Demi Moore sai rehellisen puheenvuoronsa Gwyneth Paltrow'n In Goop Health -huippukokouksessa New Yorkissa. Vaikka monet vieraat, mukaan lukien Elle MacPherson ja Arianna Huffington, puhuivat hyvinvoinnista, Moore keskittyi siihen, miten digitaalinen elämä vaikuttaa hyvinvointiin. Puhuessaan sosiaalisen median aiheesta Moore selitti, että vaikka se voi olla hauskaa, se on myös paikka, jossa negatiivisuus leviää.
Moore sanoi, että sosiaalinen media tarjoaa ihmisille väärän validoinnin tunteen, jossa he rinnastavat "samankaltaisen" todelliseen positiivisuuteen. Se on tyhjä tunne, hän sanoo, sellainen, joka ei oikeastaan merkitse mitään. Sen sijaan hän sanoo keskittyvänsä hyväksymään kaiken itsestään, hyvän tai pahan. Sitä kukaan ei voi saada kaksoisnapautuksista.
"Kyse on omaksumisesta eikä enää etsimisestä, mikä on vialla, ja siitä, että todella hyväksymme kaiken", hän sanoi, "Painovoima etenee suuntiin, joista en pidä. Voin katsoa peiliin silloin tällöin ja sanoa 'valehtelet, en näytä siltä'. mutta todellisuus on mukavuus, jonka tunnen ihossani, on suurin lahja. En vaihtaisi sitä. Olen vain onnellinen siitä, missä olen. "
Luotto: Bryan Bedder/Getty Images
RELATED: Bruce Willis todella lähti yksiavioisuudesta, kun hän oli naimisissa Demi Mooren kanssa
Hän lisää, että hänen tyttärensä kokevat sosiaalisen median negatiiviset puolet juuri nyt. Ja kun he navigoivat kaikessa yhdessä, Moore ja tyttäret Rumer, Scout ja Tallulah ymmärtävät, että kaikella on kaksi puolta. Osa sosiaalisesta mediasta, kuten aktivismi ja yhteydet, ovat kauniita. Ruma osa on asia, jota he kaikki käsittelevät päivittäin.
"Se vahvistaa ajatusta siitä, että jos saan enemmän kaltaisia, saan enemmän seuraajia, olen siten arvokkaampi. Se on juuri päinvastoin kuin mitä tarvitsemme. Lapseni ovat ensimmäinen sukupolvi, joka asetettiin mikroskoopin alle, ja lapseni käsittelevät valtavia itsetunto-ongelmia, koska nimettömässä muodossa olevat aikuiset sanoivat olevansa ruma ", Moore selitti. "Se on tuhoisaa vanhempana. Se on kaunis työkalu ja sitä voidaan käyttää tehokkaasti, mutta sen ei pitäisi olla henkilökohtainen merkki paikastamme maailmassa. "
Moore sanoo oppivansa sen tyttäriltään yhtä paljon kuin he ottavat asioita hänen kokemuksistaan. Hän kertoi Paltrowille ja Huffingtonille, että he ovat paljon kehittyneempiä kuin hän oli heidän ikäisensä ja he löytävät itsensä koko online -eetterin kautta.
RELATED: Muistatko, kun Demi Moore meni paljain jaloin People's Choice Awards -gaalassa?
"Mitä enemmän työskentelen vain itseni kanssa, annan sen automaattisesti, koska elän sen mukaan", hän kertoi tavasta käsitellä itsearvokysymyksiä lastensa kanssa. "Minun ei tarvitse tehdä niin paljon töitä näyttääkseni tai opettaakseni heitä. Luulen, että he ovat jo kehittyneempiä ja luottavaisempia ja vähemmän anteeksipyyntöjä siitä, kuka he ovat [...] Minusta tuntuu, että saan heiltä enemmän oivalluksia kuin annan. "