Sezona gripe 2020: Sve što trebate znati o cijepljenju protiv gripe

Svake godine, upravo kad budemo spremni za mjesec dana Noć vještica i PSL sve, bombardirani smo još jednom sezonom ne-svečane sezone: sezonom gripe.

I ove godine, prema CDC -u, primanje cjepiva "važnije je nego ikad", ne samo radi zaštite sebe, svoje obitelji i zajednice -ali kako bi se smanjilo opterećenje našeg zdravstvenog sustava i uštedjeli medicinski resursi za njegu COVID-19 pacijenata. (Rekordnih 900.000 Amerikanaca hospitalizirano je, a više od 80.000 umrlo je od gripe 2017., prema izvješće za 2018 Nacionalne zaklade za zarazne bolesti.)

„Čak i ako nikada niste dobili gripu, preporučujem da je dobijete ove godine. Cjepivo protiv gripe može vas zaštititi od gripe. Do danas nemamo cjepivo koje bi vas zaštitilo od COVID-19-i znamo da je moguća istodobna infekcija. Uzimanje oba virusa u isto vrijeme moglo bi biti pogubno za vaše zdravlje, pa potičem sve pacijente da se ove godine cijepe protiv gripe ", kaže Carmen Teague, Dr. Med., Specijalistički medicinski direktor interne medicine u Atrium Health.

POVEZANE: Kako znati imate li prehladu ili gripu

Trebate li još uvjerljivo (ili samo želite razjasniti neke uobičajene mitove o gripi)? Pokrili smo vas. Evo svega što trebate znati o ovogodišnjoj cijepljenju protiv gripe, uključujući što se promijenilo, tko bi se trebao cijepiti, nuspojave protiv gripe i gdje otići na cijepljenje.

Ako ste se uvijek pitali kako djeluje vakcina protiv gripe, evo suštine: Ovisno o vrsta cjepiva primite, sadržavat će ili "mrtve" sojeve virusa gripe, ili oslabljene "žive" viruse.

"Injekcijska cjepiva protiv gripe izrađena su od inaktiviranog ili djelomičnog virusa gripe i imaju za cilj aktivirati vaš imunološki sustav tako da razvijete antitijela protiv virusa gripe", objašnjava Nate Favini, Dr. Med., Liječnik i medicinski voditelj u Naprijed, služba preventivne primarne zdravstvene zaštite. Drugim riječima, pokreće prirodni obrambeni mehanizam vašeg tijela da se može boriti protiv stvarne gripe kad za to dođe vrijeme.

The CDC bilješke vrijeme sezone gripe varira iz godine u godinu - može doseći vrhunac već u listopadu do svibnja - pa je stoga prilično nepredvidljivo. Naravno, dodajte pandemiju u mješavinu i još je više nepoznanica nego inače.

"Ipak, sezona gripe obično počinje krajem studenog i ima tendenciju da ima male skokove nakon blagdanskih putovanja krajem studenog i krajem prosinca", kaže dr. Teague. Prošle godine najveći skok dogodio se krajem veljače, dodaje ona.

"Očekuje se da će vrijeme biti isto kao i prethodnih godina", kaže Jake Deutsch, osnivač tvrtke MD Liječite hitnu pomoć, dodajući da "već vidimo pozitivne testove na gripu".

Prema CDC -u zasad nema potvrđene aktivnosti gripe, ali organizacija objavit će tjedne prognoze kako bi se smanjilo širenje.

Kao i prošle godine, CDC i dalje preporučuje da svi dobiju cjepivo protiv gripe do kraja listopada. Zašto ne ranije? "Veljača je najčešći mjesec za izbijanje gripe, a imunitet na gripu opada oko 10 posto svaki mjesec nakon cijepljenja", objašnjava David Cutler, MD, liječnik obiteljske medicine u Zdravstvenom centru Providence Saint John’s. Drugim riječima, ako se vakcinirate u kolovozu, to bi vam moglo ostaviti smanjenu zaštitu kasnije u sezoni gripe.

