योग के प्रति अपने शरीर-सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ, जेसमिन स्टेनली (उर्फ .) @mynameisjessamyn) के 340,000 से अधिक इंस्टाग्राम फॉलोअर्स हो गए हैं। यहां, वह अपनी 2018 की आवश्यक चीजें साझा करती हैं, जिसमें एक जेडयोगा मैट और फैबेलिक्स वर्कआउट गियर शामिल हैं।
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"अपने आप को बदलने वाले हिस्सों पर कम और उन हिस्सों पर अधिक ध्यान दें जो पहले से ही भयानक हैं। मेरी नई किताब, हर शरीर योग, अन्य सकारात्मक पुष्टिओं से भरा है।"
"कैथरीन बुडिग। वह अपने अभ्यास के बारे में इतनी ईमानदार और स्पष्टवादी हैं, जो योग जगत में दुर्लभ है। बहुत से लोग अपने जीवन को गढ़ते हैं और ऐसे कार्य करते हैं जैसे वे परिपूर्ण हों, लेकिन वह अपनी खामियों और जटिलताओं को स्वीकार करती हैं।"
"सोलेंज मुझसे बात करो। उसका संगीत बहुत ही ऑपरेटिव है-यह आपको पूरी कक्षा में ले जा सकता है। वह आपको एक मधुर अनुभव बनाने की अनुमति देती है।"
"कुछ भी जो मुझे मेरे सभी अंगों तक पूर्ण पहुंच प्रदान करता है। मैं सब के बारे में हूँ
"मैं एक चटाई विश्वकोश हूँ। मेरा पसंदीदा जेडयोग हार्मनी मैट है। यह औसत से बड़ा है—भले ही आप छोटे शरीर वाले हों, अधिक जगह रखना अच्छा है। यह भी एक प्राकृतिक रबर से बना है, इसलिए इसका चलना बहुत अच्छा है।"