Retinoidi su popularni sastojci za njegu kože. Dermatolozi, urednici za ljepotu i slavne osobe redovito padaju na proizvode koji sadrže vitamin A. Ovaj vrhunski sastojak liječi akne, ujednačava ton kože, odčepljuje pore, pa čak i bori se protiv znakova starenja, uključujući fine linije i bore.
Ali kao i većina dobrih stvari u životu, postoji kvaka: retinoidi (koji se obično koriste u obliku bez recepta, retinol) neslavno su iritantne.
Vitamin A djeluje tako da u suštini ubrzava stanice kože tako da se one brže prevrću. Na kraju, ovaj sprint rezultira glađom, jasnijom i čvršćom kožom - ali morate proći kroz prekomjerno ljuštenje, crvenilo i osjetljivost da biste došli do cilja.
Upravo sada ovo učim na teži način. Osim spironolaktona, nedavno sam počela koristiti a recept adapalen-benzoil peroksid gel (0,1% adapalena je retinoid koji se nalazi u OTC-u Differin gel) za loši izbijanja Dobio sam donju polovicu lica otkad su na snazi zapovijedi o ostanku kod kuće.
POVEZANO: Odgovor na svako pitanje koje ste ikad imali o retinolu
Gel definitivno pomaže kod cistične akne, ali lice mi se ljušti kao osušeno školsko ljepilo. Osim toga, blago je crven i nježan na dodir. Da, ja sam u fazi "retinoidnih ružnoća", inače poznatoj kao retinizacija.
Dok dermatolozi obično preporučuju početak polako i korištenje retinoida jednom ili dvaput tjedno do vaša koža izgradi toleranciju, uvijek je moguće da ćete iskusiti zloglasnu stranu vitamina A učinci.
Da bih se borila protiv svega toga, znam da se moram hidratizirati što je više moguće, ali zbog svih mojih redovitih hidratantnih krema moja koža gori kao da je zapravo u plamenu.
Dakle, vratio sam se osnovama i otišao u ljekarnu da pokupim kadu CeraVe-ova hidratantna krema. Ova klasična hidratantna krema je bez mirisa, nekomedogena i formulirana s hidratantnim ceramidima i hijaluronskom kiselinom. Vraća vlagu i podržava kožnu barijeru bez začepljenja pora ili izazivanja daljnje iritacije.
Zasluge: ljubaznošću
Kupiti: $15; walgreens.com.
Nježno umasiranje u lice doimalo mi se kao da se priljubim uz moju omiljenu mekanu deku i ublažava zatezanje uzrokovano pretjeranom suhoćom.
Kako bih točno saznala kako ova krema djeluje magično, obratila sam se dr. Amy Weschler, certificirani dermatolog i psihijatar u New Yorku kako bi otkrio zašto su ceraidi i hijaluronska kiselina tako izvrsni sastojci za osjetljivu kožu, kao što je moje trenutno iskustvo s retinoidima.
Kao prvo, ona mi kaže da, iako retinoidi isušuju loše bakterije koje su djelomično odgovorne za akne, također se rješavaju i dobrih ulja, zbog čega ljudi mogu osjetiti nuspojave. Dakle, što čini ceramide i hijaluronsku kiselinu tako učinkovitim hidratantima za ublažavanje suhoće?
"Ceramidi obnavljaju zaštitnu funkciju vaše kože", kaže ona. „Ceramidi čine ogroman postotak lipida koji se nalaze na površini epiderme (nazvan stratum corneum). Dakle, oni su izvrsni hidratanti."
Hijaluronska kiselina je također još jedna odlična hidratantna krema. Ne samo da se prirodno nalazi u koži i zglobovima, već je i sam po sebi nekomedogen, tako da ne začepljuje pore.
VIDEO: Dermatolozi koriste ovu kremu protiv starenja oko očiju u vlastitim rutinama
Moja koža je gotovo odmah mekša nakon korištenja CeraVe hidratantne kreme svako jutro i noć. Iako je trebalo nekoliko dana da se moja koža ponovno osjeti potpuno uravnoteženom, ovo je sasvim normalno. Dr. Weschler kaže da ovisno o tome koliko je iritacija jaka, jedna primjena hidratantne kreme može napraviti razliku ili može potrajati nekoliko dana da se obnovi barijera kože.
Trenutačno koristim retinoidni gel na recept i još uvijek nisam u potpunosti prešao retinizacijski gel. Međutim, ova hidratantna krema od 15 dolara sigurno čini putovanje podnošljivijim.