Comment rendre votre routine beauté plus hygiénique

Vous vous souvenez de l'époque où la vie était normale, et vous ne passiez pas chaque minute à penser aux germes et virus qui rampaient partout? Soupir, pareil. Mais, vous savez, maintenant que nous vivons actuellement dans le remake de la vraie vie de Contagion, beaucoup d'entre nous sont naturellement tellement concentrés sur le nettoyage de tout ce qui arrive dans nos maisons, que nous risquons d'oublier ce qui est déjà là - ou sur nous.

Nos routines de beauté étant l'une des parties les plus intimes de notre journée, je dirais que c'est plus vital que jamais pour nous assurer que nous sommes aussi hygiéniques que possible avant de plonger dans notre journée et notre nuit des produits. C'est pourquoi nous avons fait appel à un dermatologue basé au Connecticut Dr Mona Gohara pour nous donner quelques conseils, afin que nous puissions tous nous sentir un peu mieux à propos des quelques fois par jour où nous touchons réellement notre visage.

CONNEXES: COVID-19 peut-il vivre sur vos produits de beauté ?

C'est assez évident, et cela devrait toujours être fait avant de toucher votre visage, mais cela ne signifie pas que vos mains doivent se transformer en papier de verre dans le processus. Le Dr Gohara suggère d'utiliser un nettoyant doux tout en vous lavant les mains pendant au moins 20 secondes. "Les nettoyants agressifs enlèvent les nutriments protecteurs de la peau laissant la barrière faible et moins capable de faire son travail », dit-elle (c'est-à-dire être la première ligne de défense de votre corps contre les bactéries).

Une fois que vous avez terminé, le derme dit d'appliquer un hydratant riche comme Lait Corporel Intensif Dove's Cream Oil, ou juste régulier Vaseline. Cependant, vous voudrez peut-être attendre la fin de votre routine pour éviter d'avoir certaines huiles sur votre visage.

« Vos yeux, votre bouche et votre nez sont sensibles à la transmission du virus, et les mains transmettent les germes. Des serviettes séparées sont donc préférables », partage le Dr Gohara. "Il existe des données variables sur la durée de vie des germes sur les serviettes, mais ils sont certainement toujours là pendant le temps que vous les utiliseriez pour vous laver les mains et le visage pendant une routine de jour ou de nuit. Beaucoup de gens sont surpris quand je leur dis qu'il suffit de quelques minutes pour transmettre [un virus] - pas de jours, d'heures ou de semaines."

Quant à laver vos serviettes, Tide scientist Jennifer Ahoni dit que s'il n'y a pas d'exposition suspectée au COVID-19, les serviettes doivent être lavées à l'eau tiède (80 degrés Fahrenheit ou plus) avec la dose appropriée d'un détergent à lessive de haute qualité. Cependant, s'il y a suspicion d'exposition, ou s'il y a eu un cas confirmé, il y a quelques étapes qui doivent être prises en considération. Ahoni suggère d'utiliser d'abord des gants jetables pour manipuler les serviettes et de faire attention à ne pas secouer le linge lorsqu'il est inséré dans le lavage. "Lavez les articles conformément aux instructions du fabricant, utilisez le réglage d'eau approprié le plus chaud et séchez articles complètement », dit-elle, ajoutant qu'il est acceptable de mélanger le linge d'une personne malade avec quelqu'un qui est COVID-19 négatif. « Une fois que vous avez terminé, nettoyez et désinfectez les paniers à linge. » Ensuite, assurez-vous de retirer les gants et de vous laver les mains avec de l'eau et du savon.

"Je recommande de garder les choses simples pendant ces périodes et de retirer tous les bijoux", déclare le Dr Gohara. « Une étude récente a montré que le coronavirus peut vivre jusqu'à quatre heures sur le cuivre, qui se trouve dans de nombreux bijoux, et jusqu'à trois jours sur l'acier inoxydable », ce qui entraîne un potentiel de transmission virale. Cependant, le médecin ajoute que si vous avez porté des bagues ou tout autre type d'accessoire pendant tout ce temps, il n'y a pas lieu de paniquer - assurez-vous simplement de nettoyer régulièrement tout ce que vous portez. "Un nettoyant pour bijoux standard ou un nettoyant doux avec de l'eau fera très bien l'affaire", explique-t-elle.

VIDÉO: Ulta est le dernier détaillant de produits de beauté à fermer temporairement ses magasins

Pouvez les ongles longs propagent les germes? La réponse longue et courte est oui. Mais si pouvoir enfin faire pousser vos ongles est l'une de vos petites joies de la quarantaine, le Dr Gohara dit de s'assurer simplement d'intégrer vos ongles dans votre routine de lavage des mains. "Un moyen facile de nettoyer les ongles est de simuler que vous vous grattez les paumes une fois que le nettoyant a créé de la mousse", suggère-t-elle. "Cela garantit que le nettoyant nettoie sous votre ongle."

Désolé d'être cette fille, mais même si porter vos cheveux en l'air peut sembler évident, vous devriez également essayer de réduire au minimum le nombre de produits coiffants que vous utilisez. "Les produits tels que la mousse et le shampooing sec peuvent rendre les cheveux très susceptibles de retenir les virus, car ce sont généralement des substances collantes", explique le directeur général.

Quant à savoir pourquoi vous devriez porter vos cheveux, "Tout ce qu'il faut, c'est une seconde où vos cheveux entrent en contact avec un virus puis touchent votre visage ou votre bouche", dit-elle. Mais si vous en avez marre de votre simple queue de cheval ou de votre chignon, inspirez-vous de Jada Pinkett Smith, qui a utilisé un chemise en jean pour créer un foulard en novembre dernier.