Kad smo to prvi put čuli Beyoncé bila u partnerstvu sa svojim trenerom Marcom Borgesom donijeti širokim masama njezin program biljne prehrane putem kućne dostave, imali smo mnogo pitanja: Je li jestivo? Dobro, čak? Hoće li biti dovoljno hrane? Jer 22 dana je dugo, prijatelji moji. Pa, zabrljali smo program. U nastavku je pet stvari koje morate znati prije naručivanja plana obroka.
POVEZANO: 4 koraka do prelaska na biljnu prehranu
1. To je ludo zgodno.
Jedan od najboljih dijelova ovog programa? Nedostatak potrebe za planiranjem obroka, kuhanjem i kupnjom namirnica. Obroci dolaze savršeno zapakirani ravno na vaša vrata (sve isporuke su u petak i potrebno ih je naručiti prethodne srijede, stoga planirajte u skladu s tim) i odmah su spremni za jelo. Dva palca gore na faktoru praktičnosti, a također su lako prenosivi za bacanje u torbu i donošenje na posao ujutro.
2. Porcije su super izdašne: zapravo možete biti siti nakon što pojedete obrok.
Jedna od naših najvećih briga prije isprobavanja njezine dijete (na kraju krajeva, ona
učinio u jednom trenutku se smiriti isključivo dijetom od kajenskog papra, vode s limunom i javorovog sirupa) je, hoćemo li cijelo vrijeme gladovati? Ne tako puno. Obroci su bili iznenađujuće obilni i ostavljali smo osjećaj potpunog zadovoljstva na tri obroka dnevno. Bonus za informacije o kalorijama prikazane na naljepnici, tako da se ne pitate koliko kalorija unosite.3. Program sadrži više ugljikohidrata nego što smo ikad zamislili.
Od velikih porcija kvinoje do muffina s bobičastim voćem i zobenih pahuljica za doručak, bili smo iznenađeni (i oduševljeni) količinom ugljikohidrata predviđenom u planu obroka. Dakle, ako se bojite da ćete jesti celer samo 22 dana, ne brinite.
4. Međutim, ta tvoja jutarnja kava mora prestati (da, stvarno).
Jedna od najtežih stvari bila je zamijeniti naš jutarnji skup za manje uzbudljivu verziju tople vode s limunom. Ali hej, ne možete ih sve osvojiti.
5. Osjećat ćete se lakše i imati više energije.
Nakon samo četiri dana na planu, počeli smo se osjećati lakše, energičnije i čekati da je želja za latteom i popodnevnom čokoladom šokantno splasnula.
POVEZANO: Beyoncé pokreće 22-dnevnu uslugu dostave biljnog obroka
Sada, na najvažniji dio: koliko će vas to koštati? Cijena se kreće između 9 i 15 dolara po obroku, ovisno o tome naručujete li jedan ili sva tri obroka dnevno, što je prilično pristupačno u usporedbi s mnogim programima dostave obroka.
Da biste saznali više o 22-dnevnom programu prehrane, kliknite ovdje.
FOTOGRAFIJE: Vidite BeyoncéNajbolji izgled ikad