Tyylikkäät harjoituslaitteet kotikuntosalille

Kun kuntosalit on suljettu lähitulevaisuudessa, on järkevää panostaa kotitreeniin, jonka avulla voit nähdä itsesi pitkällä aikavälillä. Ja jos ajattelemme pitkäikäisyyttä, kotisi estetiikkaan sekoittuvien harjoituslaitteiden valitseminen on yksi tapa varmistaa, että haluat todennäköisesti säilyttää ne.

LIITTYVÄT: Parhaat harjoitukset, joita voit kokeilla kotona ollessasi vireillä

Etsitpä sitten huipputeknistä kardiolaitetta tai pientä tilaa, vähäsitouttava ratkaisu, suunnitteluystävällisen kuntoilun maailmassa on enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan vaihde.

Marmoroidun ulkopinnan ansiosta tämä näppärä vaahtomuovitela näyttää taideesineeltä, kun se on tuettu huonekasvin tai sivupöydän viereen. Ulkokerros on tarkoitettu vapauttamaan käsivarsien ja jalkojen jännitystä ennen ja jälkeen harjoituksen. Sisällä pesivä pienempi tela on ihanteellinen koko päivän tietokoneen ääressä viettämisen aiheuttamien selän taitteiden korjaamiseen.

Kuinka käyttää: Helpota kipeitä pohkeita ennen juoksua ja sen jälkeen pyörittämällä niitä tai lievitä niskajännitystä makuulla ja asettamalla rullaa niskan alla ja liikuta sitten päätäsi varovasti puolelta toiselle ikään kuin pudistelet päätäsi "ei."

Osta nyt: $58; lululemon.com

Edellyttäen, että alakerran naapureita ei ole, hyppyköysi on yksi parhaista tavoista nostaa sykettäsi, kun sinulla ei ole pääsyä kuntosalille. Itse asiassa julkkiskouluttaja Amanda Kloots on koko ohjelma, joka perustuu toimintaan. Tässä kevyessä köydessä on ruusukultaiset kahvat ja suloinen kangaspölypussi, joka on helppo säilyttää laatikossa, mutta se ei näytä sotkuiselta tai väärältä, jos jätät sen pois.

Kuinka käyttää: Ota hyppynaruvälit mukaan seuraavaan harjoitteeseesi. Kokeile 30 sekuntia päällä ja 30 sekuntia pois päältä haluamasi harjoituksen pituuden saavuttamiseksi.

Ostaa: $40; amandakloots.com

LIITTYVÄT: 10 kokeiltavaa verkkotreeniä, jotka perustuvat suosikkistudiotunneihisi

Kiinteät pyörät saattavat olla muotia, mutta tämän soutulaitteen etuna on se, että se taittuu itsekseen, joten se tuskin vie tilaa, kun sitä ei käytetä. Valmistettu kestävästä kirsikkapuusta mustilla aksentilla, se on yksi markkinoiden hienostuneimmista kardiolaitteista. Muiden trendikkäiden kotivaihtoehtojen tapaan siinä on kosketusnäytöllinen tabletti, jolla pääset merkin harjoitusalustaan.

Osta nyt: $1,999; ergatta.com

Miksi ostaa yleisiä harjoitusnauhoja, kun sinulla on tämä suloinen vaihtoehto? Tässä röyhkeässä setissä on kolme eri vahvuutta koordinoivissa väreissä edistymistä varten, kun vahvistut ajan myötä.

Kuinka käyttää: Herätä uniset pakaralihakset istumasta asettamalla nauha polviesi alle. Kun polvet ovat hieman koukussa, lonkat takana ja sydän kiinni, ota 20 askelta vasemmalle ja sitten 20 oikealle.

Osta nyt: $20; sweatwithbecnyc.com.

