नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, जैसा कि वे कहते हैं, फिर भी किसी कारण से, हम काम पर जाने से पहले एक केला या मुट्ठी भर ग्रेनोला के लिए समझौता करना जारी रखते हैं। इन नीरस भोजन के परिणामस्वरूप मध्य-सुबह भूख में दर्द और ऊर्जा की कमी होती है, जिससे दोपहर के भोजन तक किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। इसलिए, जब हमने कुछ हफ़्ते पहले अपने 2016 के प्रस्तावों को लिखा था, तो हमने खुद से वादा किया था कि हम अंत में नाश्ता करने जा रहे हैं अधिकार.
पहला कदम: एक नुस्खा खोजें। निश्चित रूप से, आप अपने कीमती शाम के घंटे खाद्य ब्लॉग और कुकबुक पर बिता सकते हैं—या आप डाउनलोड कर सकते हैं बिग ओवन (मुफ्त पर ई धुन तथा गूगल प्ले), एक ऐप जो एक रेसिपी रोलोडेक्स की तरह काम करता है। 350,000 से अधिक (!) व्यंजनों के अलावा, ऐप किराने की सूची और मेनू योजनाकार के रूप में भी कार्य करता है। इसके "खोज" फ़ंक्शन के तहत आपके पाठ्यक्रम का चयन करने का एक विकल्प है: बस "नाश्ता" चुनें और यदि आप चाहें, तो निर्दिष्ट करें कि क्या है शामिल करने या बाहर करने के लिए सामग्री (यह उत्कृष्ट है यदि आपके पास किराने की दुकान पर जाने का समय नहीं है और क्या है इसके साथ काम करने की आवश्यकता है हाथ मे)। उपयोगकर्ताओं के पास अपने स्वयं के व्यंजनों को जोड़ने या उन्हें वेब से क्लिप करने का विकल्प भी होता है। ऑन-द-फ्लाई नाश्ते को अलविदा कहने का समय।