Voici comment laisser votre relation « mijoter »

En tant que personne qui a cherché cette "étincelle" pour la dernière, eh bien, trop longtemps, je sais très bien que ce n'est pas toujours une sorte d'amour à toute épreuve. Pièce A, dans mes relations précédentes, il y a eu des étincelles hors du commun du premier rendez-vous au premier baiser. Mais à la fin, les gars n'ont jamais été des partenaires aussi formidables, fiables ou bons - c'est-à-dire que l'étincelle était vraiment tout ce qu'il y avait dans la relation.

Maintenant, entrez un gars de quatrième rendez-vous doux mais sans étincelle – en tant que chercheur d'étincelles dans ma vie relationnelle passée, j'aurais déjà arrêté. Mais selon les experts en rencontres, une véritable étincelle et une fondation saine peuvent prendre du temps à se construire, alias ce sentiment de coup de foudre n'est pas si durable.

Avant de cesser de fumer à cause d'un manque de chimie instantanée ou de plonger avec un prétendant "sparky", lisez la suite pour le top les opinions des experts en relations sur ces infâmes « étincelles » – et pourquoi vous feriez probablement mieux de laisser votre relation "mijoter."

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Non! Une étincelle immédiate peut en fait signifier très peu dans le grand schéma d'une relation. En fait, parfois, une étincelle dès le départ peut en fait être « dangereuse » ou même un drapeau rouge, selon le directeur de la science des relations de Hinge, Logan Ury, auteur de Comment ne pas mourir seul.

"Certaines personnes sont juste très 'étincelantes'", explique Ury. « Ils sont doués pour faire en sorte que beaucoup de gens ressentent une connexion instantanée; ce sont peut-être des flirts extrêmement attrayants ou les meilleurs de leur catégorie. » Ce qui est amusant et amusant jusqu'à ce que vous réalisiez qu'ils sont vraiment bons pour amener les gens à les aimer. "Parfois, l'étincelle est plus une indication de la façon dont quelqu'un est charmant - ou narcissique - et moins le signe d'une connexion partagée."

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Bien sûr, lorsque quelqu'un joue à des jeux ou vous fait courir après, vous pouvez ressentir de l'excitation et ce que vous pensez être des "étincelles", mais Ury dit que vous confondez probablement l'anxiété avec la chimie. "Parfois, ces papillons sont en fait des sonnettes d'alarme", ajoute-t-elle.

Plusieurs fois, une étincelle peut être superficielle ou ce que l'expert en rencontres Susan Trombetti, PDG de Matchmaking exclusif, appelle un "faux départ".

« Pensez à quelqu'un qui a un type; c'est juste quelqu'un qu'ils aimaient dans le passé et cette personne leur rappelle un vieil amour, mais ce n'est pas cette personne", nous dit Trombetti. « Vous vous projetez sur eux, puis [une fois que vous les connaissez], cela ne fonctionne pas toujours. »

Elle ajoute que plus nous vieillissons, plus cela peut prendre de temps pour développer cette connexion, mais cette chimie (c'est-à-dire une "vraie étincelle" et une connexion) peut mijoter et brûler avec le temps.

Sans oublier que vous pourriez passer à côté d'une personne vraiment formidable simplement parce que vous n'avez pas ressenti ces feux d'artifice au départ, quand réalité, Ury dit qu'elle a vu de nombreuses relations saines à long terme qui ne commencent pas par une étincelle parce qu'elles ont une forte fondation.

"Certaines des meilleures relations proviennent d'une combustion lente plutôt que d'une étincelle", explique Ury. "La chose importante à retenir est que son absence ne prédit pas l'échec, et sa présence ne garantit pas le succès."

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Ils disent que la patience est une vertu, et ce sentiment se vérifie ici. Aussi difficile que cela puisse être, Ury et Trombetti disent que jouer au jeu de l'attente peut en valoir la peine. En fait, Ury dit qu'il a été prouvé que la familiarité engendre l'attirance.

"Les psychologues appellent cela le simple effet d'exposition", explique-t-elle. "Nous sommes attirés par des choses et des personnes familières et nous nous sentons en sécurité."

Et Charnière a également les statistiques pour sauvegarder ce concept. Ury dit que dans une enquête menée par leur équipe, un utilisateur sur trois (32 %) déclare avoir besoin de deux à trois rendez-vous avec quelqu'un pour savoir s'il est compatible. "Il est important de donner une chance à quelqu'un pendant que vous construisez la relation, même si vous ne ressentez pas cette chimie initiale", explique Ury. "La bonne relation peut prendre un certain temps à se réchauffer, mais cela vaudra la peine d'attendre."

Trombetti est d'accord, ajoutant que si premiers rendez-vous en particulier peut se sentir gênant et comme si vous deviez remplir chaque seconde avec conversation (Je sais que je suis certainement coupable de ça), il est important de se concentrer davantage sur l'écoute. Et ne vous sentez pas obligé de prendre des décisions après un seul rendez-vous. "Il faut du temps pour apprendre à connaître quelqu'un, et les gens sont souvent nerveux lors d'un premier rendez-vous", explique Trombetti. "Le premier rendez-vous est juste pour voir si vous voulez avoir un deuxième rendez-vous et c'est tout."

Pour aider une relation à « mijoter », elle suggère d'opter pour des rendez-vous amusants et actifs (comme le saut à l'élastique si vous êtes aventureux, ou même simplement regarder un film d'horreur) pour créer l'excitation et vous pousser hors de votre zone de confort. "La montée d'adrénaline imite la passion et crée cette étincelle."

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Cette réponse diffère pour tout le monde, mais Trombetti suggère de lui donner cinq à six dates "tant que la personne vous respecte", bien sûr. Ury convient que s'il incarne les qualités que vous recherchez, mais ne vous donne pas cette étincelle initiale, vous ne devriez pas les rejeter ou abandonner immédiatement.

Bien que cela semble assez juste, il peut être difficile de savoir quand jeter l'éponge. Comment savez-vous quand quelque chose ne va pas devenir plus grand? Ury a développé une liste de questions à se poser après chaque rendez-vous appelé le Post Date Huit, ce qui peut vous aider à déterminer exactement cela.

« Y a-t-il quelque chose à leur sujet qui vous rend curieux d'en savoir plus? Font-ils ressortir un côté détendu de vous? Vous sentez-vous au mieux de vous-même avec eux? Si votre intérêt et votre curiosité augmentent au fur et à mesure que vous apprenez à les connaître, cela peut être une combustion lente », conseille-t-elle. « Sinon, il est peut-être temps de réduire vos pertes et de passer à autre chose. »

Alors la prochaine fois que vous allez à un rendez-vous, vérifiez avec vous-même après et demandez à Logans' Post Date Eight :

1. Quel côté de moi ont-ils fait ressortir ?
2. Comment mon corps s'est-il senti pendant le rendez-vous? Raide, détendu ou quelque chose entre les deux ?
3. Est-ce que je me sens plus énergisé ou éteint qu'avant le rendez-vous ?
4. Y a-t-il quelque chose à leur sujet qui m'intéresse ?
5. Ils m'ont fait rire ?
6. Me suis-je senti entendu ?
7. Est-ce que je me sentais attirant en leur présence ?
8. Est-ce que je me sentais captivé, ennuyé ou quelque chose entre les deux ?

En bout de ligne? "Eff l'étincelle", dit Ury. "J'en suis venu à voir l'étincelle, ou la chimie instantanée, comme l'un des concepts les plus dangereux des rencontres modernes. Attendre l'étincelle nous fait manquer des partenaires incroyables parce que nous ne voyons pas leur véritable potentiel."