Što su akne na vlasištu? Saznajte uzroke i mogućnosti liječenja

Imam priznanje: perem kosu svaki dan. Što u 2021. godini obično izaziva nevjericu prije nego što svi u prostoriji krenu na uobičajeno predavanje "ali to je tako loše za tvoju kosu".

Hvala, znam.

U prošlosti sam više puta pokušavao obnoviti svoje svakodnevne navike pranja, ali uvijek sam bio neuspješan iz raznih razloga — uglavnom akni na tjemenu. Da, dobro ste pročitali. Akne se ne pojavljuju samo na licu ili leđima.

Kada su u pitanju akne na tjemenu, pomislite na opću zagušenost i male bebice oko linije kose, plus nekoliko bolnih cističnih prištića koji me bole na vrhu, sa strane i na stražnjoj strani tjemena. Nije slatko.

Bavim se aknama na tjemenu od svoje 12. godine, i iako (očito) nije zabavno, svakodnevno pranje mi je donekle olakšalo. Ali želio sam saznati više o tom stanju i nadam se pomoći drugima poput mene u tom procesu — zato sam otišao kod nekoliko stručnjaka da saznam više.

POVEZANO: Najbolja rutina njege kože za akne, prema dermatolozima

Prema riječima poznate estetičarke i dermatološke medicinske sestre

"Koža na našem tjemenu je mnogo deblja, vaskularnija i ima više folikula dlake i lojnih žlijezda od bilo kojeg drugog dijela tijela", objašnjava ona. "Žlijezde lojnice također luče ulje koje pomaže u održavanju kose ili vlasišta zaštićenim, a često i višak može doći do lučenja ulja." To je ono što može dovesti do prištića kada navedeni sebum zaguši folikule na tjemenu.

Nije samo višak masnoće ono što uzrokuje mrlje – proizvodi za oblikovanje mogu igrati glavni čimbenik u izazivanju akni na tjemenu.

"Najveći je regenerator za kosu", dijeli Aguilar. „Većina regeneratora zahtijeva nanošenje srednje duljine kose do vrhova, ali većina se pogrešno nanosi na vlasište. Bez potpunog ispiranja proizvoda, regenerator može uzrokovati začepljenje i dovesti do akni na tjemenu, vratu i leđima." Također napominje da su njezini klijenti koji koriste gel za kosu ili lak za kosu koji također često zaborave očistiti vlasište skloniji aknama na tjemenu.

Ako su akne na tjemenu uzrokovane prevelikom proizvodnjom ulja ili nečistim vlasištem, je li zapravo bolje čistiti češće? Dok bi Aguilar preporučio svakodnevno pranje i oblikovanje kako bi se osiguralo da je vlasište čisto, drugi se ne slažu.

Prema riječima potpredsjednice tehničkog obrazovanja u R+Co Adam Federico, prečesto pranje također će doprinijeti višku sebuma na tjemenu. "Akne na tjemenu mogu biti uzrokovane na dva glavna načina: prekomjerno pranje ili nedovoljno pranje", kaže Federico. "Nedovoljno pranje može uzrokovati nakupljanje ulja, ali prekomjerno pranje može uzrokovati hiperprodukciju ulja u vlasištu u nastojanju da nadoknadi dehidraciju."

Kaže da bi najslađe bilo pranje dva do tri puta tjedno, a jedno od tih pranja bi trebalo biti šamponom za bistrenje.

Kao netko tko je odgajan da pere kosu svakodnevno, proces rjeđeg pranja kose jednostavno je neprirodan. Ali može se činiti posebno neprirodnim ako vodite računa o svakodnevnom stanju svoje kože.

Dermatolog i suosnivač SEEN Hair-a dr. Iris Rubin ističe: „Ono što ti je na kosi je na tvojoj koži. Ostaci proizvoda za kosu mogu se prenijeti s vaše kose na jastučnicu, a zatim i na lice. Čak i proizvodi za njegu kose koji se ispiru mogu ostaviti tragove", kaže ona.

