutinen on, että saatavilla olevia hoitovaihtoehtoja, kuten käsikauppa- ja reseptivoiteita, ruiskeille, kuten Botox, jotka kaikki lupaavat merkittäviä tuloksia. Mutta voivatko nämä suositut ikääntymistä estävät hoidot todella estää ja poistaa väistämättömän?

Käännyimme neljän huippuihon asiantuntijan puoleen saadaksemme selville, mitä he haluaisivat kertoa sinulle siitä, miten anti-aging-hoidot todella toimivat, sekä mitä odotuksiasi pitäisi olla.

"Mikään ei ratkaise mitään yhdessä yössä, kyse on johdonmukaisuudesta", sanoo tohtori Howard Sobel kosmeettinen ihotautilääkäri ja johtaja Sobel Skin. "Etsi tuotteita, jotka sisältävät ehkäiseviä ainesosia, kuten keramideja, jotka ylläpitävät ihon kosteutta, ja peptidejä, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka toimivat suojana suojaamaan ihoasi."

On myös tärkeää olla luovuttamatta, jos et näe nopeita tuloksia. "Näiden tuotteiden käyttöönotto vie aikaa, ja joskus sinun on leikittävä eri merkkien ja kaavojen kanssa löytääksesi oikean hoito-ohjelman erityistarpeisiisi", selittää tohtori Sobel.

LIITTYVÄT: 14 parasta retinolituotetta, joita voit ostaa juuri nyt

"Keramidit ovat lipidejä, joita on runsaasti ihossa. Se vastaa tehokkaasta ihon toiminnasta, kosteuden säilyttämisestä ja luonnollisen suojaesteen luomisesta", sanoo Tohtori Gretchen Frieling, Bostonissa toimiva board-sertifioitu dermatopatologi. "20 ikävuoden jälkeen keramidin tuotantomme kuitenkin vähenee prosentin joka vuosi. Vaikka tämän tuotannon vähenemisen seuraukset eivät ole havaittavissa ennen kuin täytät kolmekymppisen, keramidipohjaisten kosteusvoiteiden käyttäminen olisi tapa torjua tätä ikääntymisprosessia."

"Jos on jokin ainesosa, jota voidaan pitää nuoruuden lähteenä, se on a retinoidi", sanoo tohtori Sobel. Ne edistävät ihosolujen vaihtuvuutta ja tasoittavat ihoa."

"Retinoli on A-vitamiinin esimuoto, ja se on erittäin suosittu kauneusalalla nykyään, koska se auttaa stimuloimaan soluja liikevaihtoa, kollageenin tuotantoa ja korjaa suoraan epätasaisia ​​ihon sävyjä, aurinkopisteitä ja juonteita", kertoo Dr. Frieling. "Voit neuvotella lääkärisi kanssa reseptivahvasta retinolihoidosta tai valita vähemmän aktiivisen, mutta kestävämmän kaavan, jonka löydät käsikauppaa."

"Aurinkosuojavoide on elintärkeä kaiken ikäisille ja -värisille ihmisille. On ehdotettu, että joka viides amerikkalainen sairastuu ihosyöpään jossain vaiheessa elämäänsä, joten jokaisen tulisi yrittää sisällyttää aurinkovoidetta osaksi ihonhoito-ohjelmaa", sanoo tohtori Frieling. "Aurinkosuojavoiteella on monia merkittäviä etuja, joista yksi on ihon suojaaminen auringon haitallisilta UV-säteiltä. Nämä haitalliset säteet eivät ainoastaan ​​lisää mahdollisuuksiasi saada ihosyöpä, vaan myös aiheuttavat ryppyjä, ikääntymispisteitä ja juonteita."

UVA/UV-säteiden lisäksi ilmassa olevat vapaat radikaalit voivat edistää ennenaikaista ikääntymistä. Mutta aurinkovoide voi tarjota suojaa. "Kollageenin häviämisen estäminen onnistuu parhaiten minimoimalla vapaiden radikaalien vaikutukset", selittää tohtori Ted Lain, sertifioitu ihotautilääkäri ja ylilääkäri Sanova ihotauti. "Nykyinen käsityksemme on, että terveet elämäntavat ja ruokavalio ovat tehokkaita, mutta päivittäinen jatkuva aurinkosuoja yhdessä paikallisten antioksidanttien kanssa ovat myös välttämättömiä ikääntymisen estämisessä."

"Useimmat ihmiset ryppyilevät kasvoillaan enemmän kuin pakaraan auringon takia - syynä numero yksi ryppyjä", sanoo tohtori Paul Jarrod Frank, kosmeettinen ihotautilääkäri, ylilääkäri ja perustaja PFRANKMD.

"Yleinen väärinkäsitys potilailla on, saavatko he jäätyneet ilmeettömät kasvot, mutta niin ei ole." sanoo tohtori Sobel. "Lisensoidun, sertifioidun lääkärin pitäisi pystyä antamaan Botoxia ja täyteaineita kohtuullisesti ja oikein, jotta ulkonäkö olisi luonnollisempi."

"On aina väistämätöntä, että ryppyjä tapahtuu – kukaan ei vanhene ryppyttömästi. Kehotan ihmisiä aina käyttämään Botoxia tai muita neuromodulaattoreita, kun ryppyjä alkaa näkyä", sanoo tohtori Frank. "En suosittele tekemään sitä profylaktisesti, jos sinulla ei ole ryppyjä, mutta varmasti on helpompi siivota huone ennen kuin se likaantuu liikaa. Joten älä käytä ikää mittarina, käytä riippumatta siitä, oletko alkanut nähdä viivoja vai et."

VIDEO: Beauty Now: Face Yoga

"Jos harkitset ehkäisevää Botoxia, sinun tulee sitoutua jatkamaan Botoxin käyttöä ympäri vuoden, aina kun se loppuu", sanoo tohtori Sobel. "Jos et, alat nähdä iholla syövyttäviä juonteita, jotka eivät häviä edes Botoxilla. Muista siis, että ennaltaehkäisy tarkoittaa johdonmukaisuutta, etkä sano: "Miten sain Botoxin, mutta näen silti hienoja juonteita?""