फेशियल स्टीमिंग के क्या फायदे हैं?

यदि आपने कभी प्राप्त किया है एक स्पा में फेशियल इससे पहले, आप जानते हैं कि जिस क्षण आपका एस्थेटिशियन आपके चेहरे पर भाप से भरे गर्म तौलिये को लपेटता है, वह यकीनन सबसे अच्छी और सबसे आरामदायक भावनाओं में से एक है जिसे कोई अनुभव कर सकता है। यह एक गर्म गले की तरह लगता है जो एक साथ आपकी त्वचा को तरोताजा कर देता है।

और इसका कारण यह है कि सनसनी इतनी अच्छी लगती है क्योंकि यह समान है अपना चेहरा भाप लेना.

चाहे पेशेवर रूप से किया जाए या घर पर, अपने चेहरे को भाप देना एक सुखद अनुभव है जो त्वचा को गंभीर रूप से लाभ पहुंचा सकता है, लेकिन केवल तभी जब इसे सही तरीके से किया जाए।

"भाप से गंभीर जलन हो सकती है, इसलिए अपने चेहरे को भाप के स्रोत से सुरक्षित दूरी पर रखना बहुत महत्वपूर्ण है," कहते हैं डॉ. हेडली किंग, न्यूयॉर्क शहर में स्थित एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ। "अपने चेहरे को स्टीमर से छह से 10 इंच दूर रखना सबसे अच्छा है।" 

इसके अतिरिक्त, आपको सप्ताह में केवल दो बार अपने चेहरे को भाप देना चाहिए, अधिकतम, लगभग पांच से सात मिनट के लिए, कहते हैं टेलर वर्डेन, एक सेलिब्रिटी एस्थेटिशियन और के संस्थापक टेलर वर्डेन त्वचा. इससे ज्यादा कुछ भी आपके रंग पर विपरीत प्रभाव डाल सकता है।

जब सही तरीके से किया जाता है, तो आपके चेहरे को भाप देने से न केवल अच्छा लगता है, बल्कि त्वचा की देखभाल के फायदे भी बहुत होते हैं। और अधिक सीखने के लिए पढ़ना जारी रखें।

के बीच अंतर है आपकी त्वचा को हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइज़ करना. जब आपकी त्वचा शुष्क होती है, तो उसमें तेल और सीबम की कमी होती है, इसलिए मॉइस्चराइज़र और त्वचा की देखभाल करने वाले तत्व इसे फिर से भरने में मदद कर सकते हैं।

हालाँकि, जब आपकी त्वचा निर्जलित होती है, तो इसका मतलब है कि उसमें पानी की कमी है। सभी प्रकार की त्वचा निर्जलित त्वचा का अनुभव कर सकती हैं, और इसलिए अतिरिक्त जलयोजन से लाभ उठा सकती हैं।

फेशियल स्टीमिंग आपकी त्वचा को वह पानी प्रदान करने के लिए एक अतिरिक्त तरीका प्रदान करता है जिसकी उसे मोटा और हाइड्रेटेड रहने की आवश्यकता होती है।

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स्टेफ़नी डिलिबर्टो, एक लाइसेंस प्राप्त एस्थेटिशियन, के साथ साझा किया गया क्लीवलैंड क्लिनिक कि चेहरे की भाप त्वचा को अधिक पारगम्य बनाती है, जो उत्पाद के अवशोषण में मदद करती है।

"त्वचा को हाइड्रेट करके, चेहरे की भाप से भाप लेने के तुरंत बाद शीर्ष पर लागू सक्रिय अवयवों की पैठ बढ़ाने में भी मदद मिलती है," डॉ किंग पुष्टि करते हैं। "सक्रिय तत्व, जैसे रेटिनॉल या विटामिन सी, बेहतर तरीके से प्रवेश कर सकते हैं और अधिक प्रभावी हो सकते हैं।"

त्वचा को अधिक हाइड्रेट और पारगम्य बनाने के अलावा, चेहरे की भाप से निकलने वाली गर्मी और पानी त्वचा को नरम कर सकते हैं, जिससे त्वचा की देखभाल का अर्क थोड़ा कम दर्दनाक हो सकता है। डॉ किंग कहते हैं, "चेहरे की भाप से त्वचा को एक्सट्रेक्शन के लिए तैयार किया जाता है, इसलिए बंद कॉमेडोन (छिद्र) निकालना बहुत आसान हो जाएगा।"

अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे या तैलीय त्वचा है, तो चेहरे की भाप आपके रोमछिद्रों को खोलने में मदद कर सकती है। भाप त्वचा में फंसे किसी भी तेल, बैक्टीरिया या गंदगी को ढीला करने में मदद करती है जिससे मुंहासे हो सकते हैं। और अगर आप सफाई के बाद अपने चेहरे को भाप देते हैं, तो यह एक गहरी सफाई प्रदान करता है और आपकी मुँहासे से लड़ने वाली त्वचा की देखभाल को त्वचा में गहराई से प्रवेश करने और उन ब्रेकआउट को लक्षित करने की अनुमति देता है।

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"उचित रक्त प्रवाह त्वचा को कोलेजन और इलास्टिन बनाने में मदद करता है, जो त्वचा को एक मोटा, उछालभरी रूप देता है," रिपोर्ट करता है क्लीवलैंड क्लिनिक. डॉ किंग कहते हैं, चेहरे की भाप से निकलने वाली गर्मी इस प्राकृतिक प्रक्रिया को बढ़ाती है।

बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह न केवल एक चिकने, चमकदार और दृढ़ दिखने वाले रंग को बढ़ावा देता है, यह पिंपल्स और सिस्ट को सिर पर आने में भी मदद करता है, जो हटाने की प्रक्रिया के लिए आवश्यक है।

सबसे बढ़कर, चेहरे पर भाप लेना एक सुकून देने वाला अनुभव है। स्किनकेयर के लाभों को प्राप्त करने के लिए इसे अपनी सेल्फ-केयर संडे रूटीन में शामिल करने पर विचार करें, और अपने आप को कुछ मिनटों की छूट प्रदान करें। आप या तो उबलते पानी के बर्तन से फेशियल स्टीमिंग के DIY तरीकों को आजमा सकते हैं या एक फेशियल स्टीमर में निवेश कर सकते हैं जो आपके घर में स्पा लाता है। एक कोशिश है स्किन जिम द वोडा फेशियल स्टीमर ($ 70, अमेजन डॉट कॉम).