Položiti svoje lice u krpu gradom zagađenih vlasišta? Ne hvala. Dakle, što osoba s masnom kosom treba učiniti? Dok Rubin kaže da koristite nekomedogene proizvode za kosu i da se češće perete, Federico preporučuje korištenje svilenog šala za umotavanje vaše kose noću, kao i izdašnu količinu dezinfekcijskog spreja za vaše kosa (R+CO-ov BIO DOME čistač kose + sprej protiv zagađivača radi savršeno za ovo — u osnovi je Purell za kosu).

VIDEO: Evo svega što trebate znati o salicilnoj kiselini

U ovom slučaju, vrijeme je za malo više upravljanja vlasištem. Aguilar spominje da akne na tjemenu mogu biti uzrokovane nakupljanjem proizvoda i znojem. Dakle, ako stalno koristite proizvode za kosu ili vježbate bez čišćenja kose nakon toga, predlaže ona ulaganje u proizvode za čišćenje koji sadrže neke vrste sastojaka protiv akni, poput gline, salicilne kiseline i čaja stablo.

Ali ako ne možete šamponirati, pokušajte isprati vlasište s malo razrijeđenog jabučnog octa (jedan dio octa na tri dijela vode). Federico oduševljava korištenje ACV-a za sprječavanje akni. “Volim proizvode koji sadrže jabučni ocat i/ili salicilnu kiselinu”, kaže. „Operite dva do tri puta tjedno, nanesite piling, isperite jabučnim octom i dubinski regenerator kako biste spriječili dehidraciju. Ne možete pogriješiti!"

Pa, mogli biste pogriješiti sa svojim proizvodima za styling. Dr. Rubin također predlaže da pregledate popise sastojaka vaših omiljenih proizvoda kako biste provjerili ima li nekomedogenih krivaca, te spominje da postoji nekoliko kojih biste trebali biti oprezni.

“Sastojci u proizvodima za njegu kose koji potencijalno mogu začepiti pore i dovesti do izbijanja uključuju ulja”, priznaje. “Iako sva ulja ne začepljuju pore, neka od komedogenih ulja uključuju kokosovo ulje i kakao maslac. I dok proizvodi bez ulja imaju manju vjerojatnost da će začepiti pore, još uvijek imaju potencijal za to, ovisno o sastojcima."

Svoje vlasište sklono aknama također možete tretirati i razmaziti svojim omiljenim proizvodima ili maskama za njegu kože. Aguilar predlaže da jednom ili dvaput tjedno napravite masku za vlasište.

„Grčki jogurt bez okusa s punim mastima može se nanijeti na vlasište nakon šamponiranja. Ostavite da djeluje deset minuta i isperite", kaže ona. „Grčki jogurt punomasni prirodno je bogat probioticima i sadrži mliječnu kiselinu. Probiotici pomažu u regulaciji loših bakterija, a mliječna kiselina je nježan i prirodan piling."

Ona također toplo preporučuje Masque Bain de Plantes Biologique Recherche, biljna maska ​​sa sastojcima koji pomažu regulirati brzinu proizvodnje sebuma i pročišćavaju kožu i vlasište. Kako biste ubrzali oporavak od mrlja na vlasištu, čak možete nanijeti svoj omiljeni serum za liječenje akni izravno na vlasište. Isla Beauty's Storm serum i Skin1004 Madagaskar Centella ampula činili su čuda za moje akne u prošlosti.

U konačnici, njega vlasišta nije toliko različita od njege kože — ali zahtijeva malo eksperimentiranja, neuspjeha, pažljivo biranje proizvoda i dosta dosljednosti da biste vidjeli rezultate. Nitko ne voli čuti da bi mogli proći mjeseci da se vidi značajan napredak s aknama na tjemenu, a svačije će putovanje biti drugačije. Ali ako to znači da više nikada ne moram spavati na još jednoj uplakanoj i bolnoj kvržici noću, ili se trznuti kad god odsutno češljam kosu i čekinja zagrebe ljuti prištić? Bio bih voljan vježbati malo strpljenja.