Iako ne postoji takva stvar cijepiti se "prekasno" - sve dok virusi gripe cirkuliraju, cijepljenje bi se trebalo nastaviti, čak i u siječnju ili kasnije - doktori upozoravaju da se ne odgađa ove godine. "Potražnja će ove godine biti veća zbog pandemije i mogućeg nedostatka dostupnosti kasnije u sezoni", kaže dr. Deutsch. "Budući da je potrebno nekoliko tjedana da se stvori imunitet, duže čekanje nije dobra ideja."

TL; DR: Sada kada smo stigli u rujnu i kada su vakcine protiv gripe široko dostupne, doktori kažu da biste trebali ići na vakcinu protiv gripe što je prije moguće.

Kratak odgovor: svi koji imaju šest mjeseci ili više. Postoji samo nekoliko rijetkih izuzetaka, Prema CDC-ju, uključujući i ako imate alergiju na cjepivo protiv gripe ili na bilo koji sastojak koji je u njega uključen. Na sreću, to je iznimno rijetko, kaže dr. Favini, "samo oko jedan od milijun ljudi ima ozbiljnu alergijsku reakciju nakon primanja cjepiva."

Ako ste trudni ili imate oslabljen imunološki sustav, to ne znači da je vakcina protiv gripe izvan stola, ali to znači da ćete se htjeti pobrinuti da se držite "ubijenog" cjepiva - koje se nalazi u tradicionalnoj gripi strijeljan.

Također ćete htjeti razgovarati sa svojim liječnikom prije primanja cjepiva ako ste ikada imali Guillain-Barréov sindrom, rijedak, ali ozbiljan autoimuni poremećaj.

Osim tradicionalne vakcine protiv gripe, dostupna je i druga opcija za zdrave, ne-trudne osobe od 2 do 49 godina: cjepivo protiv nazalnog spreja protiv gripe, koji se primjenjuje baš poput alergijskog spreja za nos. Iako postoji već nekoliko godina, CDC je prošle godine dao pečat odobrenja kao učinkovita alternativa tradicionalnom cjepivu protiv gripe za averziju.

Jedna važna napomena: postoje dokazi da nije toliko učinkovit kao standardno cjepivo, kaže dr. Teague. "Više volim injekciju jer [sprej za nos] možda neće biti apsorbiran onako kako se nadamo - i mogao bi umanjiti točku primanja cjepiva", kaže dr. Deutsch.

Također, budući da se radi o "živom", a ne o "ubijenom" cjepivu, trebali bi ga izbjegavati i svi koji su teško bolesni, imaju imunološki poremećaj ili se brinu za nekoga tko je teško imunološki oslabljen. Također morate poduzeti mjere opreza ako imate astmu ili neko drugo temeljno zdravstveno stanje, poput bolesti pluća, bubrega ili srca.

The CDC bilješke da, iako su dob i zdravstveni status čimbenik u odlučivanju o vrsti cjepiva koje bi pojedinac trebao dobiti, važno je jednostavno dobiti ga na prvom mjestu.

Razlog zašto trebate cijepljenje protiv gripe svaki godine jer se virus gripe svake godine mijenja i mijenja (i cjepivo se prema tome ažurira).

Osim toga, postoje neki dokazi da vakcinacija protiv gripe svake godine može imati kumulativni učinak. U jednom Studija iz 2017, istraživači su otkrili da na učinkovitost cijepljenja protiv gripe mogu utjecati cjepiva iz prethodnih sezona. A u studiji iz 2018. objavljenoj u časopisu Journal of Canadian Medical Association Journal, istraživači su otkrili da su osobe starije od 65 godina - jedna od najosjetljivijih populacija na učinke gripe - koji su imali ponovljena cjepiva bili su dvostruko sposobniji u borbi protiv najtežih komplikacija povezanih s gripom, uključujući smrt.

