मीठा, नमकीन, कुरकुरे या नरम- ग्रेनोला उन स्नैक्स में से एक है जो हर किसी की स्वाद कलियों को संतुष्ट करने के लिए पर्याप्त बहुमुखी है। यह लंबे समय से एक पौष्टिक नोश के रूप में जाना जाता है, और यह शब्द हिप्पी-डिप्पी स्वास्थ्य भोजन के लिए एक प्रकार की बोलचाल में भी बदल गया है, लेकिन एक कारण है कि यह इतने लंबे समय के लिए एक गो-स्नैक रहा है।
लेकिन खाने के लिए स्वस्थ चीजों की तलाश में स्वाद का त्याग क्यों करें? हम कहते हैं, आपके लिए एक ऐसा स्नैक ले आओ जो दोनों काम कर सके! यहां, हमने पांच किस्मों को गोल किया है जो न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि बूट करने के लिए पौष्टिक पंच पैक करते हैं।
हमारे पसंदीदा ब्रांडों के लिए स्क्रॉल करते रहें जो सबसे अधिक पोषण और स्वाद पैक करते हैं और दही से लेकर आइसक्रीम तक हर चीज पर बूंदा बांदी करने के लिए तैयार हो जाते हैं।
अपने अति-सुविधाजनक (और अति स्वादिष्ट) सिंगल सर्व ओटमील और अनाज पैक के साथ-साथ उनके प्राचीन अनाज ग्रेनोला विकल्पों के लिए जाना जाता है, विशुद्ध रूप से एलिजाबेथ राष्ट्रव्यापी जागरूक खाने वालों के लिए पहले से ही एक प्रधान है। उनका चॉकलेट सी साल्ट प्रोबायोटिक ग्रेनोला एक और स्वादिष्ट विकल्प है जिसमें GanedenBC30 शामिल है, प्रोबायोटिक्स का एक पेटेंट शाकाहारी स्ट्रेन जो एक स्वस्थ प्रतिरक्षा और पाचन तंत्र का समर्थन करता है। तो आप यह जानकर निश्चिंत हो सकते हैं कि जब आप नाश्ता करेंगे, तो आप सक्रिय रूप से अपने पेट के स्वास्थ्य में सुधार करेंगे!
आपको ऐसी कोई भी सामग्री नहीं मिलेगी जिसका आप यहां उच्चारण नहीं कर सकते हैं - केवल स्वच्छ, संपूर्ण खाद्य पदार्थ जो स्वादिष्ट स्वाद लेते हैं! इस मिश्रण के एक मुट्ठी भर के लिए अपने संसाधित मीठे उपचार को स्वैप करें ओट माय गुडनेस, जिसमें उनके प्रीमियम ऑर्गेनिक ओट्स के अलावा पीनट बटर, केला और चॉकलेट चिप्स शामिल हैं। कौन जानता था कि ऐसा अनोखा ग्रेनोला स्वाद भी मौजूद है?
इतना ही नहीं स्वीट होम फार्म का गैर-जीएमओ सत्यापित ग्रेनोला स्वादिष्ट, लेकिन यह प्रति सेवारत पांच ग्राम फाइबर और पांच ग्राम पौधे-आधारित प्रोटीन के साथ पैक किया जाता है। इसका मतलब है कि यह उन सुबह के कसरत के बाद पहुंचने के लिए एक ठोस नाश्ता है जिसे आप निश्चित रूप से नहीं छोड़ रहे हैं (दाएं ?!)।
कद्दू प्रेमी: यह आपके लिए है! पैलियोनोला का अनाज मुक्त विकल्प नट्स, बिना मीठे नारियल और जामुन से बना होता है, जो एक सिग्नेचर मसाला मिश्रण के साथ सबसे ऊपर होता है। भले ही आपको यहां कोई जई नहीं मिलेगा, फिर भी यह पारंपरिक ग्रेनोला के रूप में एक हार्दिक नाश्ता है - कार्ब्स से कम!
यह ग्रेनोला-आसन्न उपचार जौ+ जौ के अनूठे मिश्रण से बना है जो सुपर फाइबर से भरपूर है और इसका मतलब है कि आप लंबे समय तक तृप्त महसूस करते हैं - जिसका अर्थ है कि आपके कुछ ही मिनटों के बाद अस्वास्थ्यकर स्नैक्स तक पहुंचने की संभावना कम है। इसमें आंतों के वनस्पतियों को खिलाने के लिए प्रीबायोटिक आहार फाइबर भी होता है, इसलिए यह न केवल आपके सिस्टम को विनियमित करने में मदद करेगा, बल्कि यह आपके पेट के स्वास्थ्य को फिर से शुरू करने में भी मदद करेगा।