Conseils Feng Shui pour nettoyer votre espace et votre esprit

Il est assez sûr de dire que la pandémie a eu un impact profond sur nos relations – avec la famille, les amis, les collègues et les autres personnes importantes. L'un des plus surprenants, et inattendus, à être touché? Notre relation avec nos maisons.

Lorsque la pandémie a frappé, la maison s'est transformée en un espace multitâche presque du jour au lendemain. Certains se sont précipités pour acheter une configuration de bureau pour un bureau à domicile fonctionnel, tandis que d'autres ont commandé équipement d'entraînement pour transformer leurs salons en gymnases à domicile. Et au fur et à mesure que les mois de mise à l'abri sur place et de travail à domicile s'écoulaient, même ceux qui pensaient à peine à propos de l'esthétique de leur appartement avant de se trouver soudainement intéressés par l'embellissement de leur maison décor.

Nos nouvelles vies intenses centrées sur la maison ont conduit beaucoup d'entre nous à s'intéresser davantage à un mode de vie fonctionnel, théorise un expert en feng shui

"Le Feng shui est une question de flux", déclare l'expert en feng shui et consultant en design Carol Assa, qui ajoute que la traduction directe signifie « l'eau du vent ». "C'est une question de flux afin que vous ne bloquez pas l'énergie, vous laissez simplement tout couler facilement, parce que là où vous vivez est comme votre seconde peau, et tout comme votre système circulatoire, vous voulez que la maison fasse circuler ses énergies."

Si vous vous sentez un peu mal récemment et que rien ne semble vraiment vous aider, il se peut que votre espace de vie ait besoin d'un rafraîchissement et d'un redémarrage pour retrouver son ancien sentiment de tranquillité. Voici les principes de base de la philosophie ancienne - et les mesures que vous pouvez prendre pour établir un sentiment de sérénité dans votre maison, dans votre tête et dans votre esprit.

Le Feng shui, parfois appelé « l'art du placement », est une ancienne pratique consistant à disposer des objets dans un espace pour créer une harmonie avec la nature et l'environnement qui vous entoure, explique Cho. (Et nous voulons dire ancien: certains les chercheurs disent que la pratique est vieille de quatre mille ans !) "Vous voulez idéalement optimiser votre maison pour le meilleur flux de Xi, qui est l'énergie vitale dans un espace."

Dérivé des principes taoïstes qui reflètent différents éléments de la nature, les principes de base du feng shui principes reflètent la nature, avec un accent particulier sur cinq éléments naturels: la terre, le bois, l'eau, le métal, et le feu. Chaque élément a des attributs différents et prend vie sous forme de couleur, selon Cho. Dans une maison équilibrée, les cinq éléments seraient représentés de manière égale partout.

• Les couleurs de la Terre sont le brun, l'orange et le jaune, représentant la santé et le bien-être.

• L'énergie du bois est dans des tons verts ou bleus pour inspirer la croissance, la guérison et l'harmonie.

• L'eau travaille avec votre sagesse, établit des liens et soutient votre carrière, et vit dans l'environnement comme la couleur noire.

• Le métal symbolise l'efficacité, la précision et la beauté à travers des nuances de gris, de blanc et de métal.

• L'énergie du feu régit la passion, la visibilité et la renommée, animées exclusivement par des tons rouges.

Commencez le processus en vous promenant simplement dans votre maison. Est-il facile de traverser ou y a-t-il des obstacles dans les sentiers naturels, comme les couloirs? Pouvez-vous ouvrir toutes les portes complètement, ou y a-t-il un meuble, ou même un crochet, qui limite son envergure? Prenez note de tous les obstacles autour de votre maison qui interrompent Xi, ou le flux global. Un zoom arrière vous permettra d'être conscient et intentionnel des modifications que vous apportez.

Pendant la pandémie, de nombreuses personnes ont lancé des projets d'organisation pour passer le temps et se débarrasser de l'encombrement indésirable. Sans le savoir, dit Assa, ils pratiquaient la règle cardinale du feng shui, qui met l'accent sur des chemins clairs sans obstacles. "Dans une maison, vous voulez que l'énergie soit protectrice et à votre niveau", explique Assa. "Et cela commence par éliminer la congestion afin que vous et l'énergie de la maison puissiez circuler librement." Cette ne signifie pas que vous devez vous débarrasser de tout ce qui ne suscite pas la joie (ce n'est pas la méthode Marie Kondo !) mais il Est-ce que signifie que votre merde doit être à sa place et à l'écart.

Cela peut également inclure de vous débarrasser des meubles qui ne conviennent pas à votre espace et à vos besoins actuels. "Beaucoup de gens essaient de mettre des choses dans leur maison qui ne sont pas de taille appropriée", explique Cho. "Il est important de regarder et de voir si vous avez créé des zones où ce Xi, ou énergie vitale, peut rester bloqué", car cette énergie négative bloquée peut entraîner de la fatigue et d'autres problèmes de santé.

Faire entrer la nature dans votre espace est une pratique feng shui hautement recommandée, dit Cho. "Les plantes sont du bois-énergie, et cela signifie croissance, cela signifie harmonie, mais aussi flexibilité et gentillesse", dit-elle. Cho considère que les feuilles arrondies sont la meilleure solution pour le feng shui, mais le plus important est que vous choisissiez une plante dont vous pouvez réellement vous occuper. Les plantes mortes ou en difficulté sont définitivement ne pas feng-shui.

