Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, comme on dit, mais pour une raison quelconque, nous continuons à nous contenter d'une seule banane ou d'une maigre poignée de granola avant de partir au travail. Ces repas ternes entraînent des douleurs de faim en milieu de matinée et un manque d'énergie, ce qui rend difficile de se concentrer sur quoi que ce soit jusqu'à l'heure du déjeuner. Alors, quand nous avons rédigé nos résolutions 2016 il y a quelques semaines, nous nous sommes promis que nous allions enfin faire le petit-déjeuner droit.
Première étape: trouver une recette. Bien sûr, vous pourriez passer vos précieuses heures du soir à vous pencher sur des blogs culinaires et des livres de cuisine, ou vous pouvez télécharger Grand Four (gratuit le iTunes et jeu de Google), une application qui fonctionne comme une recette Rolodex. En plus des plus de 350 000 (!) recettes, l'application fonctionne également comme une liste d'épicerie et un planificateur de menus. Sous sa fonction « rechercher » se trouve une option pour sélectionner votre cours: choisissez simplement « petit-déjeuner », et si vous le souhaitez, précisez ce que ingrédients à inclure ou à exclure (c'est excellent si vous n'avez pas le temps d'aller à l'épicerie et devez travailler avec ce qui est à portée de main). Les utilisateurs ont également la possibilité d'ajouter leurs propres recettes ou de les extraire du Web. Il est temps de dire adieu aux petits déjeuners à la volée.