Jos seuraat fitness-vaikuttajat pitävät Hannah Bronfman tai Melissa Wood, on hyvä mahdollisuus, että tunnet jo nämä muodikkaat ranne- ja nilkkapainot. Niistä tuli niin suosittuja sosiaalisen etäisyyden aikaan, että ne myytiin loppuun, mutta yritys halusi täydentää varastojaan. Uudet tilaukset toimitetaan 1. toukokuuta.

Kuinka käyttää: Käytä näitä missä tahansa harjoituksessa – juoksussa, joogassa, matto Pilatesissa tai tanssiharjoittelussa, vain muutamia mainitaksemme – saadaksesi olosi paremmaksi.

Osta nyt: $49; shopbala.com

Kun sitä ei käytetä, tämä tuote näyttää tyylikkäältä seinälle asennettavalta (tai seinälle nojautuvalta, riippuen siitä, miten se on asetettu) peililtä. Mutta kun otat sen käyttöön, se herää eloon joidenkin alan johtavien kouluttajien on-demand-harjoittelutunneilla. Se tarjoaa mahdollisuuden synkronoida Bluetooth-sykemittarin kanssa reaaliaikaisen palautteen saamiseksi siitä, kuinka kovaa työskentelet, ja se seuraa edistymistäsi ajan mittaan.

Osta nyt: $1,495; peili.co

Nämä neliömäiset käsipainot luovat hienon paperipainoisen tunnelman. Käytä niitä harjoittelemaan brändin sovelluksesta tai mistä tahansa muusta upeita suoratoistovaihtoehtoja siellä.

Kuinka käyttää: Nosta sykkeesi nopeasti käsipainopotkurien avulla. Aseta painot hartioille ja lähetä lantio takaisin kyykkyyn. Kun nouset seisomaan, paina painoja pään yläpuolelle. Toista 10-15 kertaa yhteensä kolme sarjaa.

Osta nyt: $45; onepeloton.com

Tämä työkalu auttaa sinua lämmittelemään nopeammin ennen harjoittelua käyttämällä lyömähoitoa – tai paljon pieniä painepurskeita, jotka vapauttavat jännitystä lihaksissasi. Se on myös loistava lievittää kipua kovan hikoilun jälkeen. Laitteen tyylikkäässä valkoisessa versiossa on upea muotoilu, joten se ei näytä oudolta latausteline kirjahyllylle tai vaikka yöpöydälle.

Kuinka käyttää: Hiero kipeitä neloksia ja reisilihaksia ennen nukkumaanmenoa tai pyydä kumppaniasi tai kämppäkaveriasi lyömään selkääsi pitkän tietokoneen ääressä työskennellyt päivän jälkeen.

Ostaa: $399; shop.goop.com

LIITTYVÄT: Olen valmentaja. Näin pysyn hyvässä kunnossa itseeristäytymisessäni.

Tämä ylellinen kahvakuula on osittain veistos, osittain kotikuntosali. Se on käsintehty, ja siihen voidaan kaivertaa nimikirjaimet. Onko se vähän yli? Varma. Mutta se on myös uskomattoman siistiä.

Kuinka käyttää: Kokeile kettlebell-maasta nostoa seisomalla jalat lantion leveyden etäisyydellä toisistaan. Kurottaudu alas nostaaksesi kahvakuula käsivarret suorina, taivuta vain polviasi hieman. Purista kätesi vartaloasi - aivan kuin yrittäisit pitää paperin jokaisen kainalon alla - kun nouset seisomaan. Toista 10-12 kertaa yhteensä kolme sarjaa.

Osta nyt: $800; etsy.com

Täysin valkoinen värimaailma tekee tästä kotinyrkkeilyharjoittelusta erittäin tyylikkään. Laitteet seuraavat, kuinka monta lyöntiä lyöt, sekä lyöntinopeutta ja kuinka edistyt harjoituksesta harjoitukseen käyttämällä brändin on-demand-luokkia.

Osta nyt: $1,219; joinfightcamp.com