Hilaria Baldwin govori kao instruktorica joge

Hilaria Baldwin radi pas okrenut prema dolje.

Najjavniji yogi New Yorka više ne radi takve stvari na krovovima. Ili na željezničkim prugama, buldožerima ili heliodromima. Ona je na prostirci pored mene i poziva me da joj se pridružim.

Pokušavam dobiti neki zen od autora Živjeti jasno metoda ($18; amazon.com), koji njezine wellness prakse pretvara u peterostruki program za čvršći i sretniji život.

Bojim se svake joge, a posebno manevra koji trga zapešće, napreže ramena kojim se Baldwin kreće s lakoćom slijeganja ramenima. „Reći da si previše nepopustljiv za jogu je isto kao da kažeš da si previše prljav da se kupaš“, kaže mi. “To je moj omiljeni citat.”

Njezine vjerodajnice ovdje su besprijekorne: ne samo da već sedam godina vodi popularni studio Yoga Vida, već može i tipkati na računalu s koljenima iza ramena, jer njezinih preko 200.000 Instagram sljedbenici dobro znaju.

POVEZANO: Najbolje joga poze Hilarie Baldwin kada buduće mame jednostavno ne žele ustati iz kreveta

Baldwin je pozdravio svoj put u središte pozornosti 2014., kada je objavljivala cjelogodišnju seriju dnevnih joga pozama, mnogi od njih snimali su po njezinom rodnom području New Yorka, često s njezinom kćerkicom Carmen u vuči.

Da je bila Alec BaldwinNovopečena supruga samo je pojačala intrigu. Kako bi se blistavi egzibicionist i ozloglašeni novinarski nesklon cinik mogli slagati, a kamoli vjenčati?

Još dvije godine i još dvoje djece kasnije - 17-mjesečni Rafael i Leonardo, rođeni u rujnu - transformirala je svoj Instagram hranite se u ugodnoj zbrci savršeno nesavršenih obiteljskih trenutaka, prepunih ljupkih beba, pospanih očiju i ukradenih trenutaka za nogu dizala. Zanimljivi su i pogledi Aleca Baldwina koje ne možete vidjeti drugdje: radostan, neopterećen i naizgled zaljubljen u sve to.

Baldwin, 32, kaže da je njezino uporno održavanje društvenih mreža rođeno iz želje da se definira, a ne da dopusti paparazzima da to učine umjesto nje: “Mislim da svi žele biti viđeni. Želim biti viđen. Želim da ljudi znaju tko sam.”

Kad stigne u studio čiji je suvlasnik, bez šminke je i apsurdno lijepa, a boja je nježna boje breskve i jantara. Nosi Lululemon yoga hlače - "Imam, otprilike, 500 pari", kaže - zajedno sa sivom majicom s V-izrezom i Prada čizmama s patentnim zatvaračem.

Nije spavala. "Ti si mi danas šef", kaže mi umorno, a ja sam u iskušenju da je naručim kući svom mjesec dana dušo jer se predobro sjećam mliječne, neprospavane izmaglice koja te proguta tjednima nakon davanja rođenje.

POVEZANO: Pogledajte film Hilarie Baldwin Bare Baby Bump #Fitspo Selfie

Danas joj je na umu ravnoteža, jedno od temeljnih načela njezine knjige. S troje djece mlađe od 3 godine, nikad joj više nije trebalo. “Spavam sa svojom djecom dok ne nauče spavati u svojim krevetima. Budući da dojim, puno je lakše - kaže. “Tako da sam cijelu noć budna s bebom, a onda cijeli dan trčim između drugo dvoje. Pokušavam shvatiti kako mogu biti najbolja mama svakoj od njih.”

Da ne spominjem supružnika sa svojim potrebama. “Moj muž je stvarno netko tko voli imati, kako on to naziva, 'svoju djevojku.' Kaže: 'Ti si moja žena, ali ti si moja djevojka prije svega, a ja ne želim izgubiti svoju djevojku, ' " ona kaže. "On samo želi imati privatno vrijeme sa mnom - ali nadam se da neće imati još jednu bebu sada!"

Ona opisuje Aleca kao svoju "polarnu suprotnost", ali dodaje da svatko tko je ovdje doživljava kao laku kategoriju je u krivu. "Oboje smo jake ličnosti", kaže ona. “Ljudi ga gledaju kao: 'O, oženio je djevojku koja je 26 godina mlađa od njega. Oh, tako je malena!’ Ali oboje smo trebali jake partnere, a postoje različiti oblici snage. Zajedno imamo glasnu snagu. Puno pričamo. Većinu vremena provodimo zajedno. Jesam li mu pomogao sa stresom? Apsolutno. Je li mi pomogao s mojim? Apsolutno. Ja sam netko tko želi ljudski dodir. Želim zagrljaj."

Alec ih je zacijelo razdijelio dok je sastavljala knjigu, gusti svezak od 250 stranica čije je pisanje obuhvatilo dvije trudnoće. Živjeti jasno nije kruta skripta za mršavljenje ili kondiciju, koliko niz vježbi osmišljenih za učinite život mirnijim i upravljivijim, usredotočujući se na ravnotežu, perspektivu, disanje, uzemljenje i prepuštanje ići. Postoje deseci joga poza i 17 recepata, od kojih nekoliko uključuje kvinoju. Knjizi su, kaže Baldwin, bile potrebne godine da se marinira. "Postoji razlika u tome što se događa kada predajem 70 ljudi u svojoj učionici i kada predajem jedan na jedan", kaže ona. “Osjećam se kao da sam pronašao način da velikoj skupini ljudi objasnim što se događa u mojoj učionici.”

Osobno, Baldwin djeluje prvenstveno kao velikodušan, što je osvježavajuće za selfie zvijezdu. Dok drugi utjecajni u prostoru za vježbanje trguju narcizmom i nazivaju ga #fitspo, čini se da je istinski zabrinuta za dobrobit svojih bližnjih.

"Imamo ljude koji dolaze i možda ne mogu dodirnuti svoje nožne prste, ali to ne čini osobu manje posebnom od vas", govori ona instruktorima koje trenira. “Mogli su biti pisci, liječnici, nevjerojatni roditelji – mogli su imati najteži dan. Pred vama su sva ova tijela za koja ste zaduženi 65 minuta i vaša je prilika da se brinete o njima, a ne da ih osuđujete.”

Najteže je ne osuđivati ​​sebe u njezinoj prisutnosti. Na ljestvici fleksibilnosti od nula do Hilarie, ja sam negdje između Mitcha McConnella i kamenog bloka, što postaje bolno očito dok me vodi kroz tri joga poze koje snimamo za trening svrhe. Baldwin, plesačica od 2 godine, kreće se fluidno, potpuno i lako nastajući njezinu kožu. Pokušati da trgnem svoju formu kroz poze uz nju je kao biti na lošem spoju s najsretnijim parom na svijetu.

Kasnije, gledajući video, otkrivam nepogrešivo izbočenje dječjeg trbuha - a nije njezin. Oštar dokaz da još uvijek imam bijesan slučaj "maminog tijela" gotovo šest godina nakon zadnjeg poroda nije ništa manje razoran zbog Baldwininih ravnih trbušnjaka samo četiri tjedna nakon njezinih. Ali koga ja zavaravam? Moje više nije samo mamino tijelo. To je tijelo za rad na stolu. Tijelo lošeg držanja. Ne-dovoljno-spava tijelo. Jedem ostatke tijela moje djece. “Važno je shvatiti da je tvoje tijelo briljantno”, kaže mi. “Tvoje tijelo funkcionira jednako dobro kao i moje.”

Da je to zapravo slučaj, postoji netko kod kuće (bok, dušo!) tko bi bio sretan kao Alec, pa imam na umu Hilariu sljedeći tjedan dok pokušavam Živjeti jasno. Za ručak jedem kvinoju, preskačem noćno vino (nekoliko puta) i polumarljivo radim jogu. Na poslu, kad dođe vrijeme za satnicu gimnastike koju propisuje njezina knjiga, umjesto toga dobijem kavu. Previše sam sputan za stojeći stol, a kamoli za čučnjeve u uredu.

Što se tiče emo, uspijevam zastati na trenutak kada se pojave komplikacije na radnom projektu. Ublažavam potencijalni napad bijesa na cesti i pretvaram ga u uljudnu razmjenu, prvu ne samo za mene nego možda i za cijeli N.Y.C. Zadržavam perspektivu nakon još jednog zingera od nekoga tko izbacuje kritike poput matza loptice. A kad me neko od moje djece počne haranjiti dok sam duboko u zabrinjavajućem e-poruci, posegnem za svojim alatima i... odbrusi na njega, kao i prije.

Moj pas prema dolje je ipak prilično ubojit.