« Heureusement, il y a beaucoup de plantes pour lesquelles vous n'avez pas besoin d'avoir la main verte pour rester en vie », explique l'architecte et décorateur d'intérieur. Jeffrey Blanc, directeur d'Ecology Architecture Urbanism, qui suggère une petite plante succulente robuste pour un espace restreint, comme une salle de bain. "C'est un moyen rapide et efficace pour votre argent d'ajouter un peu de caractère à partir d'un élément naturel d'une manière simple."

Bonus: En prenant soin de quelque chose, d'un autre être vivant, en dehors de vous, vous augmenterez également votre propre énergie et vos vibrations de bien-être, explique Cho.

Revenant aux couleurs des cinq éléments et de leurs attributs, un accent stratégiquement placé, dans la couleur de un trait, un sentiment ou une expérience que vous aimeriez un peu plus dans votre vie, peut fonctionner comme une affirmation de décor, de sortes. Envie de plus d'inspiration ou de passion au travail? Ajoutez un accent rouge, comme un oreiller, un jeté ou une œuvre d'art dans votre espace. Besoin d'un coup de main au travail? Intégrez la teinte noire de l'eau pour créer plus de liens et donner un coup de fouet à votre carrière.

Pour la chambre à coucher, penchez-vous vers « le vert ou le bleu de l'énergie du bois pour inspirer la croissance, l'harmonie et la guérison », recommande Cho. Ou si vous sortez de la saison SAD et que vous avez besoin de plus de joie ou d'aide pour voir plus de beauté dans le monde, "ajoutez du blanc, du gris ou du gris clair et laissez les merveilles des métaux travailler pour vous", dit Cho.

Demandez-vous simplement ce dont vous avez besoin et laissez votre maison être votre sanctuaire sûr et tableau de vision vivant.

L'énergie bloquée arrive aux meilleurs d'entre nous, mais puisque le feng shui concerne le flux et la fluidité, c'est aussi une solution assez simple. Il y a plusieurs faux pas courants du feng shui qu'Assa voit souvent lorsqu'elle fait une première visite lors d'une consultation à domicile. Un bloqueur d'énergie commun est d'avoir trop de couleurs dans l'espace, car chacune a sa propre énergie, et elles finissent par s'affronter.

"Dans la philosophie chinoise, il est préférable que l'espace soit blanc ou d'une autre couleur neutre, et que vos couleurs soient accentuées autour de la pièce", dit-elle. Un autre bonus: les accents peuvent être facilement permutés, de sorte qu'à mesure que vos priorités changent, vous pouvez utiliser les accents pour renforcer différents domaines d'intérêt. Par exemple, selon Assa, si vous aviez des accents noirs dans un salon parce que vous vouliez attirer une croissance de carrière, mais que vos priorités de vie ont changé et maintenant vous vous voulez vous concentrer sur, par exemple, la fertilité, vous pouvez facilement remplacer l'accent noir par les couleurs et les formes métalliques, qui représentent les enfants, pour déplacer l'énergie se concentrer.

Assa dit également à ses clients de limiter le nombre de miroirs dans un petit espace car les miroirs sont des surfaces réfléchissantes qui peuvent « créer le chaos » en provoquant une mauvaise énergie pour se faire piéger et rebondir entre eux comme un flipper, quand "vous voulez vraiment que votre maison soit tranquille, calme et paisible".

La majeure partie de l'énergie bloquée d'une maison se trouve généralement dans la chambre à coucher, explique Assa. Pour inspirer un sentiment de paix et de calme, "votre tête doit toujours être contre le mur solide", ce qui signifie qu'aucune fenêtre derrière votre tête de lit et pas de prises électriques non plus - ces prises sont un tourbillon d'énergie, dit Assa, et peuvent perturber le sommeil motifs. Une fois les gros bloqueurs d'énergie éliminés, faites des folies pour un ensemble de draps blancs et impeccables pour inspirer "une sorte de pureté nettoyante et une sensation agréable et calme".

Bottom line: Votre maison devrait vous rendre heureux, et si vous pouvez créer de petits coins ou des zones qui vous font sourire quand vous les voyez, c'est de la dynamite feng shui. Par exemple, White propose de placer cette petite plante dans un petit coin où vous pouvez la voir périodiquement tout au long de la jour - comme à côté de votre évier de cuisine - peut fournir "une expérience agréable et apaisante que vous avez quelques fois par jour".

Ou prenez l'une de vos photos de vacances préférées, jetez-y un filtre noir et blanc et pouf, vous avez créé un accent noir pour symboliser l'eau, un ajout approuvé par le feng shui pour le mur de votre salle de bain.

Bonne nouvelle: c'est très bien de travailler depuis son canapé (du moins en ce qui concerne le feng shui !), assure Assa. Il y a un mais, cependant: vous voulez vous assurer que votre dos est toujours appuyé contre une surface solide, comme un coussin de canapé moelleux.

"Il y a un dicton populaire dans la culture chinoise qui fait partie du feng shui", dit Assa, ajoutant que le feng shui est le meilleur compris en regardant à travers le prisme de la narration et en utilisant des animaux comme métaphores symboliques, deux principes clés du chinois culture. "Tu as un dragon à ta gauche et un tigre à ta droite. Vous avez un oiseau rouge devant et une tortue derrière vous. La carapace de la tortue représente la protection, donc vous voulez toujours une tortue forte derrière vous." 

Et si votre canapé fait face à une fenêtre pour vous permettre de regarder le monde qui vous entoure, c'est encore mieux, car « vous voulez toujours que l'oiseau rouge devant vous puisse voler ».