हो सकता है कि यह सिर्फ आपके डीएनए में हो, या हो सकता है कि यह जिम में पसीने से तर मैट के बहुत अधिक संपर्क के कारण हो। वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता - शरीर के मुँहासे किसी भी तरह से चूसते हैं। और जबकि यह आसानी से कपड़ों से छुपा हुआ है (विशेषकर यदि यह आपके बट या आपकी पीठ पर है), तो इसे कवर करना समस्या को हल करने के लिए बहुत कुछ नहीं कर रहा है। लेकिन बहुत सारे स्क्रब और लोशन के परीक्षणों के बाद, मुझे एक ऐसा उपचार मिला है जो शरीर के टूटने पर अद्भुत काम करता है। इतना ही नहीं, यह आपके चेहरे के लिए भी काफी अच्छा है।
वह सूत्र जिसने मेरी स्वीकृति की मोहर जीती है? डिफफेरिन एडापलीन जेल 0.1% मुँहासे उपचार ($ 13; लक्ष्य.कॉम).
मैं अपने शरीर के अधिकांश मुंहासों को जिम में घंटों तक तीन एस-पसीने, स्पैन्डेक्स और स्पोर्ट्स ब्रा (सकल, आई) के लिए श्रद्धांजलि देता हूं पता है) - और मैंने जो कुछ भी करने की कोशिश नहीं की, वह उस पैच से पूरी तरह से छुटकारा दिलाएगा जब तक मैं नियमित रूप से डिफरिन का उपयोग शुरू नहीं करता था जेल। मेरे द्वारा उपयोग किए गए अन्य मुँहासे उपचारों से इसे जो अलग करता है, वह यह है कि यह एक मुँहासे-उपचार करने वाला रेटिनोइड है।
सम्बंधित: परिपक्व त्वचा के लिए 7 सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र
एंटी-एजिंग स्किनकेयर में आमतौर पर जाना जाने वाला घटक वास्तव में प्रमुख लाभ होता है जब यह साफ़ करने और दोषों को रोकने की बात आती है। यह समझने के लिए कि यह प्रभावी क्यों है, डॉ मेलिसा कंचनपूमी लेविनमाउंट सिनाई इकान स्कूल ऑफ मेडिसिन में बोर्ड-प्रमाणित एनवाईसी त्वचा विशेषज्ञ और नैदानिक प्रशिक्षक कहते हैं कि आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि मुँहासे क्यों बनते हैं।
यह तब शुरू होता है जब रोम छिद्र मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम से भर जाते हैं। "मृत त्वचा कोशिकाओं और सीबम का मिश्रण रोमकूप के अंदर फंस जाता है, जिससे ऑक्सीजन मुक्त वातावरण बनता है जहां एक प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले बैक्टीरिया, जिसे पी। मुँहासे, जो बालों के रोम में रहता है, बहुत जल्दी गुणा करता है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन होती है," वह कहती हैं।
इसका इलाज करने के लिए, डॉ लेविन कहते हैं कि आपको सभी कारणों को संबोधित करने की आवश्यकता है, जिसमें छिद्रित छिद्र, सूजन, तेल उत्पादन और बैक्टीरिया शामिल हैं। "रेटिनोइड्स एक मुँहासे उपचार की पूर्ण रीढ़ हैं क्योंकि वे त्वचा सेल टर्नओवर को सामान्य करके और एक विरोधी भड़काऊ के रूप में छिद्रों को कम करके मुँहासे का इलाज और रोकथाम करते हैं। इसके अलावा, रेटिनोइड्स त्वचा की मलिनकिरण और बनावट में सुधार करने के लिए सिद्ध हुए हैं और इसलिए, त्वचा को पूर्व प्रकोपों से पुनर्स्थापित करता है," वह कहती हैं।
संबंधित: वयस्क-शुरुआत गंभीर एक्जिमा बढ़ रहा है
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कोई रेटिनोइड लेना चाहिए और इसे अपने ज़िट के लिए इस्तेमाल करना चाहिए। डिफरिन जेल हल्के, मध्यम और गंभीर मुँहासे के इलाज के लिए काउंटर उपयोग के लिए स्वीकृत पहला रेटिनोइड है। पहले, आप केवल एक आरएक्स के साथ अपना हाथ प्राप्त कर सकते थे।
"मैं एक पूर्ण क्षेत्र उपचार के रूप में डिफरिन जेल या किसी रेटिनोइड की सलाह देता हूं, जिसका अर्थ है कि आपको पूरे चेहरे या पूरी पीठ का इलाज करना चाहिए," वह स्पष्ट जेल के बारे में कहती है। "एक रेटिनोइड का बिंदु न केवल मुँहासे का इलाज करना है, बल्कि वास्तव में इसे पहले स्थान पर होने से रोकना है, इसलिए रखरखाव बिल्कुल महत्वपूर्ण है।" AKA, यह स्पॉट ट्रीटमेंट नहीं है।
यह बहुत हल्का है, बिल्कुल भी चिपचिपा नहीं है, और जल्दी से अवशोषित हो जाता है, इसलिए इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करना आसान है। जबकि मैंने देखा है कि एक दाना इसका उपयोग करते समय बिना वापसी के गायब हो जाता है, यह रातोंरात नहीं होता है। आपको इसे नियमित रूप से लागू करने की आवश्यकता है, और आपको इसे उच्च गियर में किक करने के लिए समय देना होगा।
"चूंकि डिफरिन त्वचा के कारोबार को सामान्य करके काम करता है, इसलिए मैं अपने रोगियों को सलाह देता हूं कि परिणाम 6-12 तक लग सकते हैं सप्ताह, लेकिन कुछ रोगियों को 2 सप्ताह की शुरुआत में सुधार दिखाई देने लगता है, लेकिन यह दुर्लभ है," डॉ। लेविन। "मुँहासे के प्रकोप को नियंत्रित करने के बाद, आपको डिफरिन जेल जारी रखना चाहिए। यह रोकथाम और रखरखाव के बारे में है!"