Još jednom za ljude s leđa: "Apsolutno je važnije ove godine dobiti vakcinu protiv gripe - ove se godine sve promijenilo zbog COVID -a", kaže dr. Deutsch.

Vjerojatno ste čuli da ako osjećate manje od 100 trebate preskočiti cijepljenje protiv gripe, ali ovo je jedan od glavnih mitova o gripi koji dokumenti žele poništiti.

"Ako ste prehlađeni ili ste malo pod utjecajem vremenskih uvjeta, još uvijek možete dobiti injekciju", kaže dr. Favini.

Izuzetak: Ako imate i temperaturu. "Zabrinjava to što vaš imunološki odgovor na cjepivo možda neće biti toliko jak koliko je potrebno za jačanje imuniteta, jer se već borite protiv druge infekcije", kaže on. "U tim slučajevima najbolje je pričekati dok se ne osjećate bolje prije nego što dobijete injekciju."

Istina je: možda ćete doživjeti neke nuspojave kao posljedica vakcine protiv gripe, koja može uključivati ​​bol, crvenilo i/ili oticanje u području gdje je injekcija davana, glavobolju, groznicu, mučninu i bolove u mišićima.

Iako će se ovi simptomi sami riješiti, CDC bilješke da trebate potražiti hitnu pomoć ako počnete osjećati nešto od sljedećeg: visoku temperaturu, poteškoće disanje, piskanje, oticanje oko očiju ili usana, osip, bljedilo, slabost, vrtoglavica i/ili ubrzano otkucaja srca.

Općenito, nuspojave vakcine protiv gripe općenito su blage - i ne, nije moguće da vam vakcina "izazove gripu". „Uobičajeno je da osjetiti blage bolove, groznicu ili glavobolju nakon injekcije, ali to je znatno bolje od stvarne gripe ", rekao je dr. Favini naglašava.

Cijepljenje protiv gripe može smanjiti rizik od preboljenja gripe 30 do 60 posto, ovisno o sojevima koji cirkuliraju tijekom sezone. U jednoj studiji iz 2018. istraživači su otkrili da su od 2012. do 2015. odrasle osobe koje su se cijepile protiv gripe vidjele bolest 37 posto smanjen rizik od prijema u bolnicu zbog gripe.

Istina je da dob i zdravlje osobe mogu utjecati na ukupnu učinkovitost cjepiva-i to nije sigurno jamstvo da nećete dobiti gripu. To je zato što je teško stvoriti cjepivo dobro usklađeno s točnim sojevima virusa koji će cirkulirati tijekom određene sezone gripe.

Ali to što cjepivo protiv gripe nije 100 posto učinkovito ne znači da ga trebate preskočiti - to je jednostavno najbolji način da zaštitite sebe i sve oko sebe.

“Liječenje od gripe pametno je učiniti za svoje zdravlje - mnogi ljudi toga nisu svjesni čak i zdravi, mladi odrasli ljudi mogu se razboljeti do hospitalizacije ili čak smrti ”, rekao je dr. Favini kaže. "Osim toga, cijepljenje doprinosi onome što se zove"imunitet stada' - Što se više ljudi cijepi, manja je vjerojatnost da će postati ozbiljna epidemija. "

Dodao je: „Ovo pomaže u zaštiti ranjivijih ljudi poput malih beba koje ne mogu dobiti gripu i starijih osoba za koje je veća vjerojatnost da će se jako razboljeti od gripe. Vaš udarac mogao bi spasiti život nekome koga poznajete. ”

“Cjepivo protiv gripe za zimu je dostupno sada u uredu vašeg liječnika primarne zdravstvene zaštite, lokalnim ljekarnama, a možda i putem vašeg posla ili drugih programa cjepiva u zajednici ”, kaže dr. Cutler.

Provjerite CDC -ov pronalazač cjepiva protiv gripe gdje sve što trebate učiniti je upisati poštanski broj za popis mjesta koja nude vakcinu protiv gripe u vašem području.