Prije nekoliko mjeseci moja je koža pokrenula veliku pobunu protiv mene, goru od svih koje sam doživio neko vrijeme. Bio sam nespreman, od mog bubuljica vrijeme i mjesto su obično vrlo predvidljivi. Kada sam iznenada počeo izbijati u područjima izvan mojih uobičajenih granica zjenica s jednom grupom zica za drugom, bio sam potpuno nespreman.
Mjesec dana nakon mojeg izbijanja, moje je lice izgledalo kao muzej svih vrsta prištića, uključujući, ali ne ograničavajući se na: izbočine koje će se pojaviti, vidljive izbočine, izbočine koje zacjeljuju i tamne tragove akni. Pokušala sam proširiti svoju rutinu njege kože kako bih zaustavila ludilo, ali to je pogoršalo stvari. Svaki dan je bila borba za liječenje akni i njihovo prikrivanje.
Iako se moja koža od tada znatno pročistila (mnogo toga ima veze s ostavljanjem kože na miru i fokusiranjem na druge stvari koje ne uključuju da se pomno gledam u zrcalo), želim biti spreman sljedeći put kada budem imao dugo bijeg. Stoga sam odlučila obratiti se stručnjacima o tome što bih trebala učiniti sljedeći put kad budem izbila. Podijelila sam ga u različite faze i uključila savjete za šminkanje, jer
prekrivanje prištića također je bitka!Stadij prije bubuljica
Ništa mi ne kvari dan kao rutina njege kože i osjećaj pojave prištića – pogotovo ako sutradan imam veliki događaj.
Mogu li uopće nešto učiniti po tom pitanju, osim da se žalim? Premadr. Eric Schweiger, dermatolog i RealSelfsuradnik, postoji.
„Preporučam da odmah odete kod dermatologa. U to se vrijeme može ubrizgati kortizon, što ga potencijalno može eliminirati prije nego što se pojavi”, rekao je dr. Schweiger. Ovo je također gdje flasteri od prištića dobro doći. Prema dr. Schweigeru, oni su najdjelotvorniji prije nego što gljivica postane bjelica (pod pretpostavkom da nije cista).
Ako nemate vremena za pregled kože, odlučite se za lokalne tretmane sa sastojcima za borbu protiv akni.
"Na prvi znak bubuljica, pokušajte s pjegavim tretmanom benzoil peroksidom ili salicilnom kiselinom", kaže dr. Elizabeth Tanzi, osnivačica i direktorica Kapitalni laser i njega kože i pomoćni klinički profesor Odjela za dermatologiju na Sveučilištu George Washington Medical Center.
Što god radili, nemojte se zajebavati! (Ovo ću često ponavljati)
POVEZANO: Pokrio sam se blatom kako bih popravio ono što trudnoća čini mojoj koži
Stadij bubuljica
Sada kada je vaš prištić stigao, možda ćete biti u iskušenju da preopterećujete svoju njegu kože, ali dr. Schweiger kaže da Osnovna strategija zit-zappinga je prilično jednostavna: očistite kožu ujutro i navečer, a zatim nanesite mrlju liječenje. Što se aktivnih sastojaka treba tražiti, preporuča isto što i dr. Tanzi: dobru staru salicilnu kiselinu i benzoil peroksid, kao i sumpor.
Ako je vaš prištić stvarno upaljen, slavna facialista Ildi Pekar preporučuje metodu vrućeg kompresije.
„Preporučio bih korištenje sode bikarbone i miješanje s vodom da se nanese izravno na mrlju, što bi trebalo smanjiti njen izgled. Ostavite 10 minuta, a zatim uzmite vrući ručnik i pritisnite na izbočenje poput vrućeg obloga kako biste otpustili upalu. Radite jutros i navečer dok se ne smanji", rekla je.
U ovoj fazi, možda biste to htjeli početi prikrivati, pa sam se obratio vizažistici Sonia Kashuk, (da, the Sonia Kashuk), za savjet. Evo što je imala za reći: „Moj najveći savjet je ne stavljati previše proizvoda na mrlju. Ponekad preopterećenje korektorom zapravo privlači više pažnje na točku. Neka bude jednostavno. Potražite nijansu korektora koja točno odgovara vašem tonu kože s blagom žutom bazom. Koristeći četkicu za korektor, obradite mrlju na mrlje, a zatim je popravite s malo pudera u prahu kako biste je držali na mjestu."
Faza iskočila prištića
Osjećam da mnogi ljudi ne pričaju o tome jer je to protivno savjetu da nikada ne smijete pucati prištiće. Ako vam je potrebno osvježenje o tome zašto je tako loše, evo jednog od Pekara: „Većina klijenata uzrokuje teške ožiljke od akni tako što čupaju kožu i ne izvlače mrlje kako treba. Pogrešnim kutom i nepravilnim pritiskom možete razbiti kapilare, što može uzrokovati zadržavanje crvenila na koži i stvaranje ožiljaka za koje je potrebno mnogo vremena da zacijele."
Sada, ako niste bili u stanju odoljeti iskušenju, vaša DIY kontrola štete, prema dr. Schweigeru (koji, od naravno, ne savjetuje operaciju kupaonice na bubuljicama), bilo bi očistiti područje i zatim staviti na mjesto liječenje.
S druge strane, dr. Tanzi preporuča utapkanje tonika s glikolnom ili salicilnom kiselinom, oba kemijska pilinga koja potiču čistiju kožu. Opet, nemoj ga i dalje birati.
Izbjegavam iskakanje bubuljica jer je teško prekriti iskočiti prištić šminkom, ali očito se ionako ne bi smjela šminkati.
"Ovo može unijeti više bakterija i potencijalno iritantnih sastojaka u ovo sada ranjivo područje. Najbolje što možete učiniti je pustiti područje da diše i ostaviti ga na miru", rekao je dr. Schweiger.
POVEZANO: Ljeto je činilo odvratne stvari mojoj koži dok nisam počela koristiti ova tri proizvoda
Faza iscjeljivanja
Čestitamo, ako je vaš gnjev dosegao ovu točku! Skoro je gotovo. Velika je vjerojatnost da je vaš prištić lakše prikriti i brzo nestaje.
Ako je vaš prištić suh po rubovima, evo kako biste ga prikrili, kaže Vanessa Ungaro iz luksuzne usluge za kosu i šminkuLauren+Vanessa: "Iako možda ne želite, morate navlažiti to područje. Zatim nanesite prajmer na kožu. Zatim upotrijebite punu prekrivnu podlogu poput YSL Fusion tinta. Ova podloga tako dobro prekriva i suši se do mat završnice, tako da ne morate previše puderirati da biste je učvrstili. Pazite da ga ne stavljate u puder jer će ga to više isušiti."
The Dark Mark Stage
Ako se iz nekog razloga vaš prištić koji zacjeljuje odluči potrajati još dulje kao tamna mrlja nakon akni, evo što se događa i što možete učiniti po tom pitanju.
Prema dr. Schweigeru, te se mrlje pojavljuju zbog postupalne hiperpigmentacije, koja se može formirati nakon što je uboden ubod ili ako je lezija bila jako upaljena. Oba derma kažu da je najbolji način da se spriječi to da budete oprezni u pogledu izlaganja suncu: ograničite izlaganje suncu i nosite kremu za sunčanje kako sunčeve zrake ne bi potamnile tragove. Obojica su također preporučili traženje sastojaka za posvjetljivanje kože poput hidrokinona, koji dr. Schweiger naziva "zlatnim standardom u posvjetljivanju kože", i kojične kiseline.
Da biste prikrili tamne tragove akni, upotrijebili biste strategiju sličnu onoj koju biste koristili za prikrivanje prištića, rekla je Vanessa Eckels, glavna šminkerica u Hourglass Abbot Kinney. Međutim, korekcija boje bi bila drugačija jer su prištići obično crvene boje, dok su tamni tragovi akni obično ljubičasti ili tamno smeđi.
„Najprije nanesite podlogu, a zatim upotrijebite korektor kako biste ciljali područja na kojima je potrebno više prekrivanja. Također, odaberite svoj korektor na temelju nijanse područja koje pokrivate. Ako je ljubičasta ili tamnosmeđa, upotrijebite korektor s više breskve ili naranče", rekao je Eckels.
POVEZANO: Pomoć! Zaljubila sam se u skupi kultni omiljeni piling i ne mogu ga se odreći
Sada kada se vaša koža vratila u normalu, ključno je spriječiti ponovno pokretanje ciklusa. Znam da se to razlikuje od osobe do osobe, pa sam zamolio dr. Schweigera za neke općenite savjete.
„Budite oprezni s rutinom njege kože. Operite lice ujutro i navečer. Nemojte zaspati sa našminkanim. Kada su moji pacijenti s aknama u skladu sa svojom rutinom njege kože, vide rezultate. Također, partner s dermatologom. Kombinirane terapije, kombinacija kućne njege kože i tretmana u ordinaciji, zaista su najbolja obrana od akni", rekao je.
Iako sam sigurna da moj sljedeći izbijanje vjerojatno nije daleko, drago mi je što imam bolji osjećaj što učiniti sljedeći put kada mi koža počne izluđivati.