Tri je ujutro, za tri sata morate biti na poslu, a zatvaranje očiju u ovom je trenutku gotovo smiješno.
Čaj je učinio samo da morate otići u kupaonicu, a brojanje ovaca u ovom je trenutku samo lekcija iz matematike. Dakle, koji drugi lijekovi za nesanicu postoje? Ako si Kristin Cavallari, idete na zeleno ljepota put i okrenuti se eteričnim uljima.
"Nikada ne putujem bez lavande ili metvice", rekla nam je slaveći lansiranje Mladi životNova linija kozmetike od 11 dijelova, Iskusni minerali. „Sinoć sam po jastuku i plahtama stavila lavandu i otkrila sam da me samo opušta i pomaže da zaspim, posebno nakon što sam bila Putovanje. "Postoji mnoštvo opcija za maglu jastuka od lavande, ali Cavallari točno koristi eterično ulje lavande Young Living (31 USD; youngliving.com).
POVEZANO: MAC poklanja besplatne ruževe
Imate li i vi dijete koje ne može spavati? Isti trik funkcionira i za njezinu jednogodišnju kćer Saylor.
"Young Living ima čitavu liniju dječjih ulja", rekla nam je na pitanje o proizvodima koje koristi za svoju djecu. "Upravo je dobila četiri nova zuba, a oni imaju ulje koje se zove Bite Buster i Sleepylze koji im pomažu da zaspu. Stavljao sam je noću u njenu kadu, na jastuke i krevet i sve, a ona se nikad ne probudi. Mislim da joj je to pomoglo da se smiri i zaspi. "
No, to nisu ni najmanje jedine primjene koje Cavallari koristi za eterična ulja. Stavlja ulje paprene metvice u vodu u jutarnjoj energiji ili kad ima želudac te dodaje kap ili dvije ulja tamjana u svoju hidratantnu kremu za povećanje snage protiv starenja.
POVEZANE: Kako stvoriti cijelo lice šminke otporne na znoj
Što se tiče njezinih drugih favorita sigurne ljepote? Rekla nam je da kopa Dezodorans Dugsgan Sisters, Acure piling za lice (7 USD; birchbox.com), i svjetlucavo smeđe sjenilo pod nazivom Determined iz nove linije Savvy Minerals.
Zasluge: Ljubaznošću
"Najbolji dio ovih sjenila je što ih možete ispuniti do dubine koju želite", rekla je. "Možete učiniti malo i imati samo malo lijep sjaj, ili ga možete zaista izgraditi i doista popušiti vaše oko. Zapravo ga trenutno